남주고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

흑미밥
참치고추장찌개
청경채무침
청포묵양념장
돼지고기숙주볶음
배추김치
치즈소떡갈떡꼬지
요구르트

822.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

보리밥
들기름막국수
황태무국
깻잎겉절이
치즈닭갈비
배추김치
사과
양배추당근샐러드

1155.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

잡곡밥nj
미역장국njj
시금치무침njj
빨간어묵볶음
배추김치njj
바나나nj
치킨또띠아(치킨텐더)

912.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

찰현미밥
감자수제비국
미더덕콩나물찜
도라지무침
돼지청경채볶음
배추김치
알배추숙채양념장
호상요구르트

825.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

10월 7일 (수)석식

현미밥nj
물만둣국nj
참나물무침njj
느타리버섯무침nj
돼지고기김치찜njj
오징어부추전nj!
배추김치njj

986.8kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

나시고랭볶음밥
쌀국수(보조)
미나리무침
무말랭이무침
야채고기말이&새우볼
배추김치
망고스틱

948.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 8일 (목)석식

카레라이스nj
상추겉절이nj
반달단무지
배추김치njj
초코츄이스티도넛nj!
마시는요거트nj

906.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

잡곡밥
토마토스파게티
실파장국
한우갈비찜(밤)
어린잎보코치니샐러드
오이부추무침
모듬야채구이
매콤닭날개구이
연어스테이크
트러플알감자구이
배추김치
그릭요거트
로제떡볶이(넓적당면)
고르곤졸라조각피자
오렌지

2548.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 12일 (월)석식

베이컨볶음밥nj
유부장국nj
마늘쫑볶음nj
핫도그/케첩nj
배추김치njj
포도주스njj
옥수수콘샐러드nj

968.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

찰현미밥
메밀무국
메추리알곤약장조림
제주노란콩조림
돼지고기두루치기
배추김치
양배추쌈장
친환경감귤쥬스

810.4kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 13일 (화)석식

흑미밥nj
야채된장찌개njj
파프리카상추쌈/쌈장
제육볶음njj
풋고추쥐어채볶음njj
배추김치njj
우베미니슈

862.6kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥
팽이버섯국
골뱅이야채무침
캐슈넛아몬드볶음
수제치킨커틀렛
배추김치
방울토마토
오리엔탈샐러드

932.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

현미밥nj
미니라구파스타
두부장국nj
시저샐러드njj
돈까스/소스njj!
배추김치njj
요구르트nj

986.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

볶음고추장비빔밥
꼬지어묵국
꽈리고추찜
열무무침
레몬가자미구이
미니꿀호떡
배추김치

856.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

후리가케햄김가루밥
매운돼지불족발nj
달걀파국nj
콩나물무침nj
도토리묵양념장
배추김치njj
무쌈&깻잎

992.9kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

보리밥
(미니)마라탕
흑임자연근샐러드
꼬들단무지
파프리카표고볶음
수제탕수육(&만두)
배추김치
바나나

1139.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘석식

잡곡밥nj
불마요들기름막국수nj!
근대된장국njj
간장찜닭nj
꽃맛살샐러드njj
청경채무침njj
배추김치nj

931.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

(미니)참치마요밥버거
실파장국
깻잎순무침
풋고추멸치볶음
매콤분모자떡볶이
콘소메지파이
배추김치
마시는요거트

1123.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

수수밥nj
어묵국nj
돼지고기수육nj
상추깻잎쌈nj
양파겨자채njj
불닭비빔라면
새송이버섯볶음nj
배추김치njj

987.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

찰현미밥
미역된장국
숙주삼색나물무침
시금치무침
닭감자볶음
데리야끼삼치구이
배추김치
미니아이스크림

866.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
달걀파국
치커리유자샐러드
오이생채
베이컨호박볶음
수제로제함박
배추김치
옥수수볼

943.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

보조밥
얼큰닭칼국수
호두우엉조림
불고기메밀전병
미역무채초무침
완자어묵볶음
배추김치
꿀토마토

1119.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 22일 (목)석식

미역장국njj
마카로니샐러드nj
꼬들단무지
실곤약야채무침njj
가츠동nj
소떡소떡nj
배추김치njj

960.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
무된장국
검은콩자반
매콤콩나물무침
참치감자짜글이
돼지소금구이
배추김치
사과
고추깻잎적상추쌈

821.4kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 23일 (금)석식

현미밥nj
나가사끼수제비국njj
간장돼지갈비찜njj
동초나물무침
청포묵양념장
배추김치njj
과즐nj!

891.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

김치제육덮밥
붕어빵(슈/팥)
북어포콩나물국
취나물무침
느타리버섯볶음
달걀부추볶음
깍두기
우유

1113.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)석식

소고기야채죽nj
무말랭이무침njj
해쉬브라운&케첩nj
배추김치njj
에그드랍샌드위치nj
방울토마토nj
초코우유

868.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

흑미밥
매콤동태찌개
양파부추무침
모듬상추쌈
돼지불백
배추김치
찰보루빵

809.9kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 27일 (화)석식

현미밥nj
참치고추장찌개nj
우엉조림njj
돼지팽이버섯불고기njj
도시락김
배추김치njj
바나나nj

829.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
쑥갓유부장국
강낭콩샐러드
참나물무침
고추장쥐어채볶음
수제갈릭마요치킨
배추김치
청포도

1174.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 28일 (수)석식

기장밥nj
콩나물맑은국
연근땅콩조림
닭볶음탕nj
시금치무침njj
소시지볼어묵볶음
배추김치njj

1005.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

보조밥
반달단무지
얼갈이무침
마파두부
배추김치
유기농요구르트
채식짜장면(고명)
양념채식만두

1063.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 29일 (목)석식

고깃집마무리볶음밥
달걀파국nj
미역오이초무침njj
아몬드멸치볶음nj
회오리감자njj
배추김치njj
요구르트nj

922.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

보리밥
건새우아욱국
오징어초무침
새송이버섯볶음
가지양파볶음
수제언양식불고기
배추김치
귤

630.8kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 30일 (금)석식

잡곡밥nj
김치치즈피자볼카츠nj!
순두부찌개nj
검은콩조림!
쌈다시마/초장njj
돼지고기숙주볶음njj
배추김치njj

982.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

닭고기카레라이스
(미니)어묵우동
파프리카단호박구이
매콤오이지무침
양배추참깨샐러드
멘치까스
배추김치

1178.7kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.