물메초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 무맑은장국
  • 도라지미나리생채
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치
  • 하루요거트(포도)
  • 우유

641.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

  • 수수찹쌀밥
  • 만둣국/멸치육수
  • 브로콜리&초고추장
  • 올방개묵무침
  • 미역초무침(자율)
  • 누룽지코다리살강정
  • 배추김치
  • 우유

636.5kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 취나물무침
  • 한우불고기당면볶음
  • 뱅어포양념구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 토마토&꿀

674.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 열무된장국
  • 오이스틱&파프리카(자율)
  • 숙주당근무침
  • 돈육바싹불고기
  • 콩찹쌀튀각멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유

588.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

  • 현미밥(30%)
  • 돼지고기김치찌개
  • 시금치무침
  • 찹쌀새우탕수
  • 배추김치
  • 배추김치(직접-친)
  • 대추방울토마토
  • 우유
  • 미니도시락김

616.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 팔낙파니르커리
  • 오이배초무침
  • 수제퀘사디아
  • 배추김치
  • 요거타임
  • 수박

605.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색옹떡이국
  • 동초나물무침
  • 감자채파프리카볶음
  • 켄터키프라이두부&양상추샐러드
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유

665.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

  • 흑미옥수수밥
  • 북어포무국
  • 두부곤약면야채무침
  • 아삭이고추무침(자율)
  • 훈제오리부추볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유

640.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이양배추홀그레인무침
  • 양파지(자율)
  • 고등어살카레구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 하우스귤

632.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥(30%)
  • 얼갈이된장국
  • 흑임자양상추깨소스샐러드
  • 부추김치(자율)
  • 유채나물무침
  • 돈육LA갈비구이
  • 배추김치
  • 우유

622.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

  • 영양닭죽
  • 문어숙회(자율)
  • 참나물사과무침
  • 녹두전
  • 깍두기
  • 유기농 식혜
  • 우유

610.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎순무침(자율)
  • 양배추쌈&쌈장
  • 돼지고기자장볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

620.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 흑미율무밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추깻잎쌈
  • 양파부추겉절이
  • 오징어포볶음
  • 배추김치
  • 우유

627.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

  • 현미밥(30%)
  • 콩나물맑은국
  • 계란찜
  • 청경채무침
  • 바베큐폭찹
  • 배추김치
  • 배추김치(직접-친)
  • 우유
  • 골드키위

628.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 멸치국수
  • 간장무채장아찌무침(자율)
  • 친환경 떡갈비오븐구이
  • 미니오이소박이
  • 배추김치
  • 우유
  • 자두

679.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

  • 수수찹쌀밥
  • 한우조랭이떡미역국
  • 잡채
  • 꼬시래기오이무침
  • 팽이버섯맛살전
  • 배추김치
  • 과일DAY- 파인애플
  • 우유

665.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 무말랭이무침(자율)
  • 김가루콩나물무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토 카프레제

617.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 27일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 열무된장무침
  • 시리얼과일샐러드(블)
  • 순살가자미가스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 우유

585.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 28일 (화)중식

  • 보리밥(30%)
  • 얼갈이된장국
  • 시금치무침
  • 견과류멸치볶음
  • 돼지고기고추장불고기
  • 배추김치
  • 수박
  • 우유

582.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.