제주서초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

오므라이스
무맑은국
코우슬로
치커리무침(자율)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
회오리핫도그
런요구르트(미니)
우유

658.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

현미밥
볼어묵국
양배추쌈(자율)
돼지고기김치볶음
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유
도시락김
두부구이/양념장

644.5kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

찹쌀밥
달걀국
연근브로콜리/참깨드레싱(선택)
양상추샐러드/요거트드레싱
타워함박스테이크
배추김치(선택)
흰죽(선택)
오렌지
감귤쥬스(아침)

634.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 6일 (월)중식

현미밥
애호박고추장찌개
모듬쌈(선택)
도라지무침
미나리초무침(선택)
돼지고기불고기
감자채볶음
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유

605.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

잡곡많은밥
배추된장국
두부조림(자율)
떡돼지갈비찜
브로콜리초고추장
숙주나물무침
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유

593.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

쌀국수
양파초절임(선택)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
코코넛새우튀김
우유
밥,도시락김(선택,면x)
요구르트(65)
파인애플
쌀국수 소스(선택)

532.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

보리밥
팽이버섯맑은국
닭갈비(+눈꽃치즈)
계란찜(햄)
콩나물김가루무침
깻잎/무쌈(선택)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유

642.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

야채카레라이스
오이생채
배추김치(선택)
흰죽(선택)
포테이토고르곤졸라피자
미니새송이버섯장조림(선택)
멜론
감귤쥬스(아침)

603.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

보리밥
콩나물맑은국
도토리묵무침(자율)
제육볶음
고사리볶음(향토)
배추김치(선택)
동그랑땡
흰죽(선택)
우유

578.2kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

잡곡많은밥
야채된장찌개
돼지고기편육
들기름메밀면
상추쌈(선택)
무말랭이무침
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유

672.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 15일 (수)중식

닭죽
오이쌈장
양파장아찌(선택)
낙지볶음/칼국수사리(선택)
김치전
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유
수박

651.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

현미밥
감자수제비국
메추리알볶이
도라지무침(선택)
떡갈비새우구이
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유
과일샐러드

636.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

간장계란밥
얼큰느타리버섯국
마늘쫑볶음(선택)
볶은김치
연어데리야끼구이
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유
김자반

603.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

보리밥
매운갈비찜
콩나물무침(고춧가루x)
잡채
참나물겉절이(선택)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
숭늉
우유

554.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 22일 (수)중식

어묵우동
청경채겉절이(선택)
양배추샐러드
고구마치즈돈까스
배추김치(선택)
단무지(선택)
흰죽(선택)
우유
밥,도시락김(선택,면x)
방울토마토

599.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 23일 (목)중식

잡곡많은밥
팽이버섯된장국
상추쌈
무채초절임
부추무침(선택)
돼지고기양념구이
배추김치(선택)
흰죽(선택)
우유

548.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 24일 (금)중식

현미밥
달걀국
로제찜닭
깻잎절임(선택)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
굴림만두타코야끼
꿀토마토
감귤쥬스(아침)

531.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 27일 (월)중식

찹쌀밥
마라탕
꿔바로우
배추김치(선택)
치즈볼
흰죽(선택)
우유
수박
팽이버섯양념구이(선택)

588.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 28일 (화)중식

투움바파스타
양상추샐러드/요거트드레싱
등갈비구이
구운채소(선택)
배추김치(선택)
흰죽(선택)
부쉬맨브레드
우유
밥,도시락김(선택,면x)
오이피클(선택)

694.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.