서귀포여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥(50%)
한치오징어무침
콩나물무침
유부우동국
감자전(완제)
치즈불닭
깍두기
초코파이
포도(거봉)

797.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

차조밥
뼈감자탕(여중)
건파래볶음
무말랭이무침(자율)
삼치데리야끼구이(자율)
에그랑땡/케찹
배추김치
과일요구르트샐러드(샤인)

672.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

멸치국수
큐브컬러묵/양념장
속배추겉절이(자율)
양파장아찌(자율)
켄터키프라이드 두부
깍두기
휘낭시에
감귤쥬스or우유

863.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

현미밥(50%)
조갯살미역국
매콤돼지갈비찜
잡채(어묵)
배추찜,파프리카/쌈장
배추김치
요구르트(110)
삼색꿀떡

812.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

흑미밥
참치김치찌개
우동샐러드
새송이버섯볶음(자율)
치킨커틀렛(카레소스)
햇돌김(봉)
깍두기
귤(노지)

750.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

수수밥
아욱된장국
닭감자조림
곤약야채무침
애느타리깨소스무침(자율)
또띠아피자
배추김치
저당요구르트

683.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

검정쌀기장밥
쇠고기무국
마파두부
오이양파무침
가지양파볶음
새우튀김&오징어링(칠리소스)
배추김치
파인애플(생과)

641.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

구운주먹밥
도토리묵무침
숙주나물무침
로제떡볶이(국그릇)
고구마튀김
깍두기
양상추샐러드/키위D
친환경사과주스

841.3kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

현미밥(50%)
순두부찌개
메추리알곤약조림
청경채숙채
후렌치후라이
순살치킨(간장,양념)
배추김치
친환경사과주스/우유
h치즈&방울토마토마리네이드

764.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

자장밥
미니불고기버거
단무지(반달)
콘샐러드(자율)
골뱅이야채무침(자율)
깍두기
골라먹는유산균음료(자두/복숭아)

752.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

수수보리밥
감자수제비국(우리밀)
모듬쌈(청상추)/쌈장
애느타리깨소스무침(자율)
돼지고기김치볶음
온두부
문어볼
깍두기
샤인머스켓

837.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

참치야채비빔밥
소보루찰깨빵
무된장국
건톳무침(자율)
휴게소알감자버터구이
배추김치
트로피컬주스
시리얼과일요거트(블루베리/바나나)

780.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

현미밥(50%)
마라탕
시금치무침
쫄면야채무침(자율)
멸치아몬드볶음
유린기(닭고기)
깍두기(수제)
귤(노지)

708.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

하얀해물짬뽕
두부조림
단무지(반달)
속배추겉절이(자율)
핫도그
깍두기
초코라떼

636.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

차조밥
떡만두국
햄버거스테이크
깻잎절임(자율)
베이컨감자채볶음
깍두기
사과
포도(머루)
양상추샐러드/블루베리D

707.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

현미밥(50%)
돼지고기김치찌개
오이양파무침
멸치고추장볶음