광양초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

(채식)김치볶음밥
숭늉(국없는날)
수제 오이무피클
포테이토 고르곤졸라 슈크러스트피자
배추김치
과일Day! 메론
오전-우유

600.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
돼지갈비감자탕
미니버섯장조림
콩나물무침
골뱅이무침
오징어떡볶음
배추김치
오전-우유

683.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
동파육(중국)
꼬시래기무침
상추,깻잎쌈
&쌈장
배추김치
오전-우유
과일Day! 바나나

592.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

잔치국수
오이깍두기
불고기퀘사디아(스페인)
배추김치
깍두기(담금)
오전-우유
과일Day! 감귤(극조생)
밥(대체식)

662.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
삼색수제비국
양배추 콜슬로(네덜란드)
수제햄버거스테이크&소스
배추김치
상추겉절이
오전-우유
과일Day! 사과

633.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

강황밥
쇠고기미역국
메추리알감자조림
취나물무침(일반)
숙주당근무침
방어데리야끼구이
배추김치
오전-무지방 요구르트

502.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

보리밥
오색감자옹심이
연근땅콩조림
갈비맛 닭강정
양배추참깨샐러드
배추김치
오전-우유
과일Day! 수박

667.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 14일 (수)중식

쌀국수(베트남 세계음식)
오이파프리카무침
고기짜조롤
깍두기
오전-우유
과일Day! 파인애플(조각)
밥(대체식)

494.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
된장찌개(돈육)
훈제오리바베큐양념
꼬시래기무침
유채나물무침(일반)
시리얼고구마맛탕
배추김치
배추김치(일반담금)
오전-우유

863.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
무채된장국
콩나물냉채
토마토(꿀)
멸치볶음(해바라기씨)
등갈비폭립
배추김치
오전-우유

713.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

보리밥
대구맑은탕
도라지오이생채
삼색묵무침
한우불고기
배추김치
오전-무지방 요구르트
블루레몬에이드

475.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 20일 (화)중식

수수밥
순두부해물찌개
건톳두부무침
돼지간장불고기
알감자버터구이
깍두기
과일Day! 샤인머스켓
오전-우유

616.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

돼지불고기 비빔밥
찰보리빵
유부된장국
도토리묵미나리무침
고구마생채
배추김치
친환경 사과주스
오전-우유

722.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
배추된장국
청경채겉절이
미역줄기볶음
바비큐닭다리구이
깍두기
오전-우유
과일Day! 방울토마토

636.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

차조밥
쇠고기샤브국
양상추샐러드(망고소스)
소떡소떡
고등어살 된장구이
배추김치
오전-우유
사과 마카롱

760.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

율무밥
청경채북어국
감자사과샐러드
숙주나물무침
오이,파프리카쌈&된장마요소스
돼지고기고사리볶음
배추김치
과일야채쥬스(노랑)

419.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국
우엉채조림
쫄면무침
순살갈치구이
배추김치
오전-우유
과일Day! 배

593.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥
모시모찌 붕어빵(오븐)
배추된장국
고소한 오이무침
배추김치
깍두기(담금)
오전-우유
요거톡(초코&크런치)

728.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
애호박된장국
감자조림
비름나물무침
치킨스테이크
배추김치
오전-우유
과일Day! 포도(거봉)

613.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

보리밥
보말수제비미역국(전통음식)
꽃맛살샐러드
로제 떡볶이
맥적구이
배추김치
오전-우유
호박약과

905.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.