양주중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

계란후라이야채볶음밥
북어무맑은국
감사과오이초무침
배추김치(자율)
카스테라
짜먹는요구르트

799.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

쌀밥+김자반
유부두부국
꽈리고추떡메추리알장조림
묵은지등갈비찜
시금치나물
깍두기(자율)
배

818.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
오이방울토마토무침
미트볼비엔나조림
닭날개통마늘구이
석박지(자율)

813.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

오징어불고기덮밥
감자애호박국
삼색나물
배추김치(자율)
우도땅콩크림도넛
체리쥬스

825.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
짬뽕국
치즈계란말이
어묵야채볶음
칠리스치즈스틱
총각김치(자율)
귤

779.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

보리밥
마라부대찌개
닭밤찜
숙주새송이나물
깍두기(자율)
양파맛감자스낵

797.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

클로렐라쌀밥
쇠고기감자국
시래기나물
스크램블에그+살시차소세지
코다리살강정&볼감자
배추김치(자율)

794.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

잔치국수
데리야끼통살닭꼬치
배추김치(자율)
군고구마
단호박식혜

795.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

쌀밥
오색옹심이들깨국
매운돼지갈비찜
양배추다시마쌈
도라지나물
배추김치(자율)
사과(부사)

816.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
추어탕
메추리알분모자조림
느타리잔파초무침
치즈닭갈비
깍두기(자율)

813.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

발아현미밥
쇠고기미역국
취나물고추장무침
돈육낙지새우볶음
들깨두부구이
갓김치(자율)

791.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

밤밥
꽃게탕
더덕알배추겉절이(자율)
땅콩두부쌈장
삼겹살버섯마늘구이
무쌈오이스틱

821.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

톳전복밥+양념간장
감자양송이들깨국
콩나물다시마채무침
기름떡볶이
배추김치(자율)
미니윌요구르트

793.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

차조밥
황태두부국
명엽채무침
단호박훈제오리볶음
맛김
깍두기(자율)
대추방울토마토

784.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

보리밥
육개장
감말랭이장아찌
겨울초나물
분모자포두부돼지불고기
피스타치오솔트쿠키

811.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
시락국
콩나물맛살냉채
애호박베이컨볶음
호랑이치킨
깍두기(자율)

773.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

검정콩밥
물떡꼬치어묵탕
브로콜리샐러드
매실고추장돼지고기볶음
배추김치(자율)
골드키위쥬스

817.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

자장밥
카츠산도
달걀파국
오이양파무침
깍두기(자율)
샤인머스캣

792.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

녹두밥
맑은쇠고기당면국
계란찜
떡볶이+야끼만두
배추김치(자율)
개성주악

771.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

검정쌀밥
콩가루배추국
부추겉절이
낙지콩나물볶음
닭다리살전
파김치(자율)
포도알맹이젤리

797.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.