제주여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

비벼주는비빔밥/달걀후라이
된장찌개
떡갈비
배추김치
페스츄리꽈배기
요구르트

704.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

현미밥50%(친)
경상도식쇠고기콩나물국(친)
훈제오리구이/머스터드/쌈무
김실파무침(친)
배추김치
매운물떡꼬치
포도(거봉)

706.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 2일 (금)중식

문어소라솥밥
건무청된장국(친)
도시락김
미나리겉절이(친)
배추김치
크랜베리미트볼/토마토소스
요구르트
유자청양상추샐러드(친)
블루베리치즈케익

736.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 6일 (화)석식

찹쌀밥
계란파국
왕교자만두
대만식오이무침
로제마라샹궈
깍두기-저장용09
흑당버블요거트

704.0kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

10월 6일 (화)중식

쌀밥(친)
감자호박고추장찌개(친)
오이라페
상추파채무침17(친)
돼지고기간장불고기07(친)
수비드연어스테이크
요거톡 초코볼&크런차

717.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 7일 (수)석식

보리밥-1
맑은닭곰탕14
왕만두
양파장아찌
해물파전
깍두기-저장용09
귤

712.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

날치알밥
우동고명국(친)
크리미어니언치킨
와플
요구르트
초생강/락교

721.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 8일 (목)석식

돈코츠라멘
오이지무침
배추김치
도라에몽암기빵
요구르트
하트단무지

715.4kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

흑미밥(친)
돼지국밥(친)15
오이고추/쌈장(친)
진미채무침(친)
부추생채(친)
깍두기
타코야끼
파인애플

718.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

스팸마요덮밥(친)
파된장국
콩나물무침-08
피자붕어빵
아이스크림바

706.1kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

쌀밥(친)
배추된장국-20(친)
달걀찜-1(친)
늙은호박무침(친)
매콤제육맥앤치즈
배추김치
꿀토마토

702.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

롤유부초밥
꼬치어묵우동(친)20
통새우튀김
슬림단무지
노지귤

785.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

채식비빔밥(약고추장)15(친)
팽이버섯된장국07(친)
쥐치포볶음07
배추김치
감자채전
초코우유
마카롱

724.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

발아현미밥(친)
참치김치찌개16(친)
미역무침(친)
치즈블럭돈카츠
맛감자샐러드15(친)(파인애플소스)

706.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

굴소스새우볶음밥
베트남쌀국수(국용)
배추김치
야채춘권/칠리소스
아이스망고스틱
오미자믹스피클

711.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

김가루자반밥(친)
마라부대볶음
게살스프
꿔바로탕수육/레몬소스
슬림단무지
딸기쉐이크

728.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

수수밥07(친)
근대된장국09(친)
돼지고기수육/순대
무말랭이무침(친)
양파초절임(자율)
미니김치전
상추/배추쌈(자율)
요구르트

713.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 21일 (수)석식

현미밥-1
쇠고기미역국07
매운돼지갈비찜18
고사리나물볶음
애호박튀김전/칠리소스
배추김치
샤인머스캣

709.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

콩나물비빔밥/달래양념장17
팽이버섯된장국07(친)
도라지생채(친)
순살치킨
앙버터호두과자
냉식혜

716.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

하야시라이스
팽이버섯된장국07
단무지무침
닭다리살구이
깍두기-저장용09
요구르트

718.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

홍합살미역국-20(친)
마파두부덮밥(친)
시저샐러드
포도(거봉)-1
포테이토고르곤졸라피자/꿀

704.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

멸치국수16(친)
총각김치
크리스피핫도그/케첩
요구르트

707.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)석식

꼬마참치김밥
우동고명국
참나물무침
떡볶이
배추김치
단무지
쿨피스

719.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

쌀밥(친)
열무된장국-08(친)
연두부양념장
숙주나물무침(친)
순살고추마요치킨
모짜치즈볼
치킨무
요구르트

704.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 27일 (화)석식

콩나물국밥
오징어초무침07
에그랑땡
깍두기-저장용09
오레오생크림와플
요구르트

715.3kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

김밥볶음밥(친)
어묵무국
쌈무17
바베큐순살족발
사과(홍로)
상추쌈-2(친)

712.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

현미밥-1
등뼈감자탕08
볼어묵조림
광어까스/타르타르소스
김구이
배추김치
피자붕어빵

717.8kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

미트스파게티(친)
모닝빵/딸기쨈
사과주스
오이피클19
크림스프
포도레디쉬양상추샐러드/키위소스

719.2kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

멸고국수
무생채15
오이고추된장무침
배추김치
호박인절미
식혜

705.8kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

쌀밥(친)
쇠고기무국(친)
톳무침07(친)
볶은김치/검은깨두부
갈치구이
지름떡
파김치

700.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

쌀밥(친)
돼지고기김치찌개(친)
메추리알조림(친)
명태까스/칠리소스
싸먹는햄
깍두기
약과
황금향

725.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.