남지초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 밤팥밥
  • 대합살미역국
  • 훈제오리밀푀유냉채+겨자소스
  • 오이도라지무침(자율)
  • 애호박새송이볶음
  • 쇼콜라크림케이크
  • 우유
  • 배추김치

647.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • 회오리감자
  • 참치어린잎채소비빔밥
  • 맑은된장국
  • 미나리감자전(자)
  • 깍두기
  • 초코시리얼블루베리요거트
  • 우유

671.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라강화밥
  • 조랭이떡국
  • 애느타리버섯채소볶음
  • 한우불고기
  • 상추쌈(오이스틱)
  • 달콤한 단감
  • 우유
  • 배추김치

594.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 등심탕수육&소스
  • 무색소단무지
  • 식물성 요구르트
  • 우유
  • 배추김치

671.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 깻잎생절이
  • 무생채
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 순살가자미강정
  • 달콤한 바나나
  • 우유

632.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 단호박크림스프
  • 시래기된장조림
  • 일미고추장무침
  • 생김치
  • 통등심돈까스&소스
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 우유

646.5kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

10월 13일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 양배추케일쌈(자율)
  • 감자채파프리카볶음
  • 순살삼치데리야끼구이
  • 섞박지
  • 새콤달콤 파인애플
  • 우유

637.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 나시고랭해물볶음밥
  • 탕국
  • 모둠피클
  • 사과연근샐러드&검은깨드레싱(자율)
  • 치즈스틱
  • 애플망고쥬스
  • 우유
  • 배추김치

632.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 순두부오징어짬뽕국
  • 연두부계란찜
  • 그린비타민겉절이
  • 비엔나소시지감자조림
  • 수제파김치
  • 토마토꿀절임
  • 우유

634.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경차수수밥
  • 남지돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 김치피자전
  • 깍두기
  • 우유
  • 의령망개떡
  • 오이당근고추스틱

644.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 꽃게숙주된장국
  • 우엉일미조림
  • 국수야채무침
  • 치즈계란말이
  • 짜먹는요구르트
  • 우유
  • 배추김치

599.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 들깨쇠고기토란탕
  • 미역줄기볶음
  • 수제함박스테이크&소스
  • 무농약한라봉감귤쥬스
  • 카프레제샐러드(파인애플-자)
  • 우유
  • 배추김치

639.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 건톳쇠고기콩나물밥&양념장
  • 우리밀감자수제비국
  • 더덕고추장구이
  • 시원한 수박
  • 감자치즈크로켓
  • 우유
  • 배추김치

639.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 한방한우갈비탕&당면사리
  • 시금치나물
  • 골뱅이쫄면야채무침
  • 고등어카레오븐구이
  • 깍두기
  • 달콤한 사과
  • 우유

663.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 단호박죽
  • 남지국물떡볶이&메추리알
  • 찹쌀통살오징어튀김/김말이튀김
  • 깍두기
  • 새콤달콤 귤
  • 우유

660.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 깻잎무쌈
  • 알배추나물
  • 오리불고기
  • 과일젤리
  • 우유
  • 배추김치

627.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 조갯살아욱국
  • 연근메추리알장조림
  • 콩나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 상추쌈(오이스틱)-자
  • 우유
  • 달콤한 샤인머스켓
  • 배추김치

659.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 곤드레나물감자밥&양념장
  • 남지온소바
  • ()꽈리고추찜
  • 탱글미니핫도그
  • 깍두기
  • 액상요구르트
  • 우유

601.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 강황강화밥
  • 우리한우 쇠고기국
  • ()쑥갓두부무침
  • 견과멸치볶음
  • 남지로제떡볶이
  • 배추김치
  • 우유
  • 새콤달콤 골드키위

644.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 추어탕
  • 치즈닭갈비
  • 동그랑땡계란구이
  • 수제파김치
  • 우유
  • 달콤한 배
  • 배추김치

639.3kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.