10월 1일 (목)중식
- 참치+땡초참치 주먹밥
- 물국수
- 그린샐러드/유자D
- 배추김치-
- 우리쌀국군의날쌀초코파이
799.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
진교중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미흑미밥
- 쇠고기미역국-
- 삼색나물(고도시)
- 대패오리고추장볶음
- 어묵잡채-
- 파인애플(생)
726.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 단배추시레기국
- 오향장육,청경채
- 삼색나물(겨,숙,당)
- 국물떡볶이
838.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 흑미밥
- 꽃게탕-
- 우엉채어묵조림-
- 콩나물냉채-
- 뉴진면불닭로제찜닭
748.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 8일 (목)중식
- 전복새우솥밥(날치알)
- 감자양파국
- 지중해식 샐러드(단호박,오이,토마토등)
- 골라먹는쥬스(사과,레몬)
- 한글날 젤리
- 루꼴라피자(다채롭)
716.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥
- 짬뽕국-
- 삼색나물(콩참당)-
- 강릉 옥수수 닭강정
- 갈치구이/양념장
- 배추쌈
823.1kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
10월 13일 (화)중식
- 보리밥
- 고기듬뿍김치찌개
- 망고양상추샐러드-
- 삼색묵/양념간장
- 육즙팡팡수제소세지볶음
704.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 소보로덮밥(채식)
- 유부우동
- 새우튀김-
- 깍두기-
- 바닐라카라멜아이스크림
- 골드키위
914.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 적은밥
- 짬뽕,자장면
- 무색소 무첨가 단무지
- 수제탕수+생야채
- 배추김치-
- 오렌지쥬스
706.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 19일 (월)중식
- 고구마보리밥
- 표고버섯미역국
- 파인양상추샐러드-
- 깻잎순멸치나물
- 타워스테이크(청양떡갈비)
783.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 현미기장밥
- 짬뽕순대국
- 연근땅콩조림
- 셀프비빔밥나물
- 상추쌈-
- 매콤오삼볶음
838.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 보리흑미밥
- 장어국-
- 가자미조림-
- 과일샐러드-
- 멕시칸타코치킨+볶음우동면
758.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 대구식중화비빔밥+계란후라이
- 팽이버섯된장국
- 새우부추찐만두
- 겨울초겉절이
- 그릭양쯔간루요과정
634.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 나시고랭볶음밥(새우)
- 매콤베트남쌀국수
- 황도그린샐러드-
- 배추김치-
- 독도의날 마카롱 브라우니
- 요거트 푸딩
777.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 보리잡곡밥
- 바지락살미역국
- 콩나물무짠지
- 돈육고추장볶음
- 분모자로제떡볶이
867.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 옥수수밥
- 동태국
- 들깨토란조림
- 곤약야채초무침
- 어묵볶음/부
- 갈릭간장치킨
717.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 기장밥
- 아귀탕
- 상추쌈-
- 돼지갈비맛구이+버섯구이
- 두부구이/양념간장
- 귤
741.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 묵은지참치계란김밥
- 쌀국수-
- 겨울초무생채
- 풋고추쌈장무침
- 플라워에그타르트
682.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 현미밥
- 마라탕
- 양배추숙쌈(선택)
- 매콤멸치볶음
- 계란말이&동그랑땡
687.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.