제주중앙여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

나가사키짬뽕
페스츄리소시지파이
배추김치
부추오이유자무침(고)
단무지무침
마시는 샐러드주스(푸룬&포도)

888.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 1일 (목)중식

기장밥
배추된장국
오이생채
감자채볶음
돈육오징어불고기
배추김치
하겐다즈미니컵아이스크림(쿠키앤크림)

677.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 2일 (금)석식

베이컨볶음밥
유부콩나물무침
국물떡볶이
고구마채소튀김/초간장
배추김치
청포도(샤인머스켓)
사과주스

830.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

발아현미밥
애플파이
누룽지탕
어묵잡채
수제험버거스터이크(친환경)/소스
배추김치
짜먹는젤리음료(오렌지)

1084.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

숯불불고기비빔밥
h-무생채
배추김치
모짜렐라치즈볼
호상요구르트(사과맛)
누룽지(선택)

561.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

보리밥
콩나물된장국
닭감자조림
톳무침
명엽채간장볶음
배추김치
키위

613.7kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 7일 (수)석식

흰찹쌀밥
돼지국밥
바나나사과샐러드
배추김치
h-부추겉절이
포도주스(고)
h-소떡꼬치

932.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

미트스파게티
남해마늘우리밀사쪽마늘빵
무말랭이오징어포무침
오이피클
배추김치
친환경천혜향앤감귤주스

888.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 8일 (목)석식

들깨닭칼국수
속배추겉절이
오이무말랭이무침(고)
통마늘돈육강정
h- 캐플주스
밤마들렌

1030.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

찰현미흑미밥
팽이버섯미역된장국
문어초무침
부추무침
목살스테이크
배추김치
포도(머루)

720.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 12일 (월)석식

찰현미밥
유부어묵국
비빔국수
상추쌈/쌈장
돈육오븐구이
배추김치
초코마카롱

994.5kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

보리밥
아욱된장국
한우쇠고기새송이버섯간장볶음
주꾸미야채볶음
김구이
배추김치
사과

616.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 13일 (화)석식

김가루밥
꼬치어묵우동
마늘간장치킨
배추김치
꼬들단무지
파인애플(탐)

917.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

기장밥
달콤포근붓세
북어김치국
숙주미나리초무침
크런치치즈치킨까스/소스
배추김치
설빙에이드음료(망고)

708.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 14일 (수)석식

찰현미밥
돼지고기육개장(고-얼큰)
토마토샐러드/흑임자소스
오징어먹물콤비네이션피자
배추김치
애플망고주스

887.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

훈제오리김치볶음밥
초코밤르뱅
유부파국
무말랭이무침
계란후라이
배추김치
런요구르트

689.3kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
블루베리도넛
만두국
돼지등갈비김치찜
깻잎겉절이
도토리묵/양념장
배추김치
찐초코라떼

811.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘석식

새우볶음밥
청경채사과겉절이(고)
배추김치
치킨텐더
누룽지(선택)
달밤라떼
시저샐러드

531.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

잡곡밥
두바이쫀득쿠키
한우쇠고기무국
취나물무침
어향돈육볶음
가자미튀김
배추김치
친환경한라봉주스

785.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 19일 (월)석식

카레라이스(고)
크로플/초코시럽
단감샐러드/올리브오일
토마토달걀볶음
배추김치
인도난

983.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

보리밥
호박된장국
콩나물무침
한치오징어초무침
돼지고기자장볶음
배추김치
드링크요구르트

621.8kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 20일 (화)중식

흑미밥
닭개장
코다리양념간장구이
동초나물무침
제주소시지구이/소스
배추김치
포도(거봉)

741.0kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 21일 (수)석식

삼계탕(장각)
청포묵무침(고)
아몬드멸치볶음(탐)
배추김치
배
사과토스트

709.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

참치야채비빔밥/초고추장
누룽지탕
꼬들꼬들오이지
오징어포양념볶음
배추김치
하루요거트(사과)
고르곤졸라피자

628.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

찰흑미밥
꽃게매운탕(고)
청경채들깨무침
소불고기떡볶음
불닭로제팽이버섯전
배추김치

736.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

잡곡밥
미역된장국
돼지고기수육
상추쌈/쌈장
콩나물부추겉절이
배추김치
타트체리음료

666.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 23일 (금)석식

매콤닭살덮밥(눈꽃치즈)
감자호박된장국(고)
오이양파무침(고)
배추김치
티라미수 케잌
망고토마토샐러드

649.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥
콩나물김치국
닭날개버팔로윙
부추깻잎겉절이
수비드연어구이
배추김치
귤

635.7kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

흰찹쌀밥
오징어콩나물국
도라지오이무침
양파장아찌
갈비구이/새송이버섯(고)
배추김치
초코크림 크로칸슈

663.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

보리밥
감자국
오이미역초무침
순후추치킨스테이크
고등어데리야끼구이
배추김치
감(연시)

842.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

크림스파게티
무비트피클(탐)
배추김치
보코치니치즈 토마토샐러드
수제자몽에이드
흑당버블에그타르트

775.9kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

흑미밥
참치김치찌개
상추겉절이
한우소불고기/당면
애호박전
배추김치
모나카아이스크림

904.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

흰찹쌀밥
한우갈비탕
파스타샐러드
낙지쭈꾸미볶음(분모자)
배추김치
유기농과일주스(고)

776.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

쌀국수(한우쇠고기)
갑오징어초무침
오이피클
통새우만두
배추김치
야쿠르트(프리미엄라이트)

629.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 29일 (목)석식

콩나물밥/양념장
팽이버섯유부장국(고)
해초곤약야채무침(고)
군만두
배추김치
레드키위

731.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

통곡물발아현미수수밥
도넛치즈링
새우살미역국
브로콜리무침
멸치볶음(꽈리고추)
북경식꿔바로우/소스
배추김치
방울토마토

913.9kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 30일 (금)석식

찰흑미밥
짬뽕국
훈제오리치즈구이(고)
배추김치
딸기 모찌
돌자반(고)
쌈무

887.0kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 30일 (금)중식

차조밥
붕어빵(팥)
무된장국
매운돼지갈비찜
오이양파생채
톳국수야채무침
배추김치

749.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.