금남중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 잡채밥/자장소스
  • 채소계란국
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
  • 사과주스

853.3kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

6월 1일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 까르보닭갈비
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 토핑요구르트

625.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 1일 (월)중식

  • 수수밥
  • 콩나물쫄면채소무침
  • 들깨무채국
  • 돼지간장불고기
  • 대파채무침
  • 상추쌈+쌈장(자율)(감성9-중등)

904.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

6월 2일 (화)조식

  • 햄김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 부추겉절이
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 바나나

723.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 2일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락시금치국
  • 안동식찜닭
  • 숙주미나리나물(표준10년9월)
  • 고추잡채+꽃빵
  • 배추김치
  • 오렌지

868.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

6월 4일 (목)석식

  • 참치마요주먹밥
  • 어묵우동(데이10-중등)
  • 스틱단무지
  • 새우튀김
  • 배추김치

932.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 4일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 허니갈릭토스트
  • 배추김치
  • 아몬드시리얼+우유

764.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 4일 (목)중식

  • 생일밥
  • 쇠고기무국
  • 참나물무침
  • 어묵잡채
  • 오리불고기(표준10년6월)
  • 배추김치
  • 꿀참외

955.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 5일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 맛살샐러드
  • 열탄오리돈불고기
  • 배추김치

886.8kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

6월 5일 (금)중식

  • 적은밥
  • 쌀국수
  • 양파초절임
  • 저염꼬들단무지
  • 짜조롤
  • 복숭아아이스티(데이7-중등)

888.1kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

6월 8일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 감자미역국
  • 녹차무쌈
  • 부추겉절이
  • 오리불고기
  • 배추김치

851.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

6월 8일 (월)조식

  • 조랭이떡국
  • 프렌치토스트
  • 야채달걀스크램블
  • 배추김치
  • 우유

768.9kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 8일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 열무된장무침
  • 치즈달걀말이
  • 삼치구이/데리야끼소스
  • 구이김
  • 요아정

867.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 만두국
  • 순대찜&쌈장
  • 떡볶이
  • 통살오징어튀김
  • 배추김치

1016.6kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

6월 9일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 감자메추리알조림
  • 햄계란구이
  • 배추김치
  • 도시락김

707.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

6월 9일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국(백리5-중-창원)
  • 로제찜닭(백리5-중-창원)
  • 오븐삼색찐만두/초간장(백리5-중-창원)
  • 수박참외샐러드(백리5-중-창원)
  • 배추김치
  • abc주스

914.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

6월 10일 (수)석식

  • 찹쌀밥(축하3-초)
  • 감자수제비국
  • 매콤사태볶음
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 츄러스

924.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 10일 (수)조식

  • 참치야채죽
  • 쌀소금빵
  • 배추김치
  • 방울토마토+포도
  • 옥수수시리얼+우유

757.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

6월 10일 (수)중식

  • 목살필라프
  • 매콤콩나물국(다채6-중등)
  • 진미채무침(자율)
  • 양상추샐러드
  • 오이피클
  • 토마토스파게티(부식)
  • 배추김치

799.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 11일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 두부김치국
  • 쫄깃닭구이
  • 대파채무침
  • 야채튀김
  • 배추김치

886.6kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

6월 11일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 감자국
  • 오이무침
  • 금-콩나물불고기
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 요구르트(100ml)

628.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

6월 11일 (목)중식

  • 기장밥(두루4-중등)
  • 채소계란국
  • 매운찜갈비
  • 오이소박이
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

913.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 12일 (금)조식

  • 콩나물밥&양념장
  • 순두부아욱국
  • 미트볼볶음
  • 배추김치
  • 수박우유

783.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 12일 (금)중식

  • 후리가케밥(적은밥)
  • 물국수
  • 고등어무조림(자율)
  • 치커리사과유자청무침
  • 지파이
  • 깍두기(표준10년9월)
  • 자두주스

729.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

6월 15일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 양배추샐러드
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치
  • 깻잎지

732.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 15일 (월)조식

  • 버터간장달걀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 양상추샐러드
  • 치킨텐더&머스타드
  • 배추김치

888.8kcal탄 33% · 단 14% · 지 53%

6월 15일 (월)중식

  • 기장밥(두루4-중등)
  • 맑은미역국(데이5-중등)
  • 주꾸미볶음
  • 연두부계란찜
  • 배추김치
  • 마요소스,콩나물사리
  • 과일화채

792.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

6월 16일 (화)석식

  • 꿍팟퐁커리볶음밥
  • 쌀국수국(면X)
  • 치킨샐러드(축하4-중등)
  • 배추김치
  • 망고주스

706.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

6월 16일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 우동장국 (백리 12-중-의령)
  • 우리밀모닝빵/딸기잼
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 딸바라떼

