거창덕유중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 만두버섯전골
  • 마늘종건새우볶음
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 거봉

1060.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 달걀장조림
  • 고추잡채완자
  • 깍두기(자율)
  • 토핑요거트(초코링&프로틴볼)

864.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 1일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 흑임자연근샐러드
  • 춘천닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 그린키위(1/2개)

791.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 오이부추무침
  • 크리스피돈육강정
  • 섞박지
  • 수제에그타르트

1020.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기배추국
  • 아몬드멸치볶음
  • 너비아니구이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

734.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

  • 혼합곡물밥
  • 도토리묵냉국
  • 마늘화끈찜갈비
  • 콩나물무침(자율)
  • 새우미나리부추전
  • 총각김치
  • 아이스망고바

939.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰부대찌개
  • 순살안동찜닭
  • 수제깻잎김치
  • 깍두기(자율)
  • 스테비아토마토

841.2kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

9월 3일 (목)조식

  • 새우볶음밥
  • 들깨무채국
  • 미트볼떡조림
  • 애호박나물(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 플레인요구르트

753.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 깻잎고추장불고기&상추쌈
  • 가지굴소스볶음
  • 깍두기(자율)
  • 찰옥수수
  • 블랙포도

772.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 4일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 감자빵
  • 포니치킨너겟&머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식)
  • 그래놀라시리얼
  • 사과

1013.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 4일 (금)중식

  • 콩나물곤드레밥&양념장
  • 들깨시락국
  • 청포묵무침
  • 연어스테이크&데리야끼소스
  • 배추김치(자율)
  • 무말랭이진미채무침(지율)
  • 벌꿀호두정과

606.3kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 마카로니콘샐러드
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위(1/2개)

673.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

  • 밤밥
  • 한우버섯전골
  • 도라지진미채무침
  • 고등어구이&양념장
  • 소떡소떡&양념소스
  • 나박김치
  • 사과

843.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

  • 귀리밥
  • 야채비빔국수
  • 뜨끈한돼지국밥&다대기
  • 두부구이&양념장
  • 섞박지
  • 파인애플스틱

958.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 8일 (화)조식

  • 고구마카레라이스
  • 두부된장국
  • 단배추나물(자율)
  • 별모양카츠
  • 배추김치(자율)
  • 꿀먹은토마토

979.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

  • 달걀실파국
  • 마파두부덮밥
  • 공심채(모닝글로리)볶음(자율)
  • 찹쌀가지부각
  • 누룽지찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 납작복숭아주스

795.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 매콤알감자조림
  • 마라로제샹궈
  • 배추김치(자율)
  • 귤

1083.2kcal탄 85% · 단 9% · 지 6%

9월 9일 (수)조식

  • 장조림덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 미나리숙주나물무침(자율)
  • 에그랑땡&케찹
  • 배추김치(자율)
  • 유기농요구르트

733.8kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 이북식찜닭
  • 브로콜리참깨무침(자율)
  • 짱달콤옥수수전
  • 배추김치(자율)
  • 자두

825.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 차조흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 콩김무
  • 짜장오리불고기
  • 갓김치
  • 복숭아

894.8kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은두부탕
  • 감자전
  • 새우고기완자전
  • 배추김치(자율)
  • 허니버터아몬드

760.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 묵은지들기름막국수(JJ)
  • 바지락수제비국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 언양식반달불고기&파채
  • 깍두기(자율)
  • 멜론

624.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 11일 (금)조식

  • 쪽파크림치즈베이글
  • 누룽지탕
  • 꼬마연두부&양념장
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식)
  • 오레오시리얼
  • 사과

673.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 11일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 유부주머니우동
  • 단배추나물(자율)
  • 올방개묵채소무침
  • 통닭다리살꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 거창사과즙

953.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 14일 (월)석식

  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 아욱국
  • 오이된장무침(자율)
  • 순대야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 감귤주스

1101.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

  • 노랑차조밥
  • 우렁된장찌개
  • 땅콩연근조림(자율)
  • 돼지고기수육&수제쌈장
  • 도토리묵채소무침
  • 무말랭이김치(자율)
  • 거봉

909.3kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

9월 15일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 사골우거지국
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 미니몽블랑

762.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 우엉채볶음(자율)
  • 활짝핀떡갈비
  • 깍두기(자율)
  • 인절미과자

