이도초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어포무국
  • 쇠고기달걀장조림
  • 파프리카/된장(선택)
  • 애호박빵가루전
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 파인애플

632.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 훈제오리볶음밥
  • 감자옹심이국
  • 미역줄기볶음(선택)
  • 새우치즈구이
  • 깍두기
  • 바나나라떼
  • 포도(거봉)

561.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 현미밥(통곡물현미20%이상)
  • 성게미역국
  • 얼갈이배추된장무침
  • 오리고기조랭이떡간장볶음
  • 새송이/애호박전(선택)
  • 배추김치
  • 유기농식혜
  • 바나나

608.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 기장밥
  • 마라탕(쇠고기)
  • 미역오이초무침(선택)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 김자반
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 샤인머스켓

743.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 한글날100주년 기념케이크
  • 팽이버섯된장국
  • 메밀묵/양념장(선택)
  • 달걀프라이
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 귤

579.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 야채참깨드레싱샐러드(선택)
  • 숙주미나리무침
  • 쇠고기양송이볶음
  • 김치피자전
  • 우유(대체:두유)/김치

567.7kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 만두국
  • 시금치무침
  • 순살장문볼락양념구이
  • 제주소시지구이(무항생제돈육)
  • 배추김치
  • 오이소박이(선택)
  • 무지방요구르트

556.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 쌀밥(선택)
  • 멸치국수
  • 콘치즈불고기퀘사디아
  • 깍두기
  • 김구이(대체)
  • 우유(대체:두유)
  • 양파장아찌(선택)
  • 단감

713.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 조갯살미역국
  • 양념찜닭(팬더분모자)
  • 무말랭이미나리무침(선택)
  • 통옥수수텐더(non-GMO)
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 파인애플

612.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 보리밥
  • 어묵우동국
  • 콩나물무침(고춧가루)
  • 갑오징어오이초무침(선택)
  • 포크커틀릿
  • 배추김치
  • 제주골드키위푸딩
  • 한라봉감귤주스(무농약)(아침)

634.1kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 쫄면무침
  • 양파링튀김(선택)
  • 돼지고기양념구이
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈(선택)
  • 속편한요구르트(아침)
  • 샤인머스켓

637.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 가지볶음(선택)
  • 시금치무침
  • 치즈불닭(순한맛)
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 토마토꿀샐러드

611.5kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 갈릭크루아상
  • 팽이버섯된장국(선택)
  • 검정콩조림(선택)
  • 수제오이피클
  • 크림스파게티(보조)
  • 배추김치(선택)
  • 사과요구르트
  • 귤

726.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥
  • 무된장국
  • 유자드레싱샐러드/새우튀김
  • 표고꽈리고추볶음(선택)
  • 햄버거스테이크
  • 우유(대체:두유)/김치

603.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥
  • 메밀닭곰탕
  • 삼치엿장조림
  • 청경채사과겉절이(선택)
  • 베이컨감자채볶음
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 김구이(독도사랑)

606.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 돼지고기메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 양배추들깨드레싱샐러드(선택)
  • 오징어김치전
  • 우유(대체:두유)/김치

610.3kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 가리비살미역국
  • 숙주미나리무침
  • 새송이피망볶음(선택)
  • 닭살데리야끼구이
  • 우유(대체:두유)/김치
  • 사과

558.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 야채카레라이스(통곡물20%)
  • 붕어꼬리빵(팥)
  • 문어초무침(선택)
  • 배추김치
  • 블루베리요거트
  • 귤

685.0kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 배추된장국
  • 오이/양념된장
  • 도토리묵깻잎무침(선택)
  • 돼지고기볶음
  • 치즈스틱
  • 우유(대체:두유)/김치

631.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥(선택)
  • 떡볶이
  • 닭고기야채죽
  • 양파부추무침(선택)
  • 배추김치
  • 김구이(대체)
  • 오렌지
  • 유기농두유(아침)

655.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.