제주중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
닭곰탕
쫄면무침
건새우애호박볶음(자율)
생선까스&롱새우(탈탈소스)
배추김치
애플망고쥬스

997.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

멸치고추주먹밥
가쓰오유부장국
단무지(완제)
김말이
국물떡볶이(분식데이)
라비올리콘치즈만두
배추김치
멜론

845.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

현미밥
굴림만두국
꼬막채소무침
숯불맛돼지불고기
갈릭웨지감자
배추김치
딸기잼쏙찰떡(시험응원)

1040.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

지코바치밥(눈꽃치즈)
앙버터호두과자
북어포무국
치커리오이무침
배추김치
황금향(1/2)

992.2kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

검정쌀밥
달걀후라이
어묵무국(한글)
오징어야채/초장
참함박스테이크
우엉채조림(자율)
배추김치

922.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

현미밥
쇠고기미역국
돼지고기두루치기
브로콜리초고추장(자율)
감자채전
배추김치
비피더스(사과)

899.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

수수밥
근대된장국
바나나사과샐러드/요거트드레싱
꼬시래기양파초무침(자율)
맛초킹치킨
배추김치

909.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

찹쌀밥(대체식)
고기짬뽕
단무지(완제)
크리스피핫도그
배추김치
파인애플

855.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

차조밥
열무된장국
콩나물부추무침
친환경상추쌈
무쌈(완제)
바베큐보쌈
구운채소
배추김치

807.9kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

마크니커리
통새우꼬치(칠리소스)
갈릭난
김치콩나물국(자율)
양배추사과샐러드
배추김치
수제망고라씨

985.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

현미밥
유채나물된장국
무말랭이무침(자율)
감말랭이양상치샐러드(한라봉드레싱)
눈꽃치즈돈까스
배추김치

831.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

보리밥
쇠고기무국
파프리카,오이쌈
순살닭갈비찜
매콤어두부전
배추김치
홍시감

978.1kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥(대체식)
채식자장면
팝만두강정
단무지(완제)
배추김치
토핑요거톡

920.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 22일 (목)중식

검정쌀밥
조갯살된장찌개
완자어묵매콤조림
시금치나물무침
찹쌀탕수육
배추김치
키위

945.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

오리훈제채소볶음밥
미니우동(국)
오이생채
크랜베리멸치볶음
배추김치
사과마카롱(사과데이후식)
사과주스(사과데이후식)

906.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

현미밥
육개장(돈육)
미역오이초무침(자율)
미트볼데리야끼야채볶음
삼치살오븐구이
배추김치
요구르트(베리믹스)

947.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

수수밥
감자수제비국
닭바베큐구이
매운콩나물무침
연두부양념장
배추김치
사과(1/4)

834.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

비빔밥(달걀후라이)
애플파이
팽이버섯된장국
무생채
배추김치
무항생제우유

948.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

차조밥
대구살무국
떡돼지갈비찜
유채나물무침
오징어김치전
배추김치
황금향(1/2)

905.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥(대체식)
고기국수(등뼈)
양파고추장아찌
메밀전병
배추김치
유기농식혜

916.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.