10월 1일 (목)중식
- 냉모밀국수
- 새우까스/칠리소스
- 김자반(자율)
- 배추김치
- 그릭요거트
1167.3kcal탄 76% · 단 7% · 지 17%
남지여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 쇠고기콩나물국
- 어묵꼬치
- 볶음김치
- 고사리나물(자율)
- 김구이&고추참치마요
- 방울토마토
541.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 콩나물밥
- 건새우무국
- 오이청경채무침
- 함박스테이크
- 배추김치
- 포도
781.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 짬뽕&밥약간
- 단무지쪽파무침
- 프라이드닭꼬치
- 배추김치(자율)
- 젤리푸딩
839.5kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%
10월 12일 (월)중식
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 쌈추겉절이
- 간장깻잎지(자율)
- 치폴레훈제오리
- 배추김치(자율)
824.8kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%
10월 13일 (화)중식
- 후리카케볶음밥
- 양배추샐러드
- 국물떡볶이
- 김말이,채소튀김
- 깍두기
- 청포도(샤인)
930.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 물국수
- 핫도그
- 배추김치
- 바나나
765.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 셀프김밥
- 단배추된장국
- 붕어빵
- 모닝고추/쌈장
- 배추김치(자율)
- 마시는요거트(농후발효유)
828.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 닭봉간장(당면)조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 도토리묵김무침
- 열무김치
775.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 김치감자탕
- 달걀찜
- 오일파스타
- 오징어실채볶음
- 깍두기
905.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 오므라이스
- 미소된장국
- 카프레제샐러드
- 소시지구이
- 깍두기
765.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 비빔밥
- 감자수제비국
- 열무김치(자율)
- 요거트견과
- 구슬아이스크림
798.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 22일 (목)중식
- 흑미보리밥
- 북어달걀국
- 돼지갈비김치찜
- 숙주나물무침(공동식단)
- 두부구이/양념장
- 무말랭이김치(자율)
- 멜론
845.5kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 현미보리밥
- 닭곰탕
- 어묵무침
- 새우튀김꼬치
- 배추김치
- 파프리카,오이/쌈장
817.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 찰현미밥
- 대합쇠고기미역국
- 순대막창떡볶음
- 고구마줄기조림
- 가자미튀김&소스
- 배추김치
874.4kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%
10월 27일 (화)중식
- 떡만둣국
- 표고버섯밥(적은밥)&양념장
- 취나물된장무침(자율)
- 호박전
- 배추김치
- 생크림요거트&블루베리
788.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 크림카레우동
- 치커리유자청무침
- 돈가스/소스
- 배추김치
1005.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 29일 (목)중식
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 아삭고추양파된장무침
- 깨찰빵
- 깍두기
- 방울토마토
767.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기뭇국
- 무생채(자율)
- 콩나물무침
- 낙지주꾸미볶음
- 맛김
- 배추김치
578.0kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.