제주중앙초등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)중식

검정쌀밥
배추된장국
한우달걀장조림
어묵잡채
구운김
배추김치
우유(아침)

586.7kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

11월 4일 (화)중식

통곡물밥
한우우거지국
브로콜리+초고추장
멸치볶음
삼치살엿장구이
배추김치
우유(아침)
골드키위

536.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

11월 5일 (수)중식

[선택] 김치치즈볶음밥(백/홍)
누룽지 숭늉
검정콩조림(자율)
숙주나물무침
회오리감자
깍두기
우유(아침)
감귤

655.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

11월 6일 (목)중식

통곡물밥
아욱된장국
시금치무침
쫄면무침
돼지갈비구이
배추김치
우유(아침)
찹쌀꽈배기도우넛

775.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

11월 7일 (금)중식

찰보리밥
물떡어묵국
콩나물무침
진미채볶음
포크커틀렛
배추김치
요구르트(아침)

579.4kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

11월 10일 (월)중식

수수밥
새우살미역국
연근조림(자율)
건표고시금치무침
허니콤보치킨
배추김치
우유(아침)
거봉

613.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 11일 (화)중식

통곡물밥
시래기된장국
양배추쌈
한우버섯불고기
떡강정
배추김치
우유(아침)
샤인머스캣

687.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

11월 12일 (수)중식

[선택]골라먹는 스파게티(토마토/크림)
마늘빵
미역줄기볶음
깍두기
우유(아침)
감귤

707.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

11월 13일 (목)중식

현미밥(50%)
황게된장찌개
야채샐러드&오리엔탈드레싱(친)
혼합멸치견과류볶음
치킨커틀렛
배추김치
우유(아침)
오렌지

586.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

11월 14일 (금)중식

장조림버터비빔밥
미소된장국
무채유자무침
핫도그
배추김치
사과
요구르트(아침)

536.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 17일 (월)중식

찰보리밥
해물누룽지탕
돼지갈비떡찜
열무나물무침
배추김치
우유(아침)
파인애플

609.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

11월 18일 (화)중식

통곡물밥
돼지고기몸국
콩나물무침
유부잡채
순살방어바베큐구이
배추김치
우유(아침)
감(연시)

570.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

11월 19일 (수)중식

비빔밥(채식)
배추된장국
달걀프라이
두부구이
씨앗호떡
배추김치
우유(아침)
딸기주스

674.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

11월 20일 (목)중식

현미밥(50%)
쇠고기무국
닭볶음탕
유채나물무침
콘치즈구이
배추김치
우유(아침)

668.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

11월 21일 (금)중식

기장밥
버섯된장찌개
폭찹스테이크
배추김치
맥시칸샐러드
호상요구르트(아침)
망고푸딩

596.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

11월 24일 (월)중식

검정쌀밥
만두육개장
참나물무침
감자채피망볶음
돌김자반
훈제연어구이
배추김치
우유(아침)

687.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

11월 25일 (화)중식

현미밥(50%)
늙은호박된장국
삶은배추,오이&쌈장
오삼불고기
배추김치
우유(아침)
미니붕어빵

569.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 26일 (수)중식

한우볶음밥
동태찌개
도토리묵무침
깍두기
우유(아침)
마카롱
감귤

612.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 27일 (목)중식

통곡물밥
조갯살콩나물국
우엉채조림
애호박부추전
캠핑모둠구이
배추김치
우유(아침)
멜론

643.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

11월 28일 (금)중식

강황카로틴밥
참치김치찌개
분모자찜닭
양배추샐러드/요구르트드레싱
고구마스틱
깍두기
초코우유(아침)

594.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.