제주남초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰현미밥
조랭이떡미역국
돼지갈비찜
상추깻잎겉절이(자율)
파프리카감자채볶음
배추김치
우유
딸기

707.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 4일 (수)중식

김밥볶음밥
유부된장국
버섯샐러드(자율)
멸치아몬드볶음
배추김치
우유
미니핫도그&케첩

678.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 5일 (목)중식

찰보리많은밥(40%)
맑은순두부국
오이참깨무침(자율)
숙주베이컨무침
가자미살데리야끼구이
배추김치
멜론
우유

599.8kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

흑미밥
참치김치찌개
닭날개바베큐구이
시금치나물무침
꼬시래기초무침(자율)
배추김치
우유
사과맛요구르트(100ml)

710.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

클로렐라쌀밥
얼갈이배추된장국
미니새송이버섯조림(자율)
돈육김치찜
가지빵가루전
깍두기
우유
천혜향

403.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 10일 (화)중식

차조밥
달걀실파국
매쉬드포테이토
모듬야채구이(자율)
연어스테이크&가니쉬
배추김치
우유

557.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 11일 (수)중식

자장밥
쫀득이고기만두
단무지
오이양파무침(자율)
배추김치
우유
유산균요구르트

803.8kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

3월 12일 (목)중식

기장밥
근대된장국
검정콩조림(자율)
도토리묵무침
순살닭갈비
배추김치
우유
그린키위

603.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 13일 (금)중식

혼합잡곡밥
야채크림스프
그린샐러드(자율)
팽이버섯부추무침
수제포크커틀렛
배추김치
밤티라미수모찌
우유

863.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

수수밥
맑은콩나물국
열무된장무침(자율)
치즈불닭오븐구이
배추김치
듀얼쨈파이
우유
과일샐러드(배,사,멜,토)

604.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 17일 (화)중식

발아현미밥
푸실리파스타
시금치된장국
목살찹스테이크
케이준치킨샐러드(자율)
배추김치
우유

682.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 18일 (수)중식

찹쌀밥(면대체)
멸치국수(유부)
봄동겉절이
수제모듬장아찌(자율)
트리플새우꼬치
배추김치
우유
샤인머스켓

651.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

찰보리밥
쇠고기무국
건파래볶음
삼치살카레구이
배추김치
우유
방울토마토치즈샐러드(자율)

550.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

찰현미많은밥(40%)
고추장찌개
야채계란찜
부추겉절이(자율)
훈제오리구이&무쌈
배추김치
우유

481.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

흑미밥
미역장국
상추쌈&쌈장
사과미나리무침(자율)
한우불고기
배추김치
우유

568.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
물만두국
메추리알장조림
아삭오이고추된장무침(자율)
대구살빵가루구이
배추김치
파인애플
우유

712.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

삼색소보로덮밥
팽이버섯두부된장국
치커리유자청무침(자율)
당면김말이튀김
배추김치
떠먹는푸딩(애플망고)
우유

737.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

발아현미밥
감자수제비국
로제찜닭
동초나물무침
미역줄기볶음(자율)
배추김치
우유
a포도(거봉)

736.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

쇠고기콩나물밥&양념장
아욱된장국
무생채(자율)
궁중떡볶이
새송이애호박볶음
배추김치
우유

617.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

클로렐라쌀밥
김치어묵국
브로콜리&초고추장
애느타리들깨볶음(자율)
수제떡갈비
배추김치
우유

571.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

찰보리밥
열무된장국
구운가지샐러드(자율)
청포묵무침(김가루)
닭살카레볶음
배추김치
우유
딸기

446.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.