7월 1일 (수)중식
- 크림김치볶음밥
- 어묵국
- 베이컨칠리샐러드
- 닭꼬지
- 열무김치
- [거꾸로]골라먹는요구르트
764.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
하동중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 새알만두미역국
- 양배추&케일쌈(자율)
- 제육볶음
- 두부구이+양념장
- 에그타르트
- 배추김치
727.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 한우마파두부덮밥
- 게살스프
- 오이땅콩무침
- 치킨유린기
- 배추김치
- 양쯔깐루
835.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
7월 6일 (월)석식
- 참치마요덮밥
- 김치콩나물국
- 미역줄기볶음
- 블랙회오리감자
- 배추김치
- 저당요구르트
707.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
7월 6일 (월)중식
- 친환경하동쌀밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비찜
- 깍두기
- 삼색나물(콩나물,호박,당근)
- 어묵잡채
- 샤인머스캣
758.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 7일 (화)석식
- 친환경하동쌀밥
- 방아된장국
- 한방수육&쌈장
- 메밀비빔막국수
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 골드키위
851.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 동태매운탕
- 옥수수샐러드
- 오이고추된장무침(자율)
- 알감자꼬지
- 꼬꼬아찌
- 배추김치
624.0kcal탄 58% · 단 31% · 지 11%
7월 8일 (수)석식
- 친환경차조밥
- 오징어무국
- 마카로니샐러드
- 매콤새송이볶음
- 고구마포테이토돈가스
- 배추김치
886.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
7월 8일 (수)중식
- 곤드레밥(자율)
- 한우토마토스파게티
- 코다리시래기조림(자)
- 오이피클
- 케이준치킨샐러드
- 치즈가리비
658.6kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
7월 9일 (목)석식
- 친환경보리밥
- 팽이버섯무국
- 삼치무조림
- 열무나물
- 수제견과류 닭강정
- 배추김치
- 오렌지
753.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 9일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 모듬햄부대찌개(라면사리)
- 달걀찜
- 건파래잔파무침
- 새콤무생채
- 주꾸미떡볶음
- 골라먹는주스(135ML)
901.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 10일 (금)석식
- 쇠고기김가루주먹밥
- 꼬지어묵국
- 찐순대&양파쌈장
- 꼬들단무지무침
- 떠먹는떡볶이
- 초코우유
715.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 비빔밥&달걀후라이
- 유부장국
- 도토리묵+양념장
- 에이드&팝콘치킨
- 더덕구이(자)
- 배추김치
845.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 13일 (월)석식
- 친환경귀리쌀밥
- 옥수수스프
- 흑임자연근샐러드
- 치즈돈가스
- 불닭팽이버섯구이
- 열무김치
678.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 13일 (월)중식
- 자장밥
- 해물짬뽕국
- 고기&김치만두찜
- 표고버섯초무침(자)
- 숙주꿔바로우탕수육
- 배추김치
862.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 14일 (화)석식
- 친환경하동쌀밥
- 한우콩나물국
- 오징어볶음
- 언양식너비아니+파채무침
- 배추김치
- 도시락김
718.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
7월 14일 (화)중식
- 친환경하동쌀밥
- 장어국
- 열무비빔국수
- 모듬캠핑구이
- 무나물
- 배추김치
- 하동매실워터젤리
735.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 15일 (수)석식
- 친환경잡곡밥
- 감자양파국
- 옥수수달걀찜
- 청경채나물무침
- 마라샹궈
- 배추김치
909.3kcal탄 30% · 단 19% · 지 51%
7월 15일 (수)중식
- 자율쌀밥
- 누룽지북채삼계탕
- 도라지오이무침
- 해물부추전
- 배추김치
- 골마먹는슬러시
- 고추&쌈장(자율)
- 병아리쿠키
424.8kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
7월 16일 (목)석식
- 김치치즈주먹밥
- 물쫄면(주)
- 새콤무생채
- 황도파인애플샐러드
- 미니군만두
- 유산균음료(180ml)
648.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
7월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 근대된장국
- 해물콩나물찜
- 맛감자튀김
- 동물복지함박
- 깍두기
708.2kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
7월 20일 (월)중식
- 자율쌀밥
- 붓카세냉우동(여름)
- 양배추샐러드&케요소스
- (수)반반치킨
- 깍두기
- 여름방학후식
681.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.