하동중앙중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 오징어무국
  • 브로콜리두부무침
  • 떡볶이
  • 돈육불고기
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 오이고추,상추,당근스틱/쌈장

768.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 느타리호박나물
  • 육원전(동그랑땡전)
  • 소이허니치킨
  • 파채겉절이
  • 배추김치
  • 바나나

803.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 양상추파인샐러드
  • 하트미니함박스테이크/소스
  • 깍두기
  • 수제식혜
  • 김자반스틱

798.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 단배추된장국
  • 명태양념찜
  • 도라지일미무침
  • 오리떡불고기
  • 건강한햄구이(5無)
  • 배추김치
  • 요플레토핑쿠앤크

990.0kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 4색수제피클
  • 감자채햄볶음
  • 숯불닭스테이크
  • 배추김치
  • 깻잎지
  • 저당청귤아이스티

610.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경팥밥
  • 조랭이떡미역국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물(고,도,호)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 치즈케이크

862.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 고등어무조림
  • 참나물겉절이
  • 비엔나감자조림
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 양파스틱빵

881.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 잔치국수
  • 단무지
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 후랑크소시지핫도그

666.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 11일 (금)중식

  • 녹차밥
  • 쫄면야채무침
  • 꽃게탕
  • 아몬드멸치볶음
  • 동파육
  • 배추김치
  • 매실차
  • 상추,깻잎,파프리카/쌈장

1071.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 미니츄러스
  • 모듬햄찌개
  • 로제감자뇨끼
  • 콩나물무침
  • 상추겉절이
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치

906.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 쪽파김무침
  • 오징어야채무침
  • 느타리버섯볶음
  • 치킨텐더스틱/머스터드
  • 배추김치

836.6kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 비빔밥/계란후라이
  • 탕국
  • 궁채장아찌
  • 도토리묵무침
  • 카다이프새우튀김/화이트소스
  • 배추김치
  • 사과주스

717.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 달걀장
  • 오이양파무침
  • 큐브치즈샐러드
  • 수제등심돈까스/소스
  • 배추김치

766.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경보리밥
  • 쇠고기버섯국
  • 순살찜닭
  • 골뱅이소면무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

762.4kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

9월 21일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 모듬어묵국
  • 두부무조림
  • 언양식바싹불고기
  • 부추양파무침
  • 배추김치
  • 아이스슈

586.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 곤약콩조림
  • 청경채나물(자율)
  • 부대떡볶이
  • 감자채전
  • 배추김치

922.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 카레라이스
  • 팽이버섯국
  • 수제오이양파피클
  • 단무지
  • 블랙페퍼치킨
  • 배추김치
  • 삼색띠반달떡

764.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 꼬막무침
  • 계란찜
  • 꽃맛살샐러드
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

910.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

9월 29일 (화)중식

  • 어묵우동국
  • 혼합잡곡밥
  • 두부/김치볶음
  • 오이파프리카무침
  • 멸치견과류볶음
  • 베지비엔나감자조림
  • 깍두기
  • 포도(샤인머스켓)

840.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경보리밥
  • 건새우아욱국
  • 숙주애호박나물
  • 비빔만두
  • 칼집갈비맛구이
  • 배추김치
  • 상추,깻잎,파프리카/쌈장

695.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.