10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 한우갈비탕(단계초)
- 부추겉절이(단계)
- 브로콜리오징어초무침(단계)
- 해물파전
- 김치(섞박지)
- 샤인머스캣
833.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
단계초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경검정쌀팥밥(단계)
- 해물미역국(단계)
- 매운돼지등갈비찜(단계초)
- 삼색나물(고사리,도라지,호박)(단계)
- 버섯우엉잡채(오븐)
- 배추김치(단계)
- 수제호두타르트(단계초)
785.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 추어탕
- 메추리알버섯장조림(단계)
- 브로콜리(초고추장)
- 연두부샐러드(채식)
- 매운해물우동볶음(단계)
- 배추김치(단계)
- 머루포도
866.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 자장면(단계)
- 김치&고기복만두
- 류산슬(단계초)
- 장건강요구르트
- 스틱단무지(단계)
646.6kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부감자된장국(단계)
- 열무된장무침
- 치즈불닭볶음(오븐)
- 마파두부(단계)
- 배추김치(단계)
- 배
824.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 귀리밥(단계)
- 들깨감자수제비국(단계초)
- 가마보꼬어묵조림(단계초)
- 모듬쌈(단계)
- 매운콩나물무침(단계)
- 돼지고기두루치기(단계)
- 깍두기
884.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 14일 (수)중식
- 친환경흑미밥(단계)
- 꽃게된장국(단계)
- 깻잎생절이(단계)
- 양상추연근샐러드&흑임자드레싱(단계초)
- 대패삼겹살볶음&파채무침(단계초)
- 맛김
- 배추김치(단계)
- 사과
850.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 곤드레콩나물밥/부추양념장
- 단배추들깨된장국(단계)
- 닭봉고구마조림(단계초)
- 사과잼견과류또띠아(단계초)
- 배추김치(단계)
764.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경차조밥(단계)
- 순두부짬뽕국(단계초)
- 숙주애호박나물(단계)
- 누룽지탕수육(단계)
- 삼치살고추장구이(단계)
- 깍두기
- 조각파인애플(단계)
764.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 친환경차조밥(단계)
- 애호박고추장찌개(단계초)
- 찹쌀콩멸치볶음(단계)
- 비빔막국수(단계초)
- 무항생제오리불고기(단계)
- 깻잎쌈&고추&된장
- 무쌈
815.4kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%
10월 20일 (화)중식
- 함박스테이크간장소스덮밥
- 건새우아욱국
- 미나리느타리버섯초무침(단계)
- 참치감자그라탕(단계초)
- 총각김치(자율)
- 배
890.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 귀리밥(단계)
- 돼지등뼈감자탕(단계)
- 고등어시래기무조림(단계)
- 양배추,케일쌈/양념장(단계)
- 오코노미달걀찜(단계초)
- 고들빼기김치(자율)
- 망개떡
877.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 22일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 김치어묵국(단계)
- 매운콩나물무침(단계)
- 양상추큐브치즈샐러드
- 오븐수제돈가스
- 고들빼기김치
- 샤인머스캣&방울토마토
739.1kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찰보리밥(단계)
- 장터쇠고기국
- 단배추나물
- 참치김치볶음(단계초)
- 팽이버섯양념구이(단계)
- 프링클고추바삭치킨
- 총각김치(자율)
- 삼색파프리카/쌈장(단계)
717.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 홍국쌀밥(단계)
- 꽃떡만두국(단계초)
- 콩나물오색채(단계초)
- 참나물새콤무침
- 빨간까르보닭갈비(단계)
- 배추김치(단계)
- 골드키위(단계)
807.2kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%
10월 27일 (화)중식
- 친환경찰보리밥(단계)
- 돼지국밥&소면(단계초)
- 찰순대&양파&쌈장(단계초)
- 도토리묵야채무침(단계)
- 부추겉절이(단계)
- 바삭한 김치전(오븐)(단계)
- 대추방울토마토
855.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 친환경수수밥(단계)
- 토란탕
- 닭단호박조림
- 매실소스콩나물냉채
- 아귀순살강정(단계초)
- 깍두기
- 미니카야파이
831.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 홍국쌀밥(단계)
- 육개장(단계)
- 청경채겉절이(단계)
- 인도돈육커리&난(단계초)
- 감자베이컨채소전(오븐)
- 배추김치(단계)
- 수제요거트(블루베리)(단계)
756.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 30일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 토마토소스스파게티(단계)(주식)
- 단호박스프(감성10-중)
- 자율배식(무생채,콩나물무침)(단계초)
- 수제모듬피클
- 보코치니토마토샐러드
- 타워햄버거스테이크(단계초)
- 깍두기
798.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.