서귀포산업과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

흰찹쌀밥
콩나물무맑은국
연두부달걀찜
시금치나물무침
오리고추장불고기
배추김치

932.0kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
어묵국
명엽채간장볶음
순살닭갈비구이
바나나

740.7kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 1일 (수)중식

지코바치밥
우동장국
애호박볶음
배추김치
흰우유
옥수수크림파이

1020.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

흰찹쌀밥
닭볶음탕
콩나물무침(자)
오코노미야끼카츠
배추김치
수박

1047.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
소고기미역국
얼갈이된장무침
함박스테이크
배추김치
청귤주스

761.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 2일 (목)중식

수수밥
해물짬뽕국
메추리알새송이버섯조림
청경채겉절이
탕수육
배추김치
친환경한라봉주스

1018.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 3일 (금)조식

카레라이스
무생채
야채고로케
배추김치
흰우유

868.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

후리가케주먹밥
멸치국수
두부조림
양파지
배추김치
찐빵(야채모양)

1067.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

7월 6일 (월)석식

자장면
단무지
배추김치
왕교자군만두
포도당근주스

854.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 6일 (월)중식

(40%)찰현미밥
근대된장국
아귀살콩나물찜
돼지불고기
배추김치
브로콜리.다시마(초고추장)
꿀토마토키위

704.3kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

7월 7일 (화)석식

흰찹쌀밥
등뼈무국
두부조림
파프리카오이초장(자율)
가자미살카레구이
배추김치

822.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
사골조랭이떡국
연두부양념장
소세지구이(케첩)
배추김치
꿀토마토

895.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

잡곡밥
콩나물맑은국
미트볼조림
수제탄두리치킨
배추김치
드링크요거트(사과)
양배추샐러드(케마소스)

1227.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 8일 (수)석식

흰찹쌀밥
감자고추장찌개
돼지갈비찜
곤약야채무침
불닭양념팽이버섯구이
배추김치

923.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 8일 (수)조식

데리야끼마요덮밥
우동장국
사과치커리무침
배추김치
드링크요거트(딸기)

855.8kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

오므라이스
유부된장국
사과치커리무침
배추김치
수제유자에이드
딸기도넛

841.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 9일 (목)석식

흰찹쌀밥
대구살무국
닭고구마조림
배추김치
콘치즈구이
양배추유자소스무침

1057.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
물만두국
시금치무침
안심찹스테이크
배추김치
바나나

798.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

보리밥
호박잎국
돼지갈비구이
쑥갓두부무침
비빔만두
배추김치
자두

917.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

찹쌀밥
김치콩나물국
볼어묵볶음
치킨꿔바로우
배추김치
사과

869.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

생채보리비빔밥
우엉조림
오이양파무침
피카츄지파이
배추김치
수박화채

841.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 13일 (월)석식

흰찹쌀밥
오색옹심이국
꽈리고추어묵볶음
볼케이노소스닭구이
배추김치
파인애플

874.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

(50%)찰현미밥
배추오이냉국
달걀장조림
미나리무침
제육볶음
배추김치
귤

701.7kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

크림스파게티
달걀품은마늘토스트
아이스망고샐러드
배추김치
복숭아아이스티

1051.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥
돼지고기샤브국
미트볼조림
배추김치
과일(하우스 귤)
김자반

805.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 14일 (화)중식

잡곡밥
얼큰오징어무국
도라지오이무침
감자채볶음(양파,당근)
웰링턴함박스테이크/소스
배추김치
멜론

872.1kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 15일 (수)석식

흰찹쌀밥
마라탕(분모자)
토마토치커리무침
오븐찹쌀탕수육
배추김치
바나나

973.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
돼지고기고추장찌개
돼지불고기
빨간쥐어채볶음
배추김치
드링크요거트(사과맛)

717.0kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 15일 (수)중식

숯불구이볶음밥
물쫄면(국그릇)
찐만두
무생채
배추김치
요구르트

1202.9kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 16일 (목)조식

김가루볶음밥
무된장국
청경채겉절이
배추김치
흰우유
미니글레이즈도넛

601.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 16일 (목)중식

수수밥
부추닭개장
도토리묵무침
소시지야채볶음
생선가스&탈탈소스
배추김치
미니아이스크림(티코)

944.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 20일 (월)석식

참치야채비빔밥
두부미소국
메추리알새송이조림
배추김치
친환경사과주스
딸기사각파이

883.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

(30%)찰현미밥
소고기미역국
고춧잎무침
돼지고기두루치기
꿀단호박구이(아몬드)
배추김치
파인애플

670.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

찹쌀밥
아욱된장국
콩나물무침
제육볶음
배추김치
포도

656.1kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

7월 21일 (화)중식

흑미밥
시금치된장국
통마늘멸치볶음
안심찹스테이크
배추김치
수박
치킨텐더샐러드

920.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

기장밥
닭곰탕
도라지오징어포무침(자)
콩나물무침(자)
눈꽃치즈떡갈비&새우
배추김치
아이스요구르트

934.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 23일 (목)중식

찰현미밥
감자고추장찌개
콩나물쫄면무침
오이상추쌈(자)
대패돼지고기채소구이
배추김치
아이스망고스틱

985.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 24일 (금)중식

찰흑미밥
부대찌개
웨지감자
닭윙봉구이
배추김치
감귤(하우스)
양배추샐러드(요거트드레싱)

935.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 27일 (월)중식

강황쌀밥
대구살무국
우무냉채
닭갈비
활짝핀떡갈비55
배추김치
멜론

972.1kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

7월 28일 (화)중식

카레라이스(가슴살)
무생채
치즈소떡
배추김치
망고에이드
토마토꿀소스

1015.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 29일 (수)중식

찰흑미밥
미역오이냉국
매운돼지갈비찜
유부잡채
숙주당근무침(자)
배추김치
골드키위(1/2)

898.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 30일 (목)중식

소고기약고추장비빔밥_계란
감자치즈볼
들깨무채된장국
올방개묵무침
아몬드멸치볶음(자)
배추김치
락토프리요구르트

857.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.