제주동초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 채식(콩고기)김치볶음밥
  • .비건잡채부추군만두
  • 열무김치-자율
  • 우유-오전
  • 숭늉
  • 유기농사과당근주스
  • 마요과일샐러드(배,사,토,바)

656.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

  • 흰쌀밥
  • 새우살미역국
  • 잔멸치감자조림
  • 마파두부
  • 깻잎겉절이-자율
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 마카롱(딸기)

583.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 현미많은밥
  • 닭곰탕
  • 꼬시래기무침-자율
  • 근대들깨무침
  • 꿔바로우 탕수육
  • 배추김치-자율
  • 수박
  • 요구르트(프로바이오틱)-오전

566.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 물만두국
  • 닭날개감자조림
  • 참나물된장무침-자율
  • 도라지튀김/케찹소스
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 체리(생과일)

658.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

  • 수수밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 파프리카스틱&쌈장-자율
  • 연두부&양념장
  • 돈육LA 갈비스테이크
  • 배추김치-자율
  • 꿀토마토
  • 우유-오전

646.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 버터떡
  • 청경채사과초무침
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 푸딩(복숭아)

734.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 양배추브로콜리무침
  • 가지양파볶음-자율
  • Non-GMO콘치즈구이
  • 애플데리야끼연어구이
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전

569.1kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 한치숙회&초고추장
  • 훈제오리피망볶음
  • 애느타리버섯볶음-자율
  • 배추김치-자율
  • 무농약천혜향감귤주스-오전
  • 골드키위

576.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 현미많은밥
  • 어묵무국
  • 아삭오이고추된장무침-자율
  • 열무된장무침
  • 닭다리살바베큐소스구이
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 블루베리

560.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 우엉오징어포조림
  • 오이스틱부추무침
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 깍두기-자율
  • 우유-오전
  • 방울토마토-자율

698.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

  • 닭고기녹두야채죽
  • 무생채
  • 배추김치-자율
  • 바나나
  • 우유-오전
  • 미니찹쌀핫도그

567.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기우거지국
  • 우엉채튀김간장강정
  • 시금치두부무침
  • 무말랭이무침-자율
  • 오징어김치전
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전

573.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 감자수제비국
  • 다시마채&초고추장-자율
  • 어묵야채볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유-오전

608.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기무국
  • 장어튀김생강장조림
  • 톳오이된장무침-자율
  • 매콤콩나물미나리무침
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전

603.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

  • 자장면
  • 모짜렐라치즈빵(십원빵)
  • 배추김치-자율
  • 단무지
  • 파인애플(껍질제거생과)
  • 우유-오전

619.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

  • 차조밥
  • 북어포달걀무국
  • 도라지나물-자율
  • 골뱅이초무침
  • 돼지등갈비가레떡구이
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 멜론

606.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 24일 (금)중식

  • 수수밥
  • 배추된장국
  • 우동가쓰오브샐러드
  • 표고버섯볶음-자율
  • 닭갈비
  • 김구이
  • 깍두기-자율
  • 초코라떼-오전

555.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 27일 (월)중식

  • 쌀보리밥
  • 새우탕
  • 우무냉채-자율
  • 새송이버섯피망볶음
  • 맥적
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 귤(하우스귤)

593.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 28일 (화)중식

  • 쇠고기버섯야채죽
  • 깍두기
  • 배추김치-자율
  • 우유-오전
  • 조각피자(포테이토고르곤졸라)
  • 딸기샤인머스켓샤베트
  • 오이피클

632.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.