광양초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

유부우동
채식 찐빵
알타리무김치
과일Day! 파인애플(조각)
오전-우유
밥(대체식)
짜먹는 요거트

636.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 2일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
단호박조림
비름나물무침
오이세발나물무침
수박 화채(국 대체)
누룽지탕수육&소스
배추김치
알타리무김치(일반담금)
오전-우유

632.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

보리밥
초코파이 피스타치오(완)
북어포무국
우무무침
블루베리양상추샐러드(친)
바비큐닭다리구이
알타리무김치
오전-우유

700.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

발아현미밥
물만두국
브로콜리무침
애호박볶음
버팔로윙
배추김치
마시는 밀감젤
블루베리 와플

724.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

기장밥
들깨무채국
우무무침
상추,깻잎쌈
&쌈장
로제 떡볶이
돼지고기&버섯구이
알타리무김치
오전-우유

694.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

김치볶음밥(치즈)
숭늉(국없는날)
고구마밀떡볶이
배추김치
오전-우유
미니십원빵(오븐)
과일Day! 수박

685.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 9일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
쇠고기팽이버섯국
방울토마토 카프레제
콩나물당근무침
순살갈치구이
배추김치(친환경)
오전-우유

535.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

수수밥
성게미역국
돼지고기메추리알조림
단호박무침
배추김치
오전-우유
제주 지름떡(기름떡)
과일Day! 자두

644.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

강황밥
감자옹심이
꼬시래기무침
가지볶음
한우불고기
배추김치
유산균 요구르트(80ml)
과일Day! 방울토마토

461.1kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

7월 14일 (화)중식

검정쌀밥
쇠고기미역국
근대나물무침
순대떡볶음
가자미살양념구이
배추김치
오전-우유
과일Day! 블루베리(친)

687.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

닭녹두죽
콩가루부추무침
치즈소떡꼬치
알타리무김치
오전-우유
감자된장국(대체식)
망고푸딩
밥(대체식)

677.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
근대된장국
훈제오리찜&소스
오이깍두기
숙주나물무침
모짜렐라 치즈볼
배추김치
오전-우유

781.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 20일 (월)중식

보리밥
열무된장국
건톳무침
치즈닭갈비
새송이버섯볶음
배추김치
오전-무지방 요구르트
과일Day! 바나나

503.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 21일 (화)중식

혼합잡곡밥
호박잎국(향토음식)
청포묵김무침
&쌈장
쌈배추&오이고추(선택)
오삼불고기
베이컨감자채볶음
알타리무김치
오전-우유

638.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

스파게티면
스파게티소스(눈꽃치즈)
우리밀 마늘빵스틱(오븐)
수제 오이피클
배추김치
오전-우유
감자된장국(대체식)
밥(대체식)
과일Day! 수박

664.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 23일 (목)중식

찹쌀현미밥(통곡물30%)
단호박된장국
양배추볶음
미역줄기어묵볶음
떡갈비(친)&치즈
알타리무김치
배추김치(친환경)
오전-우유
과일Day! 하우스감귤

699.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 24일 (금)중식

카레라이스(인델리커리)
백오이무침
치즈감자 새우구이
배추김치
요거트(초코볼)
오전-우유

669.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.