제주중앙초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

흰밥(보조)
미트볼토마토스파게티
통옥수수피자&갈릭디핑소스
배추김치(자율)
모듬야채피클
우유(아침)
시리얼양상추샐러드

608.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

율무밥
열무된장국
표고버섯감자조림
메추리알꽃맛살샐러드
닭윙봉바베큐구이
배추김치(자율)
우유(아침)

585.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

문어톳솥밥
숭늉(나트륨저감화실천)
매콤돼지갈비우동볶음
배추된장무침
배추김치(자율)
블루베리
마시는 유산균 음료(아침)

547.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

통곡물밥
애호박고추장찌개
청경채무침
감자채피망볶음
통밀크런치 명태까스
배추김치(자율)
타르타르소스
우유(아침)

569.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

소고기콩나물밥
오징어뭇국
미니새송이버섯조림
떡을 품은 떡갈비
배추김치(자율)
브라운소스
우유(아침)
골드키위

589.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

스팸마요덮밥
실파된장국
무지개색 묵말랭이무침
불닭팽이버섯구이(맵기조절)
배추김치(자율)
콘크림스프팝콘
우유(아침)

616.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

유기농 다시마밥
꽃게된장찌개
숙주나물무침
수제치킨까스
배추김치(자율)
스위트콘 드레싱
우유(아침)
꿀토마토

618.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

흰찹쌀밥
무채된장국
애호박볶음
돈육찹스테이크
배추김치(자율)
토핑가득수제요거트
마시는 유산균음료(아침)

542.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

통곡물밥
배추들깨탕
미나리무침
친환경모둠쌈채소(자율)
오삼불고기
배추김치(자율)
스노우망고바나나샐러드
우유(아침)

566.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

김가루밥
뼈없는감자탕
쫄면채소무침
쑥갓두부무침
고등어살양념구이
배추김치(자율)
우유(아침)

603.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

닭다리가 통채로 들어간 영양닭죽
오이부추무침
3종 야채스틱&마요소스(자율)
양배추들깨볶음
배추김치(자율)
(선택)샤베트(망고바나나/딸기샤인머스켓)
우유(아침)

621.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

삼겹살김치볶음밥
호박잎된장국
가지양파볶음
배추김치(자율)
수제에그타르트
우유(아침)
파인애플

589.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 17일 (금)중식

파인애플

12.3kcal탄 97% · 단 3% · 지 0%

7월 20일 (월)중식

통곡물밥
부대찌개(라면사리)
어묵볶이
구운김
가자미살엿장구이
배추김치(자율)
샐러리장아찌(자율)
우유(아침)

602.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

저속노화잡곡밥
근대된장국
참나물사과겉절이(간장)
수제눈꽃치즈로제돈까스
배추김치(자율)
메론
우유(아침)

584.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

흰밥(보조)
멸치국수
콩나물무침
코코넛왕새우튀김&스위트칠리소스
배추김치(자율)
고구마사과샐러드
우유(아침)

629.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

찰보리밥
참치김치찌개
열무된장무침
훈제오리야채찜&또띠아
배추김치(자율)
수박
쌈무(자율)
우유(아침)

605.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

♥하트심쿵햄 볶음밥
♥하트어묵꼬지쑥갓국
♥뮤즐리멸치볶음
♥하트감자튀김
배추김치(자율)
♥하트심쿵단무지
♥행운팡팡포춘쿠키
♥방학기념 초코볼 요거트(아침)

595.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.