제주중앙고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

발아현미밥
&열무된장국(고)
불닭비빔라면
상추&배추쌈
&캠핑구이(고)
&배추김치(고)
아이스딸기우유크림떡

870.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 1일 (화)중식

차조밥-
돼지갈비김치찌개-
삼치살엿장조림-
미트볼그라탕(감자무스)-
배추김치(자율)-
큐브치즈샐러드/파인소스(자율)-

896.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

가츠동[일본식돈까스덮밥]
팽이두부된장국(자율)-
건톳무침(자율)-
건새우고추장조림(자율)-
배추김치(자율)-
흑꿀떡/쑥절편-
토핑요거트-

906.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

&볶음밥/자장소스
&김치콩나물국(고)
&명엽채볶음(고)
멘보샤
&배추김치(고)
아이스망고바

811.5kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 3일 (목)중식

보리밥-
짬뽕순두부국-
도토리묵쑥갓무침-
애느타리깨소스무침(자율)-
뿌링클순살치킨-
배추김치(자율)-
크루아상파이-

838.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

[채식]오므라이스-
가쓰오유부국-
취나물된장무침(자율)-
우엉마늘조림(자율)-
포테이토치즈핫도그-
배추김치(자율)-
포도(거봉)-

832.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 7일 (월)석식

눈꽃치즈제육덮밥
&미역두부된장국
후르츠무생채
&배추김치(고)
포테이토고르곤졸라피자
&수제딸기쉐이크(고)

894.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

수수밥-
동태찌개-
두부쑥갓나물(자율)-
직화오리불고기-
해물파전-
배추김치(자율)-
귤(하우스)-

845.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

보리밥
&어묵무국(고)
주꾸미불고기&와사비마요소스
&옥수수버터치즈구이(고)
&배추김치(고)
깻잎무쌈

857.4kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

9월 8일 (화)중식

검정쌀밥-
등뼈감자탕-
동초나물무침(자율)-
쫄면/만두-
크림새우-
배추김치(자율)-

932.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 9일 (수)석식

&현미밥
&부대찌개
&매운콩나물무침(고)
어두부전&새송이버섯전
닭다리살오븐구이&머스터드소스
&배추김치(고)
삼각츄러스

888.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

톳문어솥밥/양념장(자율)-
돈코츠라멘-
참나물사과무침(자율)-
양파고추장아찌(자율)-
타코야끼-
배추김치(자율)-
바나나-

890.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 10일 (목)석식

&찹쌀밥(자율)
&고기짬뽕(고)
단무지&오이피클
&배추김치(고)
블랙치즈볼(치즈시즈닝)
&시리얼황도요거트

891.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

9월 10일 (목)중식

차조밥-
들기름막국수-
근대된장국-
브로콜리,다시마/초고추장(자율)-
청경채사과겉절이(자율)-
돈육고추장불고기-
배추김치(자율)-

828.3kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

흑미밥
&대구살무국
&크래미채소샐러드
에그랑땡&케첩
&돈육마파두부
&배추김치(고)
미니스위플샤인머스켓음료

865.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

한우콩나물밥/부추양념장-
닭강정샌드위치-
애호박된장찌개-
꼬시래기해초무침(자율)-
배추김치(자율)-
애플샤베트-

837.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

&바베큐돈육볶음밥
&배추된장국(고)
콘크러스트반마리치킨
&배추김치(고)
&열대과일샐러드
패션후르츠에이드
궁채모둠피클

862.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 14일 (월)중식

보리밥-
돼지갈비탕/당면-
열무된장무침(자율)-
동그랑땡-
코다리살강정-
배추김치(자율)-

878.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

&찹쌀밥
마라탕
&메추리알곤약조림
청경채무침
도시락김
꿔바로우탕수육
&배추김치(고)

815.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

발아현미밥-
어묵뭇국-
골뱅이실곤약무침-
가지나물(자율)-
통삼겹오븐구이
배추김치(자율)-
쌈(상추깻잎)(자율)-

788.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 16일 (수)석식

보리밥
돼지갈비우거지탕
&까르보나라 미트볼(고)
오징어김치전&김치메밀전병
&배추김치(고)
&부추양파겉절이(고)

859.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

후리가케주먹밥-
국물떡볶이(+한우,파채)-
김말이/롱오징어튀김-
슬림단무지(자율)-
배추김치(자율)-
메론-

918.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 17일 (목)석식

&찹쌀밥(자율)
자장면
&단무지무침(고)
&배추김치(고)
수제청사과에이드
콘치즈팝만두강정

875.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 17일 (목)중식

차조밥-
아욱된장국-
달걀찜-
견과류단호박찜(자율)-
치즈불닭-
자반김-
배추김치(자율)-

867.3kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

9월 18일 (금)석식

흑미밥
&참치김치찌개(고)
&쫄면무침(고)
오이스틱&쌈다시마(초고추장)
데리야끼보쌈
&배추김치(고)
약과도넛

847.5kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

9월 18일 (금)중식

찹쌀밥(면대체,자율)-
육개장칼국수-
고구마츄러스맛탕-
부추겉절이(자율)-
배추김치(자율)-
망고스틱-

880.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 21일 (월)석식

&훈제오리볶음밥(고)
&가쓰오유부국
&골뱅이채소무침
&&소시지떡꼬치
&배추김치(고)
오렌지토마토샐러드
메론

850.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

검정쌀밥-
황태미역국-
유채나물(자율)-
부들어묵고추장볶음-
치킨커틀렛/브라운소스-
배추김치(자율)-

916.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

보리밥
&짬뽕국(고)
&바베큐소스닭조림(고)
편마늘멸치볶음(고)
잡채
&배추김치(고)

865.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

발아현미밥-
황게된장국-
오이부추무침(자율)-
돈육김치볶음/검정깨두부-
고구마그라탕-
배추김치(자율)-
마카다미아쿠키-

992.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

찹쌀밥(면대체,자율)-
한우쌀국수(고수:자율)-
사과치커리유자청무침(자율)-
통새우꼬치/칠리소스-
배추김치(자율)-
귤(하우스)-
호박인절미-

672.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 28일 (월)석식

&찹쌀밥(자율)
&닭칼국수(고)
&오징어포도라지채무침(고)
뱅글소시지롤도그
&배추김치(고)
수제복숭아아이스티

849.1kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

9월 28일 (월)중식

수수밥-
대구살뭇국-
깻잎무쌈(자율)-
브로콜리참깨소스무침(자율)-
불족발-
감자크로켓/케첩-
배추김치(자율)-

870.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

발아현미밥
&달걀파국(고)
&떡돼지갈비찜(고)
&깻잎순무말랭이무침(고)
&감자채베이컨볶음(고)
&배추김치(고)

816.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

기장밥-
우동샐러드-
부대만두전골-
배추된장무침(자율)-
고등어살카레구이-
배추김치(자율)-
허니아몬드-

840.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 30일 (수)석식

보리밥
버섯된장찌개(고)
&숙주나물미나리무침(고)
돈육고추장오븐구이
&배추김치(고)
인절미콘스낵
&과일샐러드(딸기소스)

857.1kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

닭갈비덮밥-
애플파이-
들깨시래기된장국-
감말랭이양상추샐러드/키위소스(자율)-
배추김치(자율)-
청포도(샤인머스켓)-

898.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.