서귀포산업과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 맑은미역국
  • 오이양파무침(자)
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 에그랑땡전

945.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 1일 (화)조식

  • 김가루밥(밥+김자반)
  • 부대찌개
  • 배추김치
  • 치킨또띠아
  • 음료(포도주스)

957.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 우럭매운탕
  • 달걀장조림
  • 시저샐러드
  • 안심찹스테이크
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자(오)

865.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 2일 (수)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 비빔만두
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 멜론

850.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 2일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 어묵국
  • 햄감자조림
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 귤

673.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 토마토스파게티
  • 햄감자짜글이(대체)
  • 배추김치
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 오이피클
  • 치커리무화과유자샐러드
  • 한라봉주스

955.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 연두부양념장
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 바나나

692.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 3일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 쌈무깻잎쌈
  • 햄감자채볶음
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 캠벨포도

820.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 맑은콩나물무국
  • 분모자안동찜닭
  • 배추김치
  • 쫀득이복만두찜2
  • 샤인머스켓

934.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 7일 (월)중식

  • (50%)찰현미밥
  • 아욱된장국
  • 두부구이&양념장
  • 오이고추된장무침
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(+초코볼)

651.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 북어포무국
  • 돼지갈비찜
  • 베이컨감자볶음
  • 배추김치
  • 사과

914.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기고추장찌개
  • 떡갈비조림
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 캠벨포도

905.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기해장국
  • 아몬드멸치볶음
  • 순살치킨/양념(자율)
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 방울카프레제

1065.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 9일 (수)석식

  • 스팸마요주먹밥
  • 메밀소바(보조)
  • 장각구이(머스터드)
  • 배추김치
  • 양배추유자소스무침
  • 포도당근주스

971.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 햄감자짜글이
  • 갈비만두
  • 달걀스크램블
  • 배추김치
  • 복숭아요거트

938.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

  • 한우콩나물밥
  • 무된장국
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 몬테크리스토샌드위치

787.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 파스타샐러드
  • 치즈햄버거스테이크(돼지)
  • 배추김치
  • 바나나

950.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 10일 (목)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 배추된장국
  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 친환경감귤주스
  • 팬케이크

656.9kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

9월 10일 (목)중식

  • 수수밥
  • 부대찌개
  • 로제떡볶이
  • 애호박애느타리버섯들깨볶음
  • 삼치구이/양념장
  • 배추김치
  • 골드키위

964.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 11일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 한우우거지국
  • 달걀장조림
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 조각사과

599.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 토마토오이무침
  • 명엽채고추장볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 유산균음료(이오)

989.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 14일 (월)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 대패간장불고기
  • 하트햄전
  • 배추김치
  • 양배추쌈(자)

919.1kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

  • (40%)찰현미밥
  • 콩나물된장국
  • 야채달걀찜
  • 얼갈이무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 사과

751.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 영양닭죽
  • 파프리카오이초장
  • 배추김치
  • 회오리핫도그
  • 우유미숫가루

936.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 갈비완자탕
  • 열무무침
  • 닭고기데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과주스

861.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 무나물볶음
  • 사각어묵볶음
  • 포크커틀렛
  • 배추김치
  • 오렌지

902.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 16일 (수)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 꼬지어묵무국
  • 닭고구마조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 오징어김치전

950.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 부추겉절이
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

882.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

9월 16일 (수)중식

  • 비건햄치즈김치밥버거
  • 유부된장국
  • 양배추당근라페
  • 감자튀김
  • 배추김치
  • 수제딸기우유

1109.3kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 17일 (목)석식

  • 크림스파게티
  • 아이스망고샐러드
  • 배추김치
  • 포테이토 슈크러스트피자
  • 복숭아아이스티

1080.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 17일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 또띠아소시지롤

644.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 17일 (목)중식

  • 차조밥
  • 들깨미역수제비국
  • 모듬숙채
  • 연두부양념장
  • 돼지고기고추장구이
  • 배추김치
  • 멜론

817.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 18일 (금)조식

  • 한우콩나물밥
  • 양배추된장국
  • 매콤오이지무침
  • 배추김치
  • 찰보리빵
  • 청포도주스

495.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 18일 (금)중식

  • 보리밥
  • 순대국밥국
  • 고등어무조림
  • 부추겉절이
  • 반달섭산적
  • 배추김치
  • 천혜향주스

1077.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 21일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 토마토치커리무침
  • 국물떡볶이(보조)
  • 김말이&야채튀김
  • 배추김치
  • 바나나우유

1049.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • (30%)찰현미밥
  • 물만두국
  • 돼지고기메추리알조림
  • 실곤약야채무침
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

761.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 22일 (화)석식

  • 고기국수
  • 삼색깨송편
  • 양파장아찌(자)
  • 배추김치
  • 락토프리요구르트

851.0kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

9월 22일 (화)조식

  • 제육덮밥
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 흰우유/씨리얼
  • 김자반

937.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 매콤닭볶음탕
  • 우엉조림
  • 꽈리고추찜
  • 배추김치
  • 마카롱

1011.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 명엽채고추장볶음
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 방울토마토

1040.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

  • 버터치킨카레
  • 김치찌개(대체)
  • 망고양상추샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 핫도그
  • 쪽파김치

995.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 28일 (월)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 등뼈무국
  • 돼지고기두부김치
  • 계란찜
  • 오이부추무침(자)
  • 배추김치

876.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

  • (50%)찰현미밥
  • 소고기된장찌개
  • 올방개묵무침
  • 매운콩나물무침
  • 감자채볶음(양파,당근)
  • 데리야끼치킨구이
  • 배추김치

681.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 자장면
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요구르트(액상)
  • 왕교자군만두

844.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 29일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 무생채
  • 닭대파소금구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

790.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 차조밥
  • 막국수
  • 얼갈이된장국
  • 돼지고기수육
  • 양파겨자채
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 깻잎상추쌈

811.2kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 30일 (수)석식

  • 흰찹쌀밥
  • 나가사키만두국
  • 유채나물무침(자)
  • 마늘간장치킨
  • 웨지감자
  • 배추김치

1064.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 30일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 포테이토스프
  • 오이무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 바나나

1201.6kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

9월 30일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 어묵유부우동
  • 양배추샐러드/오렌지드레싱
  • 닭안심우리쌀떡꼬치
  • 배추김치
  • 드링크요거트(플레인)

1137.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.