외도초등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)중식

발아현미밥
아욱된장국
볼어묵간장조림
모자반김치무침(선택)
큐브찹스테이크(돼지)
배추김치
우유

584.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

12월 2일 (화)중식

검정쌀밥
쇠고기미역국
쑥갓된장샐러드(선택)
마파두부
팽이버섯채소전(선택)
구운김
배추김치
우유

594.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 3일 (수)중식

하이라이스(돼지고기)
두부간장조림(선택)
찹쌀꿔바로우
배추김치
멜론
우유

641.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

12월 4일 (목)중식

클로렐라쌀밥
순두부찌개(채식)
검정콩조림(선택)
토마토달걀볶음
콩단백간장불고기(채식)
배추김치(선택)
부추김치
딸기우유

583.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 5일 (금)중식

잡곡밥
쇠고기버섯전골(샤브샤브)
새우만두
당근양배추라페샐러드(선택)
배추김치
우유
황금향

521.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

12월 8일 (월)중식

기장쌀밥
팽이버섯무된장국
짜장찜닭
다시마/브로콜리/초고추장(선택)
연두부양념장
배추김치
우유

637.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

12월 9일 (화)중식

수수밥
콩가루배춧국
상추쌈(선택)
바베큐돼지불고기
지리멸치볶음
배추김치
우유

628.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

12월 10일 (수)중식

유부볶음밥(유부초밥맛)
누룽지국(선택)
주꾸미채소무침(선택)
분모자떡볶이
김말이튀김
배추김치
우유

663.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

12월 11일 (목)중식

차조밥
돼지고기김치찌개
유채나물무침
브로콜리무침(참깨된장소스)-선택
치킨스테이크
바나나(1/2)
자두주스

616.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

12월 12일 (금)중식

찰보리밥
따로국밥(순대굿)
구운채소샐러드(선택)
부추겉절이(선택)
치즈갈릭연어구이
깍두기
우유
청포도

577.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

12월 15일 (월)중식

율무밥
감자조림
삶은배추/오이고추/쌈장(선택)
유부실파국
돼지고기된장양념구이(맥적)
배추김치(선택)
우유
사과

636.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

12월 16일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
동초나물무침
무파인애플생채(선택)
낙지볶음
배추김치(선택)
우유
멕시칸샐러드

611.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

12월 17일 (수)중식

검정쌀밥
전복미역국
코울슬로(선택)
시금치무침(선택)
닭다리살양념구이
배추김치
속이꽉찬붕어빵
우유

695.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 18일 (목)중식

통곡물밥
버섯된장찌개
콩나물무침
쑥갓두부무침(선택)
오징어채볶음
김치햄버거스테이크(모짜렐라)
배추김치(선택)
요거톡(레몬비스킷&머랭)

543.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

12월 19일 (금)중식

차조밥
닭곰탕
가지나물(선택)
갈치살구이
배추김치
귤(노지)
우유

542.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

12월 22일 (월)중식

기장쌀밥
동지팥죽(선택)
김치찌개
돼지갈비찜
숙주나물무침
올방개묵무침
배추김치(선택)
동치미(선택)
우유

579.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

12월 23일 (화)중식

김가루밥
우동국
연근칩채소샐러드(선택)
순살블랙알리오치킨
배추김치
딸기
우유

607.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

12월 24일 (수)중식

볼로냐치즈오븐스파게티
마늘모닝빵
양배추샐러드(참깨드레싱)(선택)
배추김치
산타생크림케이크
궁채모둠피클(선택)
노티드포도주스

588.5kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

12월 26일 (금)중식

해산물빠에야
양송이수프
블랙올리브채소과일샐러드(선택)
구운김
배추김치
키위
우유

823.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

12월 29일 (월)중식

검정쌀밥
두부미역된장국
훈제오리채소무침
달걀양파스크램블
모듬버섯볶음(선택)
배추김치
우유

665.9kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

12월 30일 (화)중식

차조밥
맑은콩나물국
부추잡채
톳무생채(선택)
치즈닭갈비
배추김치(선택)
꽃빵
우유

717.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

12월 31일 (수)중식

발아현미밥
사골떡국
부추배추겉절이(선택)
LA돼지갈비구이
배추김치
초코우유
방울토마토

551.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.