7월 1일 (수)중식
- 마늘달걀볶음밥
- 쌀국수(국그릇)고
- 느타리애배추무침
- 골뱅이무침(고)자율
- 갈비만두
- h배추김치
- 멜론(고)
864.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
제주제일고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 현미밥(통곡물)
- 무된장국(고)
- 도토리묵채소무침
- 고구마줄기볶음(자율)
- h 스틱치킨커틀렛+칠리소스
- h배추김치
- 오렌지
903.6kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%
7월 3일 (금)중식
- 보리밥(고)-보조
- 라구파스타
- 나쵸샐러드
- 가지나물(자율)
- 삶은양배추+친환경강된장(자율)
- 바베큐폭립+감자튀김
- h배추김치
- 녹여먹는 슬러쉬-망고
1048.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 6일 (월)석식
- 목살필라프
- 무맑은국
- 숙주나물무침
- 양배추샐러드(참깨소스)
- 오곡깐쇼새우(칠리)
- 배추김치
- 마시는요거트(사과)
1159.6kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
7월 6일 (월)중식
- 보리기장밥
- 비빔채소라면
- 배추된장국-자율
- 미나리무침(자율)
- 탄두리치킨(반마리)
- h배추김치
- 수제치킨무
- 수박화채(고)
865.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 7일 (화)석식
- 찹쌀현미밥(일고)
- 부대찌개(고)
- 파채무침
- 파프리카버섯볶음
- #언양식불고기
- 배추김치
- 식혜(자연드림)
1008.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 텐동(장어,새우,야채)
- 팽이미소된장국
- 두부조림(자율)
- h배추김치
- 유자단무지
- 망고사고
- 초코칩트위스트(생지)
- 오이콘샐러드-자율
964.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 하이라이스
- 샐러드고로케
- 톳가락국수+초고추장(자율)
- 들기름도토리묵무침-자율
- h배추김치
- 사과주스
999.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
7월 9일 (목)석식
- 보리쌀밥(일고)
- 유부배추맑은국
- 찜닭
- 무말랭이무침
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 고르곤졸라슈크러스트피자
1191.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- h현미밥(통곡물)
- 미니물냉면
- h상추겉절이
- h맥적(돼지고기된장구이)
- 멸치볶음(고)자율
- h배추김치
- 파인애플(생과)
964.0kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
7월 10일 (금)석식
- 참치마요덮밥(일고)
- #옥수수크림파이
- 감자된장국(일고)
- 청경채나물무침
- 양파장아찌
- 볼어묵볶음
- 배추김치
1060.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 무콩나물밥
- 크로크무슈
- h쇠고기순두부찌개
- 열무된장무침(자율)
- 새송이버섯보말볶음(고)자율
- h배추김치
- 우유&제티/쥬스 선택
1055.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
7월 13일 (월)석식
- 차수수밥(일고)
- 북어포무국
- 매운돼지갈비찜
- 애느타리깨소스무침
- 브로콜리-초고추장
- 배추김치
- #콘치즈불고기퀘사디아
1192.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 보리기장밥
- 마라탕
- 들기름막국수
- h해파리냉채-자율
- h감자채볶음
- 꽁치구이(자율)
- h배추김치
- 요구르트
966.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 14일 (화)석식
- 발아현미밥(일고)
- 김치콩나물국
- 할라피뇨마요치킨
- 배추김치
- 무오이피클
- 양배추샐러드
- 애플망고주스
990.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 14일 (화)중식
- 비빔밥(채식)
- 호박잎국(자율)
- 고사리볶음(고)-자율
- 달걀후라이(중)
- h배추김치
- 하우스감귤
- 구슬아이스크림
764.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 15일 (수)석식
- 검정쌀밥(일고)
- 된장찌개
- 돼지고기수육
- 양파겨자무침
- 상추깻잎/쌈장
- 배추김치
- #초코아이스슬러쉬(설)
1289.2kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
7월 15일 (수)중식
- h닭다리백숙
- 오이지무침(자율)
- 숙주무채장아찌무침
- h배추김치
- 수제딸기쉐이크(국그릇)
- 페스츄리치아바타샌드위치
1019.7kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 유니짜장면
- 다꼬야끼(오븐)
- h배추김치
- 단무지
976.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 20일 (월)조식
- 찹쌀현미밥(일고)
- 뉴욕갈릭핫도그
- 무맑은국
- 아삭고추된장무침
- 돼지고기간장볶음(고)
- 배추김치
- 공신젤
986.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
7월 21일 (화)조식
- 기장밥(일고)
- 커스터드츄러스
- 두부된장국
- 무생채
- 닭갈비
- 건파래볶음(고)
- 배추김치
- 얼려먹는야쿠르트
1295.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 22일 (수)조식
- 토마토스파게티(치즈제외)
- 마늘빵(육쪽)
- 배추김치
- 무오이피클
- 초코튜브아이스크림
- 양상추샐러드(파인애플드레싱)
1054.3kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
7월 23일 (목)조식
- 보리기장밥
- 손만두국
- 콩나물무침
- 함박스테이크&달걀후라이
- 배추김치
- 배추김치(제조-2)
- 참외
1015.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 24일 (금)조식
- 발아현미밥(일고)
- 돼지고기김치찌개
- 상추오이/쌈장
- 캠핑모둠구이
- 배추김치
- 사과주스(피크닉)
870.4kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%
7월 27일 (월)조식
- 김가루밥
- 국물떡볶이
- 피카츄지파이&김말이
- 배추김치
- #단무지
- #수분보충음료
1284.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 28일 (화)조식
- 차수수밥(일고)
- 순두부국
- 열무된장무침
- 치즈치킨까스
- 배추김치
- 열대과일샐러드
675.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 29일 (수)조식
- 카레라이스
- 양배추샐러드(참깨오리엔탈)
- 배추김치
- 크랩바+케첩
- #수박쥬스
838.6kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 30일 (목)조식
- 찹쌀현미밥(일고)
- 맑은미역국
- 쫄면무침(오이)
- 바싹불고기
- 배추김치
- 딸기쉐이크
1045.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
7월 31일 (금)조식
- 후리카케밥
- 메밀소바(면기)
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 메이플팝콘
- 토마토/꿀
1258.5kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.