구엄초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 챠슈덮밥(일본식삼겹살조림덮밥)
  • 팽이버섯무된장국
  • 에그크림토스트
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 수박
  • 우유

628.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 기장보리밥
  • 북어포미역국
  • 감자메추리알조림
  • 열무된장무침
  • 바삭왕새우/만두튀김
  • 배추김치
  • 우유

656.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 삶은양배추/오이고추쌈장
  • 잡채파스타
  • 돼지고기두부김치
  • 배추김치
  • 우리콩두유

588.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 통곡물밥(30%)
  • 근대된장국
  • 배미나리초무침
  • 애호박파프리카볶음
  • 수제떡갈비구이
  • 배추김치
  • 열무김치(자율)
  • 우유

558.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

  • 차조보리밥
  • 돼지고기몸국
  • 무말랭이들깨조림
  • 고등어살김치조림
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유
  • 수제감자떡

684.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥(면대체)
  • 돈코츠라멘
  • 파프리카생표고버섯볶음
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 복숭아(천도)
  • 감자콕모짜핫도그
  • 우유

675.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 찰현미검정쌀밥
  • 황태채무국
  • 메추리알미니새송이조림!
  • 깻잎양념장
  • 양배추훈제오리볶음
  • 배추김치
  • 우유

614.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우미역국
  • 닭고기단호박조림
  • 브로콜리들깨무침
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 참외
  • 한라봉주스

593.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 통곡물밥(30%)
  • 돼지고기순두부찌개
  • 청경채토마토겉절이
  • 잡채(쇠고기)
  • 누룽지코다리살강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스홍시

586.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미찰보리밥
  • 열무된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추.오이/쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 건새우멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유

558.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥(면대체)
  • 닭고기녹두죽
  • 배추된장국(대체)
  • 다시마쌈(초장)
  • 김구이(보조식)
  • 배추김치
  • 열무김치(자율)
  • 우유
  • 4종열대과일(파파야,망고,용과,파인애플)

597.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

  • 차조현미밥
  • 어묵꼬치우동(국용)
  • 삶은배추/쌈장
  • 돼지고기고추장불고기
  • 쥐치채볶음
  • 배추김치
  • 우유

626.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

  • 통곡물밥(30%)
  • 찹쌀순대국
  • 두부조림
  • 알감자허니버터구이
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유

642.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 순살치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 톳삼색야채피클
  • 우유

613.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

  • (채식)김치두부볶음밥
  • 배오이초무침
  • 치즈쏙우리쌀크림떡볶이
  • 알타리김치
  • 우유
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 숭늉

566.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 23일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기조랭이떡미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 크래미맛살냉채
  • 도라지오징어포무침
  • 배추김치(자율)
  • 열무김치
  • 우유

643.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 24일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자호박된장국
  • 매운콩나물무침
  • 바삭명태볼까스
  • 배추김치
  • 망고스무디
  • 파프리카.오이생채/쌈장

579.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 27일 (월)중식

  • 통곡물밥(30%)
  • 꽃게된장찌개
  • 쇠고기달걀장조림
  • 단호박숙주나물무침
  • 두부오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 포도(캠벌)
  • 우유

640.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.