남지초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 촌국수
  • 찹쌀꽈배기
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 과일푸딩
  • 우유
  • 오이당근양파스틱

611.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 팥찰밥
  • 전복쇠고기미역국
  • 느타리버섯초무침
  • 어묵잡채
  • 함박스테이크&소스
  • 새콤달콤 자두
  • 우유
  • 배추김치

649.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 삼색떡국
  • 돼지고기두루치기
  • 생표고버섯야채볶음
  • 생김치
  • 새콤달콤 파인애플
  • 상추쌈
  • 우유

612.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 콩나물냉국
  • 비타민겉절이
  • 김치볶음
  • 목살스테이크&소스
  • 열무김치
  • 시원한 수박
  • 우유

587.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 우리밀수제비국
  • 일미고추장무침
  • 훈제오리냉채+겨자소스
  • 부추양파겉절이-자
  • 깍두기
  • 아이스슈(초코)
  • 우유

683.1kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 8일 (수)중식

  • 햄채소볶음밥
  • 달걀파국
  • 도토리묵어린잎초무침
  • ()깻잎김치
  • 깍두기
  • 치즈크러스트조각피자
  • 수제레몬에이드
  • 우유

564.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 들깨황태국
  • 비름된장무침
  • 오이양파겉절이
  • 치즈돈가스&소스
  • 수제파김치
  • 새콤달콤 골드키위
  • 우유

580.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

  • 채식카레라이스
  • 팽이버섯미소된장국
  • ()쌈추겉절이
  • 닭봉/닭윙오븐구이
  • ()무말랭이김치
  • 깍두기
  • 우유(저지방)
  • 생생감귤쥬스

575.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 참치김치찌개
  • 베이컨시금치프리타타
  • 열무된장무침
  • 중국식오징어볶음
  • 깍두기
  • 달콤한 방울토마토
  • 우유

610.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 옥수수밥
  • 들깨시락국
  • 한우갈비찜
  • 콩나물무침
  • 모듬콩샐러드&유자소스(자)
  • 시원한 수박
  • 우유
  • 배추김치

563.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • ()쌀밥
  • 초계국수
  • 깻잎생절이
  • 군만두&비빔야채
  • 깍두기
  • 액상요구르트
  • 우유(저지방)

645.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 홍국강화쌀밥
  • 우리한우 쇠고기국
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 감자채파프리카볶음
  • 순살가자미강정
  • 달콤한 멜론
  • 우유
  • 배추김치

620.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

  • 클로렐라강화밥
  • 호박잎된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 한우불고기
  • ()열무물김치
  • 메이플피칸파이
  • 토마토꿀절임
  • 상추쌈(오이스틱)
  • 우유
  • 배추김치

614.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 인삼닭곰탕&당면사리
  • 비엔나소시지감자조림
  • 쥐포땅콩조림
  • 섞박지
  • 수제파김치
  • 짜먹는요구르트
  • 우유

544.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 미나리감자전(자)
  • 탱글미니핫도그
  • 무색소단무지
  • 토마토케첩
  • 얼려먹는 저당파인주스
  • 우유
  • 배추김치

626.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부양념구이
  • 삼색파프리카/쌈장
  • 파래김자반
  • 섞박지
  • 달콤한 바나나
  • 우유

556.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 24일 (금)중식

  • 후리가케 주먹밥
  • 단호박죽
  • 딸기마카롱
  • 남지국물떡볶이&메추리알
  • 찹쌀통살오징어튀김/김말이튀김
  • 깍두기
  • 우유

713.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.