상주중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

현미밥
오징어무국
로제소스떡볶이
참나물겉절이
배추김치(완제)
우유미니핫도그

795.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 1일 (목)조식

핫도그샌드위치
누룽지탕
양상추샐러드
배추김치(완제)
블루베리드레싱
구운달걀
씨리얼/우유
사과(부사)

910.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 1일 (목)중식

홍국쌀밥
호박된장국
오이탕탕이
뿌링클치킨
배추김치(완제)
방울토마토

759.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 2일 (금)조식

쌀밥
북어국
도토리묵/양념장
도시락김
언양식불고기/파채샐러드
배추김치(완제)
짜먹는요구르트

615.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

베이컨야채볶음밥
맑은콩나물국
푸실리샐러드&오리엔탈
목살스테이크
배추김치(완제)
식혜

941.8kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 6일 (화)석식

무채들깨국
사과치커리무침
지파이치킨
마파두부덮밥
배추김치(완제)
파인애플

749.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 6일 (화)조식

프렌치토스트(설탕)
누룽지탕
감자범벅
후랑크소시지구이
깍두기(완)
씨리얼/우유
딸기잼&크림치즈

947.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

밤팥밥
쇠고기미역국
매콤돼지갈비찜
한식잡채
배추김치(완제)
바스크치즈케이크

867.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 7일 (수)석식

삼겹살차슈덮밥
건새우아욱국
도라지 진미무침
타코야끼
총각김치(완제)
샤인머스켓주스

1058.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 7일 (수)조식

쌀밥
버섯국
베이컨감자채볶음
도시락김
가자미구이/양념장
배추김치(완제)
제로복숭아쥬스

545.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

옛날도시락비빔밥
해물두부탕국
비타민겉절이
유부당만두
깍두기(완)
귤
매실차

768.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 8일 (목)조식

모닝빵/딸기쨈
누룽지탕
양배추샐러드
섭산적구이
배추김치(완제)
아이스홍시
씨리얼/우유

837.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 8일 (목)중식

쌀밥
야채카레라이스(소스)
달걀잔파국
미나리굴소스볶음
피쉬앤칩스(타르타르소스)
피쉬앤칩스(튀김)
깍두기(완)
삼색꿀떡

855.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

현미밥
감자수제비국
돼지등뼈간장조림
아삭고추된장무침
깍두기(완)
요거트푸딩

763.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

쌀밥
참치김치찌개
잔멸치꽈리볶음
에그랑땡/케첩
도시락김
배추김치(완제)
달칩라이스초코샌드

782.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

옥수수밥
양송이크림스프
양배추샐러드
새우살호박나물
등심돈까스
깍두기(완)
참깨드레싱

865.6kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%

10월 13일 (화)석식

스팸마요덮밥
오징어무국
실곤약초무침
집게다리맛살튀김
총각김치(완제)
스틱젤리

702.2kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 13일 (화)조식

쌀밥
우동장국
자장소스(야채)
오이양파생채
도시락김
치킨너겟/케첩
배추김치(완제)
씨리얼/우유

981.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

검정콩밥
유부된장국
푸딩달걀찜
스틱모듬야채
마라샹궈
배추김치(완제)
견과류두부쌈장
얼려먹는짜.요

655.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

새우볶음밥
매운짬뽕국
상추겉절이
만두그라탕
배추김치(완제)
복숭아젤리주스

765.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 14일 (수)조식

쌀밥
맑은쇠고기무국
매콤사태떡볶음
겨울초겉절이
도시락김
배추김치(완제)
앙금절편

695.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

쌀밥
매운돈코츠라멘
꽈리고추감자조림
깻잎지
조각피자
총각김치(완제)
단감

1047.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 15일 (목)석식

후리가케밥
어묵우동
오징어브로콜리숙회
총각김치(완제)
엔요
호떡

837.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 15일 (목)조식

빅크로와상
누룽지탕
갓김치
씨리얼/우유
방울토마토
딸기잼&크림치즈
베이컨구이&체다치즈

905.2kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

기장밥
장어국
콩나물냉채
맥윙치킨&칠리소스
배추김치(완제)
수제요거트+딸기잼

880.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘조식

쌀밥
치즈낙지김치죽
쇠고기장조림
오징어채무침
도시락김
배추김치(완제)
골드키위배쥬스

697.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

잡곡밥
원형마늘빵
맑은쇠고기무국
상추&아삭고추쌈
돼지고기두루치기
배추김치(완제)
견과류두부쌈장

835.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

셀프충무김밥
소시지롤도그
맑은콩나물국
오징어어묵무침
석박지김치
무말랭이무침

715.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 19일 (월)조식

쌀밥
팽이버섯된장국
연두부/양념장
치킨텐더(스파이스)&칠리소스
도시락김
배추김치(완제)
엔요

654.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
부대찌개
불고기치즈브리또
서대구이
깍두기(완)
오이소박이