965.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 참나물무침
  • 열무김치
  • 두반장가지볶음
  • 갈치구이
  • 에그타르트

824.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 17일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 비빔국수
  • 미더덕된장국
  • 순살족발
  • 배추김치

711.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

6월 17일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 만두국
  • 시금치무침
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 호상요구르트(복숭아)

670.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 17일 (수)중식

  • 중화풍파프리카잡채덮밥(백리5-중-함안)
  • 유부장국(다채롭10-중등)
  • 오이청경채무침(백리5-중-함안)
  • 레몬크림새우(백리5-중-함안)
  • 깍두기(표준10년9월)
  • 멜론

775.9kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

6월 18일 (목)석식

  • 모듬생채소비빔밥
  • 쇠고기무국
  • 오이피클
  • 참치고추장소스
  • 콘크러스트피자
  • 배추김치

639.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 18일 (목)조식

  • 쇠고기볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 삶은달걀
  • 배추김치
  • 사과(부사)

518.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

6월 18일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 해물순두부찌개(표준9
  • 호박잎쌈/양념장(자율)
  • 바싹불고기&파채겉절이
  • 통마늘&버섯구이
  • 배추김치

806.8kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

6월 19일 (금)조식

  • 낙지죽
  • 우리밀모닝빵/감자달걀샐러드
  • 양배추샐러드
  • 배추김치
  • 쵸코시리얼(소포장)+우유

807.9kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

6월 19일 (금)중식

  • 찹쌀밥(축하3-초)
  • 냉메밀소바
  • 비타민겉절이(자율)
  • 참치마카로니샐러드
  • 등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 수리취떡

1201.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

6월 22일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 순두부아욱국
  • 오이소박이
  • 돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 파인애플

678.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 22일 (월)조식

  • 전주콩나물국밥
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이
  • 프루티레몬라임
  • 사과(부사)

633.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

6월 22일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 춘천식닭갈비
  • 노각무침(자율)
  • 감자그라탕
  • 배추김치
  • 수박우유

918.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 23일 (화)석식

  • 햄김치볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 브로콜리&초고추장
  • 저염꼬들단무지
  • 미니윌

578.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

6월 23일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 닭갈비
  • 애호박볶음(감성7-초)
  • 배추김치
  • 토핑요거트

657.8kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

6월 23일 (화)중식

  • 현미밥
  • 들기름막국수
  • 건미역오이냉국(다채7-중등)
  • 돼지고기수육
  • 깻잎,상추쌈(자율)
  • 배추김치
  • 무말랭이김치(자율)

921.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 24일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 깻잎,상추쌈(자율)
  • 파채콩나물무침
  • 돼지목살허브구이
  • 배추김치

809.6kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

6월 24일 (수)조식

  • 유기농현미누룽지
  • 블링블링핫도그
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 오렌지컵주스

566.2kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

6월 24일 (수)중식

  • 적은밥
  • 해물짬뽕(고)
  • 비타민유자무침
  • 프링클고추바삭클
  • 깍두기(표준10년9월)
  • 요구르트(100ml)

719.7kcal탄 64% · 단 30% · 지 6%

6월 25일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 단무지
  • 치커리무생채
  • 배추김치
  • 눈꽃초코아이스

1177.5kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

6월 25일 (목)조식

  • 자장밥
  • 어묵국
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기파이

730.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

6월 25일 (목)중식

  • 기장밥(두루4-중등)
  • 닭곰탕
  • 단배추나물
  • 떡볶이
  • 오징어튀김(감성12-중등)
  • 배추김치
  • 섞박지
  • 수박

870.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 26일 (금)조식

  • 찹쌀밥(축하3-초)
  • 근대된장국
  • 청포묵김무침
  • 비엔나케찹볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

628.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 26일 (금)중식

  • 열무비빔밥
  • 강된장국
  • 오리훈제&머스타드
  • 배추김치
  • 핫도그/케찹
  • 샤인머스켓음료

1133.3kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

6월 29일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 파채콩나물무침
  • 제육덮밥
  • 배추김치
  • 초코칩쿠키

808.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 29일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 오리불고기
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 토핑요거트(125ml)

1028.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 29일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 탕평채(밀양/초)
  • 브로콜리/초장(자율)
  • 치킨너겟/소스
  • 배추김치
  • 미니크로와상/딸기잼

817.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 30일 (화)석식

  • 채소계란국
  • 자장면
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 바나나맛케익
  • 오렌지컵주스

704.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 30일 (화)조식

  • 찹쌀밥(축하3-초)
  • 꽃게된장국
  • 무생채
  • 꼬마떡갈비구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

622.3kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 30일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 숯불향갈비불고기
  • 두부조림
  • 배추김치
  • 오이스틱
  • 모듬쌈(표준)

827.0kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.