더럭초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 꽃게찌개
  • 동초나물무침(자율)
  • 돼지고기볶음과소면
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 슈퍼볼쿠키앤크림

689.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 두부조림
  • 얼갈이초겉절이(자율)
  • 순살아귀강정
  • 배추김치 (자율)
  • 멜론
  • 발효요구르트(플레인)

550.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 현미많은밥
  • 대구살매운탕
  • 연근조림(자율)
  • 상추깻잎겉절이
  • 돼지고기양념구이
  • 배추김치 (자율)
  • 멜론
  • 우유

612.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 찹쌀밥(보조식)
  • 자장면
  • 오이생채(자율)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 무농약단무지
  • 배추김치 (자율)
  • 발효요구르트(사과맛)
  • 바나나

660.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵채소무침(자율)
  • 오징어포우엉볶음
  • 두부스테이크
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓

688.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 쫄면채소무침
  • 미니새송이조림(자율)
  • 생선커틀렛/머스터드소스
  • 배추김치 (자율)
  • 멜론
  • 우유

673.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 현미많은밥
  • 근대된장국
  • 보쌈김치
  • 애호박볶음(자율)
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 모짜렐라치즈볼
  • 돼지고기편육간장조림
  • 친환경사과

673.8kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 김가루볶음밥(채식)
  • 숭늉
  • 시금치무침
  • 국물떡볶이/라면사리
  • 비건진미채볶음
  • 배추김치 (자율)
  • 바나나
  • 발효요구르트(딸기)

676.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 돼지고기오징어볶음
  • 만두탕수(물만두)
  • 배추김치 (자율)
  • 귤
  • 우유
  • 양배추쌈(두부쌈장)자율

655.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 발아현미밥
  • 북어포무국
  • 청경채사과겉절이
  • 가지볶음(자율)
  • 닭살바베큐소스구이
  • 배추김치 (자율)
  • 사과쥬스
  • 샤인머스켓

520.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지갈비감자찜
  • 무파인애플냉채(자율)
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 망고핫케익샌드
  • 친환경사과

762.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 현미많은밥
  • 삼색옹떡이(들깨)
  • 숙주잡채
  • 수제떡갈비
  • 배추김치 (자율)
  • 감(연시)
  • 우유
  • 구운김

694.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

  • 콩나물밥(부추)
  • 달걀파국
  • 도라지배무침(자율)
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치 (자율)
  • 미니햄버거
  • 샤인머스켓
  • 농후발효유(런)

615.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 대구살무국
  • 달걀부추찜
  • 삶은배추쌈(자율)
  • 오리불고기
  • 배추김치 (자율)
  • 귤
  • 우유

695.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 아욱된장국
  • 수제깻잎무쌈(자율)
  • 돼지불고기(언양식)
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 전통찹쌀호떡
  • 샤인머스켓

711.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 현미많은밥
  • 조갯살미역국
  • 콩나물미나리무침(자율)
  • 감자채볶음
  • 닭날개구이/칠리소스
  • 배추김치 (자율)
  • 멜론
  • 우유

636.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 찹쌀밥(보조식)
  • 로제스파게티
  • 우리밀마늘빵
  • 모둠피클
  • 배추김치 (자율)
  • 발효요구르트(사과)
  • 바나나
  • 구운김(자율)
  • 양상추샐러드(참깨소스)

665.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기메밀무국
  • 숙주단감초무침(자율)
  • 두부김치
  • 연어스테이크
  • 배추김치 (자율)
  • 우유
  • 파인애플

602.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 등갈비우거지국
  • 오이배무침(자율)
  • 소시지메추리알조림
  • 배추김치 (자율)
  • 귤
  • 쿠키앤초코
  • 발효요구르트(포도)

600.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.