879.6kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

9월 15일 (화)중식

  • 하이라이스
  • 미소두부된장국
  • 양상추샐러드&흑임자D
  • 빨간어묵볶음
  • 등심치즈돈까스&소스
  • 배추김치(자율)
  • 배(과일)

823.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 16일 (수)석식

  • 미니밥(자율)
  • 마제소바
  • 팽이버섯두부국
  • 배추김치(자율)
  • 오미자주스
  • 모짜렐라핫도그&케찹

460.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

  • 간장계란밥
  • 북어맑은국
  • 애호박버섯볶음(자율)
  • 통새우만두
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

748.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 16일 (수)중식

  • 달걀볶음밥&자장소스
  • 얼큰짬뽕국
  • 동파육&청경채
  • 고구마맛탕
  • 오이소박이
  • 피치우롱티

762.7kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

9월 17일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 삼색옹심이물만두국
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 돈육큐브스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 초코프레첼

833.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 17일 (목)조식

  • 김치볶음밥
  • 삼색미니핫도그
  • 표고달걀국
  • 근대된장무침
  • 깍두기(자율)
  • 초코토핑요거트

806.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합곡물밥
  • 해물순두부찌개
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 까르보닭갈비
  • 배추전&간장소스
  • 깍두기(자율)
  • 샤인머스캣

663.2kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

9월 18일 (금)조식

  • 한우채소죽
  • 치즈방앗간
  • 트리플소시지야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식)
  • 곡물시리얼
  • 사과

776.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 18일 (금)중식

  • 노랑차조밥
  • 김치어묵국
  • 비름나물무침
  • 오징어초무침
  • 수제할라마요치킨
  • 무피클(자율)
  • 귤

813.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마늘바게트
  • 한우육개장
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 생선까스&수제타르타르소스
  • 배추김치(자율)

612.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 21일 (월)중식

  • 현미밥
  • 누룽지닭다리삼계탕
  • 명엽채조림(자율)
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 수제고구마김치전
  • 총각김치
  • 배(과일)

801.9kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 22일 (화)석식

  • 찰옥수수밥
  • 닭곰탕
  • 양상추샐러드&오리엔탈D.
  • 함박스테이크&매쉬드포테이토
  • 배추김치(자율)
  • 멜론

1000.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은어묵국
  • 온두부
  • 볶음김치
  • 싸먹는오리햄
  • 그린키위(1/2개)

818.1kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

9월 22일 (화)중식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 꽃게해물탕
  • 미니새송이볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 회오리감자
  • 꿀자몽블랙티
  • 쌀칩초코샌드

667.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 낙지채소죽
  • 우리밀모닝빵샌드위치
  • 해쉬브라운&케찹
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식)
  • 아몬드시리얼
  • 바나나

967.7kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

9월 23일 (수)중식

  • 멸치후리카케밥
  • 맑은장국
  • 가래떡볶이
  • 비건하트만두
  • 깍두기(자율)
  • 방울토마토카프레제
  • 약과

815.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 훗카이도포크볼스프커리
  • 아채비빔만두
  • 가자미구이&양념장
  • 배추김치(자율)
  • 귤

1077.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 청경채무침(자율)
  • 오색잡채
  • 배추김치(자율)
  • 우유크림떡

883.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 29일 (화)석식

  • 현미밥
  • 두부갈릭번
  • 오징어무국
  • 콩나물무침(자율)
  • 순살족발&마늘소스
  • 배추김치(자율)

698.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 단배추된장국
  • 달걀찜
  • 간장오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 우리쌀초코파이

1021.8kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

9월 29일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 얼큰남도물갈비
  • 고등어무조림
  • 양배추쌈&양념장(자율)
  • 짜장누들떡볶이
  • 총각김치
  • 파인애플스틱

621.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

  • 귀리밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 꽃맛살메란샐러드(자율)
  • 훈제오리&쌈무
  • 배추김치(자율)
  • 레몬라임주스

689.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경쌀밥&맛김(8절6매)
  • 맑은연두부탕
  • 오색현미육원전
  • 배추김치(자율)
  • 메이플피칸파이
  • 사과

1018.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

9월 30일 (수)중식

  • 미니밥
  • 현풍닭칼국수
  • 오이부추무침
  • 갈비왕교자만두
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
  • 수제고르곤졸라피자

718.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.