서귀포여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

카레라이스
오이양파무침
아몬드멸치볶음
배추김치
누룽지숭늉(자율)
치킨또띠아
음료(포도음료)

855.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 4일 (수)중식

흰찹쌀밥(자율)
쌀국수
양상추샐러드(블루베리드레싱)
고구마롤
배추김치
마카롱
과일(미니파인애플)
단무지(나트륨감소)

864.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥
무채된장국
양상추샐러드(오리엔탈)
주꾸미삼겹살볶음
콘치즈구이
배추김치
초코우유
누룽지숭늉(자율)
무쌈절임

826.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

수수밥
명란참치비빔우동
감자달걀국#
양상추만다린샐러드
돼지고기김치찜
배추김치(직접담금)
호상요구르트
누룽지숭늉(자율)

806.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 9일 (월)석식

흑미밥(친환경)
배추된장국
매운돼지갈비찜
시금치나물무침(자율)
야채계란말이(서귀여고)
배추김치
과일(딸기)

710.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

차조밥
물만두국
닭볶음탕(뼈)
망고양상추샐러드
오징어김치전
배추김치
과일(바나나)
누룽지숭늉(자율)

810.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 10일 (화)석식

소고기야채볶음밥(친환경)
얼큰콩나물국
오이양파무침
치즈돈까스&소스
배추김치
꿀토마토
사과주스(피크닉)

691.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 10일 (화)중식

30%찰현미밥
김치어묵국
알감자버터구이
동초나물무침
목살찹스테이크
배추김치
누룽지숭늉(자율)
과일(샤인머스캣)

789.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 11일 (수)석식

현미밥(친환경)
달콤바삭찰보루빵
애호박고추장찌개
순살간장찜닭
브로콜리땅콩소스무침
볼어묵야채볶음
배추김치

792.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 11일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/달래양념장
북어포무국
망고황도샐러드(요거트드레싱)
구운돌김
배추김치
페퍼로니피자
누룽지숭늉(자율)
음료(요구르트)

699.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 12일 (목)석식

보조밥(자율)
고기해물짬뽕
목화솜탕수육&소스
배추김치
반달단무지(자율)
납작복숭아주스
청포도양상추샐러드

749.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

기장밥
얼큰배추국
친환경쌈야채/쌈장
무말랭이무침
캠핑모둠구이(소시지,버섯,마늘)
돼지고기허브솔트구이
배추김치(직접담금)
누룽지숭늉(자율)

682.1kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 13일 (금)석식

혼합잡곡밥(친환경)
조랭이떡국
어묵버섯잡채
오이고추된장무침(자율)
오삼불고기
배추김치
상추깻잎쌈&쌈장
초코쌀뻥튀기

737.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 13일 (금)중식

비빔밥/두부고추장
유부팽이버섯맑은국(가쓰오)
마늘쫑볶음
달걀후라이
배추김치
비타음료(샤인머스캣)
누룽지숭늉(자율)
핫도그

717.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

보리밥(친환경)
조갯살미역국
시금치프리타타(오믈렛)
고구마닭갈비
배추김치
블루베리미니도넛
사과치커리유자무침(자율)

761.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 16일 (월)중식

혼합잡곡밥
순돼국밥(순대+돼지)
구운버섯샐러드(발사믹)
부추겉절이
마라부대볶음
고등어살데리야끼구이
배추김치
과일(껍질째사과)
누룽지숭늉(자율)

633.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 17일 (화)석식

보조밥(자율)
멸고국수
왕만두찜
오징어야채초무침
배추김치
양파고추장아찌
과일(천혜향)

745.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

30%찰현미밥
돼지갈비탕(당면)
숙주당근무침
고추바사삭치킨
치즈볼
배추김치
워터젤리(사과)
누룽지숭늉(자율)

735.0kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 18일 (수)석식

흑미밥(친환경)
바지락순두부찌개
매콤떡볶이(부찬)
치킨커틀렛
배추김치
초코마카롱
토마토보코치니샐러드

795.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

전복죽
스파게티(눈꽃치즈)
배추김치
음료(복숭아아이스티)
누룽지숭늉(자율)
육쪽마늘빵
양배추샐러드(콘드레싱)
오이피클

794.6kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 19일 (목)중식

수수밥
팽이무채된장국
매콤돼지갈비찜
유부잡채
열무나물무침
배추김치(직접담금)
누룽지숭늉(자율)
회오리감자

783.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 20일 (금)석식

현미밥(친환경)
바오번
계란짬뽕국
중국식오이무침
베이컨숙주볶음
돼지고기짜장볶음
배추김치
요구르트(요구얌)

729.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

흰찹쌀밥
쇠고기무국
쫄면야채무침
친환경쌈야채/쌈장
통삼겹오븐데리야끼구이
배추김치
과일(방울토마토)
누룽지숭늉(자율)

749.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 23일 (월)석식

돼지고기비빔밥&계란후라이
팽이버섯두부된장국
멸치아몬드볶음
배추김치
연잎핫도그&케첩
사과요거트음료(요거타임)
과일(방울토마토)

787.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 23일 (월)중식

기장밥
닭곰탕
양상추샐러드(열대과일/망고소스)
어묵튀김
삼치살구이
배추김치
분모자떡볶이
누룽지숭늉(자율)

662.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 24일 (화)중식

30%찰현미밥
조갯살미역국
시저샐러드
도라지배무침
소불고기(버섯)
감자채전
배추김치
누룽지숭늉(자율)
음료(요구르트)

705.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 25일 (수)석식

혼합잡곡밥(친환경)
북어포무국
단호박돼지갈비찜
시금치초무침(자율)
파래김자반
오징어김치전
배추김치
과일푸딩

710.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

소시지김치볶음밥/김가루
유부맑은국
감자치즈롤까스
배추김치
모듬과일(메론파인방울)
누룽지숭늉(자율)
양배추샐러드(참깨)

819.3kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 26일 (목)석식

소고기야채죽(대체식)
투움바파스타
배추김치
야채피클(수제)
피자토스트
망고양상추샐러드
청귤에이드

867.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 26일 (목)중식

현미흑미밥
순두부찌개(돼지)
콩나물비빔면
유채나물무침
닭날개구이/머스터드
배추김치(직접담금)
누룽지숭늉(자율)
과일(오렌지)

710.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

누룽지숭늉(국없는날)
제육덮밥/김가루
미역줄기볶음
고구마맛탕/추러스
배추김치
딸기스무디(수제,국그릇)

703.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 30일 (월)석식

보리밥(친환경)
감자수제비국
부추양파겨자무침
매콤오리불고기
콘치즈오븐구이
배추김치
깻잎+무쌈
바바리안츄러스

833.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개(감자,두부)
미나리무생채
크리미양파닭
배추김치
누룽지숭늉(자율)
과일(꿀토마토)
양배추샐러드(한라봉)

656.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 31일 (화)석식

눈꽃치즈불닭덮밥
새우콘브레드
유부장국
모듬견과류조림
백오이사과무침
배추김치
초코우유

793.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

30%찰현미밥
돼지고기몸국
콩나물무침
삶은양배추/파프리카+쌈장
돼지고기고사리볶음
배추김치
메이플피칸파이
누룽지숭늉(자율)

722.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.