외도초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

김치오므라이스(채식)
방울토마토카프레제샐러드(발사믹소스드레싱)
두부텐더
배추김치
우유
숭늉

752.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

검정쌀밥
미역된장국
돼지갈비찜
비름나물무침
채소잡채
배추김치(선택)
자두주스

500.8kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 3일 (금)중식

발아현미밥
북어포달걀국
부추새송이만두
양배추샐러드(요구르트드레싱)
깻잎,무쌈(선택)
주꾸미떡볶음
배추김치(선택)
우유

706.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

차조밥
콩나물김칫국
돼지고기메추리알조림
가지나물(선택)
고구마맛탕
배추김치(선택)
우유
대추방울토마토

631.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

통곡물밥
순두부찌개
납작만두
안동찜닭
호박잎무침
배추김치(선택)
우유

722.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

눈꽃치즈스파게티
마늘빵(오븐)
모둠피클(선택)
양상추샐러드(유자소스)
깍두기(선택)
우유
자두

607.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

검정쌀밥
두부된장국
상추깻잎쌈(선택)
빨간콩나물무침
캠핑모둠구이
배추김치(선택)
요거타임(사과)
멜론

564.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 10일 (금)중식

강황쌀밥
쇠고기우거지국
삼치살엿장조림
감자채볶음
배추김치(선택)
우유
바나나블루베리요거트

622.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 13일 (월)중식

차조밥
감자된장국
쫄면야채무침
참나물무침
포크커틀렛
배추김치(선택)
우유

711.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 14일 (화)중식

수수밥
-호박잎국(향토)
숙주나물무침
소불고기
오징어김치전
배추김치(선택)
우유

584.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

영양닭죽
양파장아찌(선택)
부추오이깍뚝무침
배추김치(선택)
우유
수박
회오리감자

633.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

기장쌀밥
쇠고기미역국
시금치나물무침
아귀순살탕수
배추김치(선택)
초코칩트위스트
요구르트(플레인)

539.6kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 20일 (월)중식

수수밥
열무된장국
브로콜리무침(참깨된장소스)
햄버거스테이크
배추김치(선택)
우유
마카로니콘샐러드

595.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

차조밥
쇠고기무국
복숭아리코타치즈샐러드(선택)
참치김치볶음
두부구이
김구이
배추김치(선택)
우유

496.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

멸치국수
돼지고기수육
상추깻잎쌈(선택)
배추김치
우유
귤(하우스)

626.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

통곡물밥
샤브샤브국
닭살감자조림
오징어채볶음
배추김치(선택)
포도주스
토마토(꿀소스)

557.4kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 24일 (금)중식

검정쌀밥
돼지고기김치찌개
숙주미나리무침
오리불고기
배추김치(선택)
우유
단호박치즈구이

631.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 27일 (월)중식

기장쌀밥
아욱된장국
도토리묵무침
푸실리파스타샐러드(발사믹)(선택)
큐브찹스테이크(한우)
배추김치(선택)
우유
파인애플

645.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 28일 (화)중식

맑은콩나물국
양배추김샐러드(선택)
지코바덮밥
배추김치
우유
아이스망고바
치즈볼

678.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.