남해중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경오색현미쌀밥
감자된장국
꽈리고추찜(자율)
오이탕탕이(자율)
양념치킨
배추김치

988.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 2일 (금)중식

친환경차조밥
콩나물국
푸실리소시지볶음
목살양념오븐구이
배추김치
배
쌈장
스틱채소

980.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

친환경검정쌀밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비떡찜
잡채
배추김치
초코케이크

1060.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

우리통밀쌀밥
&당면
통마늘넣은닭곰탕
삼색나물(자율)
코다리순살강정
배추김치
사과(부사)

960.6kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
쇠고기무국
콩나물무침(자율)
돼지고기두루치기
배추김치
샤인머스켓
상추/깻잎쌈(자율)
쌈장

720.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

친환경보리밥
참치김치찌개
애호박느타리버섯볶음
통등심돈까스
대파크림치즈토스트
깍두기
&소스

950.6kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 13일 (화)중식

친환경찹쌀밥
유부장국
삼색달걀찜
마라상궈
조갯살고구마줄기볶음
배추김치
떠먹는요구르트

727.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

유부초밥
돈고츠라멘(앞다리)
돈고츠라멘(볶음김치)
돈고츠라멘(국)
돈고츠라멘
꼬들단무지무침(자율)
고르곤졸라피자
총각김치
단감

998.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

친환경기장밥
두부탕국
매콤닭봉조림
잔파무생채
감자베이컨볶음
배추김치
청포도주스

755.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경찹쌀밥
시금치된장국
꽈리고추멸치볶음
쫄면무침
치자옷입은육전
배추김치
유자차

889.5kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 19일 (월)중식

고깃집볶음밥
팽이된장국
단배추나물(자율)
간장순살치킨
단호박구이
깍두기
유산균음료

887.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 20일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
김치어묵국
자장불고기
배추김치
&초장
파인애플
오징어&브로콜리(자율)

800.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

친환경쌀밥&김자반
물국수(양념장)
물국수(숙채)
물국수
물국수(나물)
물국수(국)
가쓰오두부조림
채식만두강정
배추김치
바나나

749.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

한우곤드레밥
팽이달걀국
에그랑땡
총각김치
부추양념장
한라봉감귤주스
치킨또띠아

870.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

친환경검정쌀밥
꽃게탕
오리불고기
고구마맛탕
배추김치
고추냉이양파절임

1004.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

친환경발아현미밥
감자수제비국
황도양상추샐러드&오리엔탈D(자율)
시금치무침(자율)
치즈불닭
배추김치

727.8kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

10월 27일 (화)중식

친환경홍미밥
두부된장국
상추대파채겉절이(자율)
제육볶음
배추김치
무말랭이무침(자율)
골드키위

705.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

친환경찹쌀밥
소면
돼지국밥
부추겉절이(자율)
마라분모자볼어묵조림
해물파전
석박지
짜먹는 요구르트

778.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

일본풍치킨커리(카레)
일본풍치킨커리
달걀실파국
생선커틀렛
타코야끼
배추김치
&타르타르소스
파인애플

927.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

옛날도시락비빔밥(소시지구이)
추억의도시락비빔밥
옛날도시락비빔밥(멸치볶음)
옛날도시락비빔밥(달걀후라이)
옛날도시락비빔밥(김치볶음)
옛날도시락비빔밥(김가루)
모듬어묵국
비타민겉절이(자율)
치즈볼
닭꼬치데리야끼
총각김치
귤

998.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.