892.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 20일 (화)석식

쇠고기야채볶음밥
북어국
청경채겉절이
감자말이새우튀김
깍두기(완)
자두쥬스

717.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

미니소시지빵
누룽지탕
구슬치즈샐러드
깍두기(완)
씨리얼/우유
골드키위

715.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
청국장찌개
닭단호박조림
모듬숙쌈&양념간장
무생채
배추김치(완제)
파인애플

677.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

현미밥
미소된장국
돼지갈비구이&양파구이
상추겉절이
미니치즈볼
배추김치(완제)

1002.6kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

10월 21일 (수)조식

쌀밥
동태매운탕
새송이버섯볶음
스팸구이
도시락김
배추김치(완제)
바나나우유(小)

779.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

타코야끼주먹밥
물국수
도라지초무침
콘치즈팝만두
배추김치(완제)
사과(부사)

680.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

목살필라프
조갯살부추국
단배추겉절이
알감자버터구이
깍두기(완)
거봉

699.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 22일 (목)조식

크림햄샌드위치
누룽지탕
요플레과일샐러드
스크램블에그
배추김치(완제)
씨리얼/우유

659.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 23일 (금)조식

쌀밥
우거지해장국
미역줄기볶음
도시락김
연어스테이크
배추김치(완제)
다크초코너트

709.7kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

옥수수밥
꽃게탕
무쌈
고추냉이양파절임
대패오리불고기
배추김치(완제)
군고구마

754.9kcal탄 58% · 단 28% · 지 14%

10월 26일 (월)석식

오므라이스
새우살미역국
청경채나물무침
쉬림프꼬치
깍두기(완)
배쥬스

610.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 26일 (월)조식

쌀밥
물만두국
메추리알꽈리고추조림
후랑크소세지볶음
도시락김
배추김치(완제)
초코칩쿠키

811.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

감자밥
쇠고기떡국
치즈불닭볶음
궁채들깨무침
꽃맛살샐러드
배추김치(완제)

794.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 27일 (화)석식

참치고추장덮밥
달걀잔파국
비트무초절이
새우까스&케첩
배추김치(완제)
요거트푸딩

801.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 27일 (화)조식

달걀간장밥
팽이버섯된장국
청포묵김가루무침
라운드햄구이
도시락김
배추김치(완제)
씨리얼/우유

952.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
두부된장찌개
파채야채겉절이
대패삼겹살야채구이
배추김치(완제)
무말랭이무침
배

965.2kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 28일 (수)석식

현미밥
푸실리파스타
유부된장국
치즈함박스테이크/소스
배추김치(완제)
샤인머스켓

835.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 28일 (수)조식

쌀밥
맑은순두부국
고등어김치조림
새우달걀전
도시락김
배추김치(완제)
요플레

711.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

찹쌀밥
돼지국밥
부추겉절이
어묵양파볶음
김치전
석박지김치
살구에이드

780.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

우동장국
고추장비빔국수
단배추겉절이
고추마요치킨
열무김치(완)
잉어빵

755.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

플레인베이글
누룽지탕
배추김치(완제)
씨리얼/우유
딸기잼&크림치즈
베이컨구이&체다치즈

765.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

쇠고기콩나물비빔밥/양념장
수제햄버거
근대된장국
총각김치(완제)
김부각
사과쥬스

821.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 30일 (금)조식

쌀밥
근대된장국
모듬장조림
숙주나물무침
도시락김
싸먹는햄구이
배추김치(완제)
초코우유(小)

756.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

검정콩밥
쫄면야채무침
닭곰탕
납작만두
국산갈치구이
배추김치(완제)
망개떡

1053.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.