7월 1일 (수)중식
- 쇠고기덮밥
- 배추된장국
- 백오이부추무침
- 건올방개묵야채무침(자율)
- 새우&떡갈비
- 배추김치(자율)
- 열무김치(제조)
- 제주_동물복지우유(친환경)
900.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
제주서중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 돼지고기바베큐조림
- 고춧잎나물무침(자율)
- 멸치아몬드볶음
- 참나물전
- 배추김치(자율)
- 열대과일(4종)
822.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 찹쌀현미밥(30%)
- 애호박두부국
- 뼈없는닭갈비
- 파프리카(쌈장)
- 목이버섯초무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 초코볼
830.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥(30%)
- 버섯된장찌개
- 돼지갈비떡찜
- 아삭고추된장무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(친환경)
- 양상추망고샐러드
816.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 아욱수제비국
- 들기름막국수(메밀)
- 다진돼지고기커틀렛(소스)
- 배추김치(자율)
- 과일_파인애플
- 셀러리오이샐러드(자율)
767.3kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
7월 8일 (수)중식
- 채식_비빔밥(비건약고추장)
- 유부파국
- 우무냉채
- 배추김치(자율)
- 채식군만두
- 호상요구르트90
892.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 찹쌀현미밥(30%)
- 성게미역국
- 모둠쌈(쌈장)
- 부추양파무침
- 돼지고기자장볶음
- 콘치즈
- 배추김치(자율)
- 귤(하우스,일반)
756.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 매운콩나물무침
- 청경채겉절이(자율)
- 제주무항생제소시지볶음
- 삼치살구이(양념장)
- 배추김치(자율)
- 소보루쿠키
800.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 발아현미밥(30%)
- 열무된장국
- 꽈리고추찜(자율)
- 숙주나물무침
- 상추.콩잎(저염쌈장)
- 돼지고기주꾸미볶음
- 채소구이(단호박,고구마,통마늘)
- 배추김치(자율)
- 과일_자두
752.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
7월 14일 (화)중식
- 잡곡밥
- 한우샤브국
- 고구마줄기무침(자율)
- 수제무항생제떡갈비(제주산)
- 달걀토마토볶음(유정란)
- 배추김치(자율)
- 시리얼과일요거트(바,딸,망,블)
1006.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
7월 15일 (수)중식
- 닭칼국수
- 무채초무침
- 새꼬막무침(자율)
- 코코넛새우튀김
- 배추김치(자율)
- 수박화채
- 아이스슈
- (선택)밥,연두부,맛김
919.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
7월 16일 (목)중식
- 찹쌀현미밥(30%)
- 마라탕
- 오이치커리무침
- 쑥갓두부무침(자율)
- 꿔바로우(반)
- 배추김치(자율)
- 미니맛김
- 저당푸딩(제주감귤+납작복숭아)
988.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 20일 (월)중식
- 찹쌀현미밥(30%)
- 돼지고기김치찌개
- 시금치무침
- 애느타리버섯볶음(자율)
- 생선살커틀렛&감자크로켓
- 배추김치(자율)
- 토마토(꿀)
708.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 21일 (화)중식
- 김밥볶음밥
- 국물떡볶이
- 더덕오이무침(자율)
- 치킨
- 배추김치(자율)
- 한라봉쥬스
- 숭늉(선택)
863.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.