7월 1일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 콩나물국
- 들기름막국수
- 배추김치
- 상추/깻잎쌈(자율)
- 쌈장
- 불족발
861.1kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%
남해중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 마늘햄볶음밥
- 단배추된장국
- 마늘쫑고추장무침
- 황도양상추샐러드&한라봉D(자율)
- 고사리올린치킨
- 배추김치
- 남해유자빵
861.9kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%
7월 3일 (금)중식
- 친환경오색현미쌀밥
- 순두부백탕
- 치커리상추겉절이(자율)
- 참나물무침(자율)
- 매운바싹불고기
- 배추김치
- 작은요구르트
735.0kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 친환경밤흑미찰밥
- 쇠고기미역국
- 오절판
- 오리불고기
- 초코칩쿠키
- 배추김치
- 무쌈
971.9kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
7월 7일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 팽이달걀국
- 삼색달걀찜
- 매운돼지갈비떡찜
- 오이탕탕이(자율)
- 배추김치
- 메론
891.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 비빔밥(나물)
- 비빔밥
- 비빔밥(숙채)
- 비빔밥(고추장)
- 두부탕국
- 닭장각오븐이구
- 웨지감자구이
- 깍두기
- 블루레몬에이드
892.0kcal탄 47% · 단 46% · 지 7%
7월 9일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 오이미역냉국
- 찐옥수수
- 고춧잎나물무침(자율)
- 갑오징어초무침
- 김치돈육두루치기
- 깍두기
765.1kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 참치김치찌개
- 안동찜닭
- 청경채겉절이(자율)
- 깍두기
- 잔파양념장
- 연두부찜
802.1kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
7월 13일 (월)중식
- 김가루주먹밥
- 메밀국수(국)
- 메밀국수(와사비)
- 메밀국수(김가루)
- 메밀국수(고명)
- 메밀국수(면)
- 콩나물무침(자율)
- 수제피자토스트
- 열무김치
- 사과주스
- 수제무피클(자율)
785.3kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
7월 14일 (화)중식
- 친환경발아현미밥
- 꽃게탕
- 비타민겉절이(자율)
- 단호박샐러드
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 아이스슈
831.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 닭다리삼계탕(닭다리)
- 육전
- 총각김치
- 과일화채
- 양파장아찌
1005.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.