표선고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

눈꽃치즈불닭덮밥
팽이버섯두부된장국
흑임자고구마맛탕
배추김치
월도프샐러드
샤인알로에주스

799.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 1일 (수)중식

혼합잡곡밥
무채된장국
비빔만두
취나물무침
돼지맥적구이
배추김치
컵아이스크림

790.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

혼합잡곡밥(친환경)
콩나물맑은국
매운돼지갈비찜
열무된장무침
햄감자채볶음
배추김치
과일푸딩

779.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

쌀밥(자율)js
얼큰고기짬뽕
꿔바로우/소스
배추김치
요구르트(120)
단무지(도)
쇼콜라깨찰빵

675.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

우엉멸치볶음밥
로제쌀떡볶이
모둠야채튀김
배추김치
수박화채
미니약과도넛

948.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

베이컨야채볶음밥(친환경)
소고기미역국
매콤순살닭강정
배추김치
자두주스
여름과일샐러드

818.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

흑미밥
콩나물맑은국
일식달걀찜
돼지고기김치볶음
깍두기-저장용
우무냉채(제주음식)
초코칩트위스트

756.7kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

보리밥(친환경)
초코바게트
감자수제비국
팽이버섯두부조림
돼지간장불고기
공심채볶음(모닝글로리)
배추김치

804.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

찹쌀밥
돼지국밥
양파&오이고추장아찌
해물파전
깍두기-저장용
과일요거트푸딩샐러드

812.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

보조밥(자율)
냉메밀소바
임실치즈돈카츠
배추김치
과일(수박)
양배추샐러드&참깨d

728.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

현미밥
쫄면야채무침
순두부달걀국
가지볶음
치킨커틀렛/양파드레싱
배추김치
삼각롱츄러스

879.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 9일 (목)석식

현미밥(친환경)
배추된장국
오이겨자소스무침
낙지소고기볶음
쫀득참나물전
배추김치
아이스슈(쿠앤크)

804.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

한우콩나물밥&양념장
팽이버섯된장국
오징어초무침
배추김치
패션후르츠(열대과일)음료수
블루베리크림치즈베이글

891.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

수수기장밥
쑥갓어묵국
돼지고기폭찹스테이크
(h)도라지배무침
고구마맛탕
배추김치-저장(h)

851.6kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

7월 13일 (월)석식

짜장덮밥(친환경)
계란짬뽕국
유린기(닭튀김+샐러드)
배추김치
반달단무지(자율)
요구르트

811.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

발아현미밥
얼큰수제비국
열무된장무침
대패돈육숙주볶음
사랑햄구이
배추김치
자두

991.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 14일 (화)석식

흑미밥(친환경)
꽃떡국
순살닭볶음탕
콩나물무침
파래멸치볶음
배추김치
과일(멜론)

796.0kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

7월 14일 (화)중식

굴소스야채볶음밥
애호박두부국
두부텐더양상추샐러드(친)
배추김치
바스크치즈케이크(크리스마스기념)
청귤음료수

784.5kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

7월 15일 (수)석식

현미밥(친환경)
비빔야채막국수
달콤바삭찰보루빵
콩나물김치국
갈비족발
배추김치
상추깻잎쌈&쌈장

929.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

전복낙지솥밥
근대된장국
오이사과무침
열대과일샐러드
쁘링클순살치킨(Y)
배추김치
애플샤인음료

770.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

비빔밀면(수육고명)
유부장국
왕만두
청경채무침
배추김치-저장(h)
망고슬러쉬

640.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

7월 20일 (월)석식

제육덮밥(친환경)
계란파국
가지나물
통새우만두
배추김치
트로피컬주스

822.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
무채된장국
미역오이무침
돼지고기고추장볶음
배추김치
옥수수콘치즈구이

748.4kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

7월 21일 (화)석식

쑥갓어묵탕
차돌떡볶이
김말이튀김
배추김치
반달단무지(자율)
청포도주스(피크닉)
사과양배추샐러드(자율)

831.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

흑미밥
얼큰얼갈이국
오렌지자몽양상추샐러드
톳양파무침
훈제오리야채볶음
배추김치

806.3kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 22일 (수)중식

오렌지쥬스(235ml)
단백질에너지바
초코아몬드데니쉬
무화과 휘낭시에
현미볼강정

785.8kcal탄 61% · 단 6% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.