제주중앙여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 4일 (월)중식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 짬뽕국수
  • 바스크치즈케익
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 베리베리스토로베리아이스크림

702.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 6일 (수)석식

  • 나가사키짬뽕(닭고기)
  • 무생채
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 청포도
  • 자두주스

850.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

5월 6일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 참나물사과생채
  • 배추김치
  • 브띠첼과일젤리밀감
  • 찹쌀단호박호떡

808.4kcal탄 77% · 단 9% · 지 14%

5월 7일 (목)석식

  • 찰현미밥
  • 계란파국(고)
  • 매운콩나물무침(고)
  • 사각돼지고기스테이크
  • 배추김치
  • 우동샐러드
  • 버터떡

801.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

  • 기장밥
  • 누룽지탕
  • 닭감자조림
  • 취나물무침
  • 제주소시지구이/소스
  • 배추김치
  • 과일샐러드(사,블,바,건,크)

891.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 8일 (금)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 기름나물겉절이
  • 배추김치
  • 딸기
  • 모짜렐라치즈볼
  • CCA주스(당근,양배추,사과)

660.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

5월 8일 (금)중식

  • 보리밥
  • 한우소갈비탕
  • 통새우살까스/소스
  • 배추김치
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)
  • 생오이/쌈장
  • 채소유자청무침

856.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 11일 (월)석식

  • 쇠고기볶음밥
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 페스추리회오리핫도그
  • 쫀득쿠키샐러드(요거트)
  • 망고주스

652.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 11일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩나물된장국
  • 시금치오징어무침
  • 허니고구마치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 포도(블랙사파이어)
  • 양상추샐러드/블루베리소스

669.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 12일 (화)석식

  • 갈릭스파이시오리파스타
  • 열대과일샐러드
  • 무피클
  • 배추김치
  • 수제레몬에이드
  • 갈릭허니브레드

766.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 12일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 미역된장국
  • 돼지등갈비찜
  • 부추무침
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치
  • 파인애플 아이스주스

717.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 13일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 무채미역된장국
  • 비빔라면
  • 오이고추쌈장무침(고)
  • 돈육바싹불고기
  • 배추김치
  • 얼려먹는 요구르트

859.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 13일 (수)중식

  • 쌀국수(닭고기)
  • 한치오징어초무침
  • 궁채피클
  • 통새우만두
  • 배추김치
  • 딸기쉐이크

666.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

5월 14일 (목)석식

  • 전복솥밥/양념장
  • 들깨미역국(고)
  • 유채나물무침
  • h-야채비빔만두
  • 배추김치(고)
  • 우리쌀당고(흑당소스)

633.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 14일 (목)중식

  • 차조밥
  • 김치어묵탕
  • 한우쇠고기피망볶음
  • 건새우멸치볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

660.4kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

5월 15일 (금)중식

  • 통곡물발아현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 브로콜리무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 초코링오란다
  • 락토프러스 사과요구르트

925.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 18일 (월)석식

  • 찰흑미밥
  • 마라샹궈
  • 오이탕탕이
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • h-피칸파이
  • 흑당 버블라떼

836.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

5월 18일 (월)중식

  • 보리밥
  • 꽃게찌개
  • 향라치킨윙
  • 멸치볶음(꽈리고추)
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 슈퍼볼쿠키앤초코

810.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

5월 19일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 메밀소바
  • 배추김치
  • 훈제오리부추겉절이
  • 빠네고르곤졸라피자
  • 메론
  • 마카로니샐러드

731.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 19일 (화)중식

  • 발아현미차조밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 부추깻잎겉절이
  • 갑오징어초무침
  • 순살가자미까스/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

609.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 20일 (수)석식

  • 돈코츠라멘
  • 속배추겉절이
  • 배추김치
  • 단무지(고)
  • 치킨브리또(멕시코)
  • 한라봉

805.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 20일 (수)중식

  • 미트스파게티
  • 스윗갈릭브레드
  • 도라지오징어포무침
  • 배추김치
  • 말리패션후르츠(백향과)

909.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 21일 (목)석식

  • 수수밥
  • 쇠고기연포탕
  • 비엔나떡조림
  • 베이컨양배추볶음
  • 배추김치
  • 캐플쥬스

711.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 21일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 된장찌개
  • 매운돼지갈비찜
  • 어묵잡채
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 딸기

800.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 22일 (금)석식

  • 꼬막채소비빔밥
  • 양파장아찌(양파)고
  • 애호박건새우볶음
  • 배추김치
  • ABC주스
  • 사라다빵

649.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 22일 (금)중식

  • 기장밥
  • 무된장국
  • 콩나물무침
  • 순대떡볶음
  • 돼지고기간장볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(식물성유산균)

830.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

5월 26일 (화)석식

  • 김가루주먹밥
  • 로제떡볶이
  • 고구마채소튀김/초간장
  • 배추김치
  • 양파겨자소스
  • 찰떡아이스

886.8kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주오이무침
  • 당근감자채볶음
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 사과

757.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

5월 27일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 마라탕
  • 오이무말랭이무침(고)
  • 양상치샐러드+망고소스(고)
  • 불고기피타브래드
  • 배추김치
  • 요구르트(100ml)고

792.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 27일 (수)중식

  • 야채비빔밥/초고추장
  • 초코츄이스티
  • 팽이버섯미역된장국
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 탑푸룻츠푸딩(망고)

811.9kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

5월 28일 (목)석식

  • h톳밥+양념장(선택)
  • 잔치국수(고)
  • h-치킨무
  • 뿌링클순살치킨
  • 스파이시웨지감자(고)
  • 배추김치(고)

840.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 28일 (목)중식

  • 수수밥
  • 동태매운탕
  • 깻잎쌈/쌈장
  • 오징어포양념볶음
  • 돼지고기매콤양념구이
  • 배추김치
  • 바나나우유

907.8kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

5월 29일 (금)중식

  • 콩밥
  • 돼지고기순대국
  • 연두부/양념장
  • 미나리고추장무침
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 친환경감귤주스

731.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.