7월 1일 (수)중식
- 자장면(바로면)&구운김/찹쌀밥(면대체식)
- 단무지오이초무침
- 배추김치(자율)
- 유기농오렌지주스
- 오레오르뱅쿠키
- 마카로니콘샐러드
911.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
제주고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 카레라이스$야채볶음밥(선택)
- 단호박죽(선택)
- 쌈배추겉절이/자율
- 우리쌀찰핫도그
- 배추김치(자율)
- 모듬야채장아찌
- 무농약감귤주스(천혜향)
911.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 통곡물밥(발아현미 율무쌀밥)
- 콩나물맑은국
- 상추/깻잎/쌈장
- 유채나물무침
- 부추팽이버섯초무침
- 돼지고기고추장불고기
- 삼치살엿장구이/선택
- 배추김치(자율)
- 수박
884.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
7월 6일 (월)중식
- 현미찹쌀강황미밥
- 배추된장국
- 돼지갈비감자찜
- 우무냉채(여름)
- 숙주맛살무침
- 오이양파무침
- 배추김치(자율)
- 망고스무디
905.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 7일 (화)중식
- 기장보리밥
- 건새우아욱국
- 취나물된장무침
- 스틱오이&쌈장
- 가지양파볶음/선택
- 매콤바삭닭다리구이&웨지감자
- 배추김치(자율)
- 사과(1/4)
1006.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 8일 (수)중식
- 고기국수&(선택)쌀밥&조미김
- 찰보리빵
- 도라지무침
- 무콩나물숙채
- 배추김치(자율)
- 무농약감귤쥬스
832.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 수수찰현미밥
- 무된장국
- 톳한치오징어초무침
- 브로컬리들깨무침
- 깻잎쌈무초절임
- 돼지고기바베큐
- 배추김치(자율)
- 발효산양유요구르트/런
1099.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 통곡물밥(발아현미 율무쌀밥)
- 김치어묵국
- 곤약새송이버섯조림/자율
- 콩나물오색채
- 훈제오리붉닭소스볶음/눈꽃치즈
- 배추김치(자율)
- 친환경대추방울토마토
1054.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 13일 (월)중식
- 기장보리밥
- 동태김치찌개
- 상추/깻잎/쌈장
- 단호박숙주나물무침
- 오이양파무침
- 불향파채돼지불고기
- 배추김치(자율)
- 귤(하우스)
838.1kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀현미밥
- 한우갈비탕/소면
- 김치도토리묵무침
- 매운콩나물무침
- 야채햄달걀말이&케찹
- 구운김
- 배추김치(자율)
- 닭다리인척하는 아이스크림
1004.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 15일 (수)중식
- 전복삼계탕&전복죽(대체식)
- 참나물겉절이/선택
- 무오이피클
- 배추김치(자율)
- 착즙사과쥬스
1429.2kcal탄 19% · 단 37% · 지 44%
7월 16일 (목)중식
- 기장보리밥
- 배추된장국
- 콩나물냉채
- 모듬탕수육(떡/새우볼)
- 배추김치(자율)
- 파인애플
- 브로컬리&흑임자소오스/자율
999.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 17일 (금)중식
- 참치김치볶음밥(채식)&스크램블에그
- 크림브륄레
- 팽이버섯두부국
- 유채나물무침/자율
- 오이양파무침
- 크린베리 멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 워터젤리(블랙소르베)
830.7kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
7월 20일 (월)중식
- 김가루밥
- 유부가쓰오장국
- 영계닭구이&머스터드소스
- 배추김치(자율)
- 치킨무
- 레몬워터젤리
- 애플턴오버파이
1253.2kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.