10월 1일 (목)중식
- 스팸김치볶음밥
- 우동고명국
- 고등어무조림(자율)
- 하얀콩나물무침(자)
- 배추김치
- 미니치즈버거
- 파인애플
- 레몬에이드
715.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
제주여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미밥(현미50%)
- 북어계란국(친)
- 모듬쌈겉절이(친)
- 찹쌀탕수육&표고버섯튀김
- 깍두기
- 셀프과일요거트아이스크림
646.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 유채노물된장국(친)
- 단호박샐러드(자율)
- 참나물무침(친)
- 제육볶음
- [중등]크림떡볶이
- 배추김치
668.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 수제치킨마요덮밥
- 얼큰김치어묵국(자율)
- 블랙타이거치즈새우
- 배추김치
- 부추겉절이(친)
- 친환경천혜향주스
- 과일샐러드
694.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 8일 (목)중식
- 차조밥(친)
- 생크림미니케이크
- 쇠고기미역국(수정)
- 탄두리맛닭고기살구이
- 배추김치
- 연근들깨샐러드(자율)
- 키위(반)
669.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 수수밥
- 무된장국(친-완료)
- 오이부추초무침(친)
- 새우까스
- 베이컨온수수통감자구이
- 배추김치
- 감(연시)
722.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(친)
- 콘치즈
- 삼색수제비국
- 무말랭이무침(자율)
- 마라소스가자미구이
- 배추김치
- 윌요구르트
679.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 흰밥(선택)
- 돈코츠라멘
- 도라지단감생채(자율)
- 치즈소떡갈떡
- 배추김치
- 멜론
- 주스
738.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 보리밥
- 동태찌개
- 숙주나물
- 북성로불고기(숯불)
- 알타리무김치
- 직접만든두바이st.와플
687.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미밥(현미50%)
- 콩나물김치국
- 양배추샐러드(수제사우전드아일랜드드레싱)
- 미역줄기볶음(자율)
- 후라이드치킨
- 배추김치
- 치즈볼
639.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 흑미밥(친)
- 치즈케이크
- 된장찌개(칼칼)
- 미나리무생채
- 상추쌈(자율)
- 모듬캠핑구이
- 배추김치
695.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 흰밥(선택)
- 쌀국수
- 된장찌개(자율)
- 배추김치
- 포도쥬스
- 타코야끼핫바
- 구슬치즈샐러드
659.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 22일 (목)중식
- 보리완두콩밥
- 고사리육개장(친-완료)
- 쑥갓두부무침(자율)
- 삼치튀김
- 배추김치
- 방울토마토
- 초코파이
699.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 현미밥(현미30%)
- 아욱된장국(조갯살-친)
- 알배추구이(자율)
- 돼지고기김치볶음(친)
- 깍두기
- 독도의날 기념 오란다
- 사과
- 도시락김
638.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥(친)
- 계란순두부국(친)
- 올방개묵무침
- 닭목살순대볶음
- 건취나물볶음
- 배추김치
660.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 27일 (화)중식
- 차조밥(친)
- 오이고추된장무침(친)
- 수제돈까스
- 배추김치
- 감자크림스프
- 구운버섯야채샐러드
- 모듬야채피클(자율)
730.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 야채잡채덮밥
- 숭늉
- 시금치무침(친)
- 배추김치
- 딸기우유
- 애플파이
729.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 보리밥
- 유부맑은국
- 고구마치즈닭갈비
- 건톳무침
- 당근라페(자율)
- 깍두기
- 거봉
740.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 낙지제육볶음덮밥
- 열무된장국(친-완료)
- 늙은호박무침(자율)
- 깍두기
- 귤
- 할로윈황치즈크림타르트
- 흰우유
741.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.