7월 1일 (수)중식
- 귀리밥(묵계)
- 근대옹심이된장국
- 알감자어묵조림(묵계)
- 넓적다리살 스테이크(묵계)
- 숙주청경채무침(묵계)
- 알배기배추겉절이(묵계)
- 수박주스(묵계)
- 쌈추쌈/강된장(자율)
750.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
묵계초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 단호박카레라이스
- 오이냉국(묵계-여름)
- 한입단무지(묵계)
- 노각무침(묵계)
- 토마토소스화덕피자(수제)
- 배추김치(묵계)
- 블루베리와 바나나(묵계)
- 모듬스틱(파프리카+오이고추+방울토마토)
711.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
7월 3일 (금)중식
- 물국수(소면)-묵계
- 치킨텐드(7월)
- 배추김치(묵계)
- 오이피클(자율)
- (셀프)미니햄버거(묵계)
- 찐찰옥수수(묵계-생것)
- 망고라씨
- 오이/파프리카(자율-수정)
732.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 팥밥(묵계)
- 팽이버섯미역국묵계)
- 목살찹스테이크&구운채소
- 숙주애호박나물무침(묵계)
- 부추파채겉절이
- 배추김치(묵계)
- 아이스슈(쿠앤크-묵계)
771.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 7일 (화)중식
- 찰보리밥(묵계)
- 한우설렁탕& 우리밀국수(묵계)
- 청경채콩나물무침(묵계)
- 우리쌀깐쇼새우&연근부각
- 무양파장아찌(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 시원한 수박(묵계)
- 양배추,다시마쌈(묵계)
783.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 마제덮밥(밥+고기+부추+달걀)
- 미소된장국(묵계)
- 한입단무지(묵계)
- 상추겉절이(묵계)-덮밥보조
- 배추김치(묵계)
- 구슬아이스크림(쵸코)
- 잎새절편
789.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 쌀밥/김자반(보조식-자율)
- 동치미 물냉면(묵계-7)
- 미니단호박찜/꿀(묵계-자)
- 수제함박스테이크(묵계)
- 열무물김치(묵계)
- 냉면김치
- 크런치볼토핑요거트(묵계-7)
715.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 쌀밥(묵계)
- 돈육(목살)김치찌개
- 오이크래비초무침
- 우리밀쫄면무침
- 임연수순살카레양념구이(묵계)
- 총각김치
- 머스크 멜론(무농약-7월)
- 쌈추쌈/강된장(자율)
758.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 13일 (월)중식
- 쌀밥(묵계)
- 장어국(묵계)
- 생등심돈가스(묵계-안심)
- 깻잎김치
- 배추김치(묵계)
- 돈가스소스(묵계)
- 아이스망고(냉동생과)-묵계
- 카프레제샐러드(7월)
- 브로콜리두부무침(묵계)
771.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 14일 (화)중식
- 귀리밥(묵계)
- 맑은감자국(묵계)
- 고구마줄기초무침(묵계)
- 콩나물파채(묵계)
- 삼겹살새송이오븐구이(묵계)
- 알배기배추겉절이(묵계)
- 친환경상추.깻잎/쌈장(묵계)
- 하우스 귤(7월)
727.2kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
7월 15일 (수)중식
- 찰보리밥(묵계)
- 낙지닭다리삼계탕(국용)
- 부추파채겉절이
- 감자베이컨볶음(묵계)
- 깍두기(묵계-완)
- 시원한 수박(묵계)
- 오이고추/쌈장(묵계-자)
743.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 쌀밥(묵계)
- 꽃게된장국(묵계)
- 삼색나물(묵계)
- 소떡소떡볶음(묵계)
- 알감자버터구이(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 샤인알로하워터젤리
- 쌈추쌈/강된장(자율)
707.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
7월 21일 (화)중식
- 강황밥(묵계)
- 친환경콩나물국(묵계)
- 눈꽃치즈닭갈비(묵계)
- 고구마김치전(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 돌산갓김치(자율)
- 체리와 바나나(묵계-수)
- 친환경상추쌈/쌈장(묵계)
755.0kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%
7월 22일 (수)중식
- 식판에 먹는옛날 도시락(하트)
- 맑은감자국(묵계)
- 미니단호박찜/꿀(묵계-자)
- 꼬들단무지오이무침(묵계)
- 부추파채겉절이
- 총각김치
- 크림치즈타르트
- 하우스 귤(7월)
698.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 23일 (목)중식
- 귀리밥(묵계)
- 짬뽕라면국(묵계-건면)
- 광어생선 까스(7월)
- 배추김치(묵계)
- 맛있는 자두(묵계)
- 오이고추/쌈장(묵계-자)
- 유기농미숫가루(수제-묵계)
- 브로콜리두부무침(묵계)
730.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 24일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 쌀자장면(묵계)
- 새우볼꼬치&소스
- 울외새우살볶음(묵계-자)
- 꼬불단무지(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 얼려먹는 요구르트
- 오이/파프리카(자율-수정)
672.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.