제주중앙초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

현미밥(50%)
버섯된장찌개
양배추쌈
숙주나물무침
돼지고기불고기
배추김치
우유

553.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

(채식)콩나물밥
유부된장국
만두김말이튀김
로제떡볶이
배추김치
우유
한라봉

632.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

통곡물밥
감자수제비국
검정콩조림
야채샐러드&오리엔탈드레싱
포크커틀렛
배추김치(자율)
우유
딸기

688.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

검정쌀밥
돼지고기김치찌개
메추리알어묵조림
시금치무침
가자미살카레구이
돌김자반
배추김치(자율)
(아침)요구르트

625.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 9일 (월)중식

기장밥
콩나물맑은국
느타리청경채무침
뿌링클순살치킨
배추김치
우유(아침)
미니파인애플

632.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

3월 10일 (화)중식

통곡물밥
쇠고기미역국
유부잡채
삼치살데리야끼구이
배추김치
우유(아침)
과일샐러드

613.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

달걀새우볶음밥
팽이버섯된장국
취나물들깨무침
꼬지없는 소떡소떡
배추김치
우유(아침)
멜론

708.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

현미밥(50%)
아욱된장국
삶은배추,오이&쌈장
감자채볶음
한우불고기
배추김치
우유(아침)

567.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

기장보리밥
냉이된장국
분모자찜닭
치커리샐러드
멸치볶음
배추김치(자율)
(아침)요구르트
꿀떡

595.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 16일 (월)중식

검정쌀밥
물떡어묵국
한우메추리알장조림
애호박새송이볶음
구운김
배추김치(자율)
우유(아침)
천혜향

645.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

현미밥(50%)
설렁탕
달걀찜
깻잎겉절이
진미채볶음
배추김치
우유(아침)
딸기

665.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

카레라이스
미역줄기볶음
수제 피자
배추김치
우유(아침)
무농약 감귤쥬스

748.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

통곡물밥
시래기된장국
돼지고기수육
무말랭이무침
친환경 야채쌈+볶음쌈장
배추김치
우유(아침)

498.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

수수밥
감자된장찌개
콩나물무침
수제떡갈비
배추김치
제주그린키위
(아침)호상요구르트

575.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

찰보리밥
조갯살미역국
유채나물무침
돼지고기볶음
고구마맛탕
배추김치
우유(아침)

551.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

통곡물밥
황게된장찌개
감자햄조림
양배추샐러드+요구르트드레싱
탕수육
배추김치
우유(아침)

749.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

자장밥
오이부추무침
(자율)문어초무침
꿀토마토
핫도그
배추김치
우유(아침)

702.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

현미밥(50%)
돼지고기몸국
어묵조림
고등어살구이
배추김치
우유(아침)
한라봉

611.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

비빔밥(채식)
누룽지 숭늉
두부구이
배추김치
딸기
쿠키
(아침)요구르트

506.4kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

3월 30일 (월)중식

기장밥
배추된장국
안동찜닭
청포묵무침
그린샐러드+키위드레싱
배추김치
우유(아침)

587.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

현미밥(50%)
성게미역국
브로콜리깨소스무침
돼지고기고추장불고기
배추김치
우유(아침)
바나나

628.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.