10월 1일 (목)중식
- 찰현미밥
- 건새우아욱국
- 삼색나물
- 연두부(탱글)-양념장
- 한우불고기+당면볶음
- 배추김치(직접담기)
- 딸기망고컵케익
789.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
제주여자상업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 수수밥
- 근대된장국
- 연근조림(선택)
- 오이,파프리카/쌈장
- 치즈불닭
- 배추김치
- 황금향
709.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 달걀파국
- 상추쌈
- 콩나물부추겉절이
- 훈제오리구이
- 배추김치
- 사과
736.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 7일 (수)중식
- 한우비빔밥
- 미역된장국(팽이)
- 견과류볶음(선택)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 고구마빵
726.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 찰현미밥
- 김치어묵국
- 매운콩나물무침
- 미역줄기볶음(선택)
- 뼈없는 닭강정
- 배추김치
- 황금향
730.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 배추된장국
- 한우장조림
- 한치초무침(선택)
- 청포묵김가루무침
- 배추김치
- 방울토마토
663.7kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 돼지고기김치찌개
- 오이소박이(선택)
- 비엔나멸치볶음
- 애호박볶음(선택)
- 가자미살구이
- 레드키위
736.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 닭칼국수
- 청경채사과무침
- 배추김치
- 찐만두(채식만두)
- 과일샐러드(단감)
763.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미밥
- 오이고추된장무침
- 채소달걀말이
- 김치볶음
- 파인애플
- 고구마그라탕
- 전복미역국
699.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 유기농나물밥(곤드레)
- 유부장국
- 떡볶이(채식)+라비올리만두
- 건파래볶음
- 배추김치
- 배
- 토마토바질구이(선택)
754.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 현미검정쌀밥
- 들깨수제비국
- 돼지고기김치찜+제주고사리
- 시금치무침(선택)
- 도토리묵-양념장
- 깍두기
- 감(연시)
760.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 20일 (화)중식
- 수수밥
- 방울만둣국
- 깻잎절임(선택)
- 마파두부
- 배추김치(직접담기)
- 닭가슴살된장소스샐러드
- 호상요구르트(제주감귤)
747.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 새우달걀볶음밥
- 김치콩나물국
- 꿔바로우(북경식)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 채소과일샐러드(샐러드바)
728.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥
- 채소어묵매운탕
- 모둠채소겉절이(선택)
- 숙주나물
- 닭다리살데리야끼구이
- 배추김치
- 레드키위
748.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 멸치국수
- 김치찌개(대체식,참)
- 오이초무침
- 배추김치
- 방울토마토(선택)
- 사과쥬스
- 오메기떡
696.5kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%
10월 26일 (월)중식
- 보리밥
- 콩나물맑은국
- 상추쌈
- 돼지고기양념구이
- 배추김치
- 바나나
- 녹차무쌈
663.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 고등어무조림
- 잡채(유부)
- 알배추찜(선택)
- 구운김(올리브유)
- 배추김치
- 골드키위
722.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 추억의도시락
- 근대된장국
- 깍두기
- 붕어빵(단팥)
- 귤(노지)
- 유기농두유
761.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 찰현미밥
- 조갯살무국
- 닭바베큐소스조림
- 시금치무침(선택)
- 배추겉절이(선택)
- 두부구이/양념장
- 감(연시)
744.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 김가루밥
- 쌀국수(베트남식,소)
- 청경채굴소스볶음(선택)
- 배추김치
- 유기농우유
- 멜론
- 크림새우
744.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.