양주초등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)중식

  • 강황밥
  • 장터소고기국
  • 막대감자조림
  • 스틱오이부추무침s
  • 통살새우까스
  • 맛김치
  • 우유

710.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

11월 4일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 오향장육
  • 상추쌈과오이스틱/쌈장s
  • 실곤약채소무침y
  • 보쌈김치
  • 우유

597.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

11월 5일 (수)중식

  • 김치유부필라프
  • 갈릭 버터 크로와상
  • 가다랑어장국s(데이10-초)
  • 로메인샐러드
  • 견과류(아몬드,호두,땅콩)멸치볶음s
  • 섞박지
  • 우유(비피더스)

594.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

11월 6일 (목)중식

  • 녹차카텐킨밥
  • 삼색옹떡이수제비국
  • 매콤콩나물무침
  • 닭다리통살구름치킨탕수육
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 우유

781.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

11월 7일 (금)중식

  • 기장밥y
  • 쇠고기무국
  • 안동찜닭
  • 시금치나물(땅콩)
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 우유

635.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

11월 10일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕
  • 코다리조림
  • 참나물겉절이
  • 고기완자전
  • 배추김치
  • 우유

723.8kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%

11월 11일 (화)중식

  • 조각속청콩밥
  • 한우미역국
  • 비타민겉절이(자율)
  • 잡채
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 앙버터가래떡

594.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

11월 12일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 우동+꼬치어묵y
  • 단무지
  • 새우튀김
  • 생배추김치
  • 단감
  • 우유(비피더스)

689.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

11월 13일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 모닝빵+딸기쨈s
  • 양상추올리브유샐러드
  • 치즈돈카츠/브라운소스
  • 깍두기
  • 우유

727.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

11월 14일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 수제비아욱국
  • 무생채(자율)
  • 감자피망볶음
  • 장어강정&깻잎쌈
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤s

574.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

11월 17일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기버섯샤브샤브s
  • 콩나물다시마채무침s
  • 돌자반멸치볶음s
  • 달고기순살텐더s
  • 깍두기
  • 우유

548.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

11월 18일 (화)중식

  • 수수밥
  • 참치김치찌개s
  • 매운감자조림
  • 숙주미나리무침s
  • 고다치즈떡볶이&김말이
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 사과

677.6kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

11월 19일 (수)중식

  • 쇠고기불고기덮밥
  • 수제마늘빵스틱
  • 달걀실파국s
  • 브로콜리흑임자샐러드
  • 깍두기
  • 배
  • 우유(비피더스)

796.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

11월 20일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 조랭이떡국
  • 쌈채소s(백리9-초-양산)
  • 삼겹살버섯마늘구이(백리9-초-양산)
  • 배추김치
  • 땅콩두부쌈장
  • 파인애플생과

645.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

11월 21일 (금)중식

  • 오색현미밥
  • 동태찌개s
  • 도라지일미무침
  • 탕평채s
  • 치킨찹쌀오븐구이
  • 고들빼기김치s
  • 우유

664.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

11월 24일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 로제 파스타
  • 생배추김치
  • 우유
  • 귤s

674.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

11월 25일 (화)중식

  • 차조밥
  • 김치콩나물국s
  • 상추샐러드
  • 돈육간장불고기s
  • 해물부추전s
  • 갓김치s
  • 우유

603.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

11월 26일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 퐁당 쇼콜라케이크
  • 어묵탕국
  • 백김치s
  • 우유(비피더스)
  • 대추방울토마토s

805.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

11월 27일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥y
  • 만두국
  • 달걀장조림s
  • 청경채나물y
  • 마파두부
  • 볶음김치
  • 우유

619.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

11월 28일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 설렁탕&소면사리
  • 부추양파무침s
  • 아귀순살고구마강정
  • 총각김치
  • 우유
  • 요구르트

606.0kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.