남해중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

흑미밥
냉이된장국
브로콜리/초장
매콤콩나물쫄면
대패삼겹오븐구이
깍두기
딸기

827.6kcal탄 29% · 단 17% · 지 54%

3월 4일 (수)중식

돈까스카레덮밥
미소된장국
봄동겉절이
양배추샐러드/케요네즈
배추김치
요구르트

919.2kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

3월 5일 (목)중식

구운참치주먹밥
꼬지어묵탕
후루룩로제떡볶이
김말이튀김
배추김치
과일맛음료

902.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

잡곡밥
부대찌개
메추리알장조림
취나물된장무침
가자미카레구이
깍두기
짜먹는요구르트(딸기)

900.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

밤흑미밥
쇠고기미역국
매콤돼지갈비찜
오이달래무침
잡채
배추김치
바스크치즈케이크

968.6kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

3월 10일 (화)중식

쌀밥(자율)
냉메밀소바
양배추샐러드&참깨드레싱
배추김치
닭꼬지/바베큐소스
초코칩쿠키

814.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

한우곤드레밥/달래양념장
바지락두부된장국
비타민겉절이
핫도그
딸기우유

824.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥
달걀북어국
참나물무침
치즈불닭볶음
스마일감자튀김
배추김치
남해유자빵

938.9kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

잡곡밥
순두부찌개
단배추겉절이
고추장제육볶음
배추김치
골드파인애플

789.7kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

3월 16일 (월)중식

기장밥
꽃게된장국
취나물된장무침
오리주물럭
배추김치
파프리카신호등
비타민요구르트
깻잎쌈

864.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 17일 (화)중식

잡곡밥
동태매운탕
도라지일미초무침
간장찜닭
배추김치
미니하트도넛

920.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

흑미밥
고기순대국밥
매콤어묵볶음
단배추겉절이
깍두기
아삭고추
오렌지

773.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 19일 (목)중식

강황쌀밥
미니직화짬뽕/라면사리
봄동나물
생선까스/타르타르소스
배추김치
매실주스

982.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

잡곡밥
돼지고기김치찌개
햄야채달걀찜
비타민겉절이
깍두기
한입약과
김부각

987.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

기장밥
화난어묵맑은탕
숙주미나리무침
돼지고기두루치기
배추김치
요거트의정석/초코볼
상추쌈

757.0kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

햄달걀볶음밥
얼큰콩나물국
참나물겉절이
매콤밀떡볶이
기름뺀군만두
배추김치

886.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 25일 (수)중식

쌀밥(자율)
잔치국수
겨울초겉절이
찹쌀꽈배기
배추김치
방울토마토

930.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

차조밥
근대된장국
마카로니콘샐러드
풋마늘고추장무침
순살닭갈비/분모자
배추김치
오렌지

793.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 27일 (금)중식

감자크림스프
매콤아라비따스파게티
양상추샐러드/한라봉D
배추김치
우리밀사쪽마늘빵
수제무피클

917.8kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 30일 (월)중식

잡곡밥
노랑채식물만두국
도토리묵무침
김치제육볶음
멸치아몬드볶음
배추김치
요구르트(65)

814.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

쌀밥(자율)
짜장면
달걀북어국
갈비만두
오이겉절이
반달단무지
아이스망고바

801.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.