개운중학교 2025년 11월 급식표

11월 3일 (월)중식

• 찹쌀현미밥
• 들깨시락국
• 참치김치볶음
• 떡갈비지짐
• 갓김치
• 메론슈

657.8kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

11월 4일 (화)중식

• 오색쌀밥
• 한우콩나물국
• 메알곤약장조림
• 치치블카츠(소스)
• 배추겉절이
• 미니요구르트

11월 5일 (수)중식

• 치킨소스&마요밥
• 누룽지탕
• 계란실파스크램블
• 도라지오이생채
• 배추김치
• 오렌지쥬스
• 구운호떡

759.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

11월 6일 (목)중식

• 구운김
• 검정쌀밥
• 황태채계란탕
• 토닭토닭불고기
• 부추양파김치
• 청포도

425.7kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

11월 7일 (금)중식

• 찰옥수수밥
• 브로콜리크림스프
• 오색샐러드&키위드래싱
• 견과류멸치볶음
• 정통함박스테이크&소스
• 배추김치

905.5kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

11월 10일 (월)중식

• 찹쌀흑미밥
• 오징어두부국
• 파프리카쌈추겉절이
• 오리고구마볶음
• 배추김치
• 파인애플

714.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

11월 11일 (화)중식

• 산나물비빔밥/한우고추장볶음
• 감자수제비국
• 연유브레드
• 미나리무생채
• 배추김치

877.2kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

11월 12일 (수)중식

• 강황쌀밥
• 시래기조림
• 무말랭이진미무침
• 통살새우카츠/양송이카레소스
• 배추김치

674.8kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

11월 14일 (금)중식

• 발아현미밥
• 한우육개장
• 오징어튀김
• 총각김치
• 쿠키슈
• 두부구이&양념장

617.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

11월 17일 (월)중식

• 찹쌀현미밥
• 팽이버섯장국
• 블랙오리버섯불고기
• 배추김치
• 저당요구르트
• 모듬쌈/쌈장

608.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

11월 18일 (화)중식

• 검정쌀밥
• 한우토란탕
• 돼지갈비찜
• 노란호박전
• 배추김치
• 과일젤리

593.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

11월 19일 (수)중식

• 간장불고기
• 삶은계란
• 그린샐러드
• 반미샌드위치
• 로제떡볶이
• 청포도쥬스

764.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

11월 20일 (목)중식

• 잡곡밥
• 김치어묵탕
• 코다리감자조림
• 옥수수육전
• 초코칩
• 갓김치

848.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

11월 21일 (금)중식

• 찹쌀흑미밥
• 쇠고기미역국
• 소고기잡채
• 후르츠탕수육
• 보쌈김치
• 브라우니

951.4kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

11월 25일 (화)중식

• 현미밥
• 한우된장국
• 묵은지돼지찜
• 크래미계란볶음
• 백김치

551.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

11월 26일 (수)중식

• 모듬샐러드&발사믹드래싱
• 감바스토마토파스타
• 치즈패스츄리소시지구이
• 방울토마토
• 레몬쥬스

462.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

11월 27일 (목)중식

• 찰기장밥
• 사골돼지국밥
• 골뱅이오징어무침
• 하트함박
• 깍두기

770.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

11월 28일 (금)중식

• 오색쌀밥
• 한우떡국
• 블랙마늘닭강정
• 연근땅콩조림
• 열무김치
• 조각사과

689.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%