제주제일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

김가루밥
초코파이
국물떡볶이
4색야채피클
김말이
콘치즈만두
배추김치
쿨피스(복숭아,자두)

1071.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

현미밥(통곡물)
감자달걀국
h파채무침(1)
h바싹불고기
삶은양배추,근대+친환경강된장(자율)
배추김치
건빵(국군의날)

782.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

율무검정쌀밥
동태찌개
돼지고기강정
콩조림(고)자율
도토리묵상추무침(자율)
h배추김치
샤인머스캣

1096.9kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 6일 (화)석식

발아현미밥(일고)
두부된장국(일고)
쫄면무침(오이)
미역줄기볶음(고)자율
치즈돈카츠
배추김치
애플망고주스

888.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

현미수수밥(고)
h맑은미역국
h오향장육
h무말랭이무침-자율
깻잎상추쌈(고)자율
베이컨감자볶음
h배추김치
파인애플(과일)

942.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 7일 (수)석식

소불고기덮밥
숭늉(자율)
오이양파무침(고)
콩나물무침
h배추김치
블루베리도넛(고)
샤인머스켓(고)

1010.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

김치밥+양념장
h투움바파스타
두부갈릭번
성게조갯살미역국(자율)
오이치커리생채-자율
쪽파김치-저장용
주스(사과)
오렌지자몽샐러드-자율

931.0kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 8일 (목)석식

기장밥
근대된장국
숙주미나리무침(고)
아몬드멸치볶음
닭갈비
배추김치
알타리김치(고)
요거트(초코볼)

1105.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

불고기채소비빔밥
쿠키(한글날)
콩국(자율)
고사리볶음(고)-자율
달걀후라이(중)
h배추김치
우유,두유(선택)

983.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 12일 (월)석식

혼합잡곡밥
열무된장국(일고)
돼지고기수육
부추겉절이
상추깻잎/쌈장
배추김치
매실주스

1006.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

보리기장밥
h부대찌개
깻잎지(자율)
h올방개묵무침(지율)
치킨샐러드
숙주맛살무침
h배추김치
열무김치
배(과일)

940.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 13일 (화)석식

흑미밥(고)
소고기무국
시금치무침
비엔나소시지야채볶음(고)
임연수살엿장구이
볶은김치2
메이플피칸파이(고)

1070.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

h보리밥
마제소바
열무된장국(고)
h갈비찜
다시마,애느타리+초고추장(자율)
멸치볶음(고)자율
h배추김치

900.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

현미보리밥
감자수제비국(고)
잡채(자율)
오리주물럭
두부구이양념장
h배추김치
파인애플

914.0kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

베이컨계란볶음밥
무된장국(고)
청경채배겉절이
치킨스테이크+구운채소
h배추김치
사과
리코타치즈샐러드

851.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

h현미밥(통곡물)
누들짜장떡볶이
콩나물맑은국
h상추겉절이
오이고추쌈장(자율)
h돼지고기양념구이
h배추김치

960.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘석식

차수수밥
무채된장국
매운돼지갈비찜
치커리사과무침(자율)
팽이버섯베이컨말이
배추김치
초코케이크

1299.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

문어소라솥밥(자율)
나가사끼짬뽕
도쿄리얼치즈버거
단무지
무생채(자율)
h배추김치
청포도주스

926.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

불닭덮밥(일)
콩나물맑은국
열무된장무침(자율)
배추김치
조각피자(고)
컵아이스크림
토마토/꿀

1148.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

보리기장밥
우리밀수제비국(고)
양파겨자초무침
돼지고기고추장구이
삶은양배추,삶은배추+친환경강된장(자율)
감자채카레볶음
h배추김치
버블티

949.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

보리검정쌀밥(고)
꽃게탕(고)
연근조림(고)자율
명엽채볶음/쥐치포볶음(고)
파탕수
h배추김치
파인애플자몽샐러드-자율

908.5kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%

10월 21일 (수)석식

옛날도시락비빔밥
맑은미역국
청경채나물무침
핫도그(고)
h배추김치
청귤주스

1081.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

식물성햄마요덮밥
아욱된장국(고)
두부조림(자율)
도라지사과생채(자율)
h 비건군만두
쿠키번
오렌지

953.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

보리기장밥(고)
h순대국
오이고추된장무침(자율)
청포묵무침
소떡소떡(치킨소스)
삼치살카레구이
h배추김치

950.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

현미밥(통곡물)
달걀파국
오리불고기
도토리묵부추무침(자율)
비엔나멸치볶음
h배추김치
요구르트
깻잎무쌈(자율)

1018.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 23일 (금)석식

기장밥
대구살무국
감자채볶음
맛초킹닭구이(떡제외)
배추김치
주스
방울방울치즈샐러드

1200.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

h보리밥
어묵무국(고)
h비빔막국수
치커리토마토샐러드-자율
열무된장무침(자율)
닭바베큐소스구이(반마리)
주스(독도)

950.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

발아현미밥(일고)
우유생크림빵
팽이버섯무된장국(일고)
치킨커틀렛-소스
배추겉절이(고)
멜론
양상추샐러드

1161.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

보리기장밥(고)
버섯된장찌개(고)
달걀찜(고)
야채겉절이(고)자율
파채산적무침
h제육볶음
h배추김치

1040.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

흑미밥(고)
북어포무국
양파겨자무침
상추깻잎/쌈장
삼겹살구이(+마늘구이)
배추김치
요구르트(150ml)

1313.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

한우불고기전골
보리검정쌀밥(고)
감자고추장 오븐구이
연근샐러드(자율)
콩나물무침(고)자율
떡볶이돈까스
h배추김치

1218.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 28일 (수)석식

보조밥
짜장면
쌈채소겉절이
양파장아찌
배추김치
단무지(고)
타코야끼바
키위주스

936.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

곤드레나물밥(자율)
고기국수
미나리무생채
h배추겉절이
아삭고추된장무침(고)자율
포도(거봉)
꿀떡

896.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 29일 (목)석식

혼합잡곡밥
붕어빵
순두부국
브로콜리무침
탕수육
배추김치
h사과

1093.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

h현미밥(통곡물)
콩나물김치국
삼치조림(자율)
애느타리버섯된장무침(자율)
후라이드치킨
h배추김치
수제치킨무
감(연시)(고)

796.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 30일 (금)석식

김치볶음밥(김가루)(일고)
아욱된장국(일고)
양배추샐러드(참깨소스)
달걀후라이
함박스테이크(고)
배추김치
바나나맛우유

1363.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

h카레라이스
오징어포우엉조림(고)
어린잎채소샐러드(고)자율
h배추김치
사과주스
타코

851.5kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.