양산중앙중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 숙주미나리무침
  • 상추깻잎겉절이
  • 삼겹살버섯마늘구이
  • 배추김치(자율)
  • 쫀득볼쿠키

781.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

  • 콩나물밥+달래양념장
  • 북어감자국
  • 파닭가라아게
  • 배추김치
  • 딸기
  • 유기농도시락김

753.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 얼큰쇠고기국
  • 새송이브로콜리볶음
  • 김말이튀김/고추튀김
  • 떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

765.4kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 떡갈비채소볶음
  • 진미채양념조림
  • 참나물무침
  • 알타리김치

785.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 9일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 매콤콩나물무침
  • 계란동그랑땡전
  • 배추김치
  • 블루베리잼요거트

825.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 두릅초회(자율)
  • 모듬쌈+땅콩두부쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)

736.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 11일 (수)중식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 크래미계란국
  • 봄동겉절이
  • 깍두기-자율
  • 소떡소떡
  • 청사과이이스티

771.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리무침
  • 도라지강정
  • 두부양념구이
  • 석박지

755.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

  • 찰옥수수밥
  • 김치콩나물국
  • 방울토마토치즈샐러드
  • 멸치고추장볶음
  • 함박스테이크+스파게티면
  • 깍두기

804.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥
  • 연두부새우국
  • 불닭볶음면
  • 채소달걀찜
  • 오이달래무침
  • 배추김치

773.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 잡채
  • 쇠고기미역국
  • 돌나물사과초무침
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 마시멜로케이크

764.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 찹쌀밥-자율
  • 자장면
  • 단무지양념무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 고기왕만두찜
  • 오렌지

833.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 청경채나물
  • 쥐포채양념무침
  • 통살새우까스+타르타르소스
  • 깍두기

761.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

  • 녹차칼슘밥
  • 한우버섯전골
  • 시금치무침
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 비스킷슈

806.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 참나물된장무침
  • 배추김치
  • 골드키위

788.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 기장밥
  • 모듬어묵국
  • 소면채소무침
  • 양파장아찌-자율
  • 한돈육전
  • 알타리김치
  • 요구르트

731.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 들깨시락국
  • 배추김치
  • 치킨치즈스냅랩
  • 바나나

773.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 잔파콩나물국
  • 순살고등어무조림
  • 양배추쌈(자율)
  • 소세지야채볶음
  • 애호박볶음
  • 배추김치

774.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 27일 (금)중식

  • 홍국쌀밥
  • 단호박크림스프
  • 과일샐러드
  • 경양식돈까스
  • 깍두기
  • 메이플피칸파이

820.9kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

  • 녹차칼슘밥
  • 조랭이떡만두국
  • 안동식찜닭
  • 어묵볶음
  • 배추김치
  • 아이스망고

806.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 우렁이살된장국
  • 돼지수육+통마늘구이
  • 무생채
  • 배추겉절이김치
  • 쑥인절미

760.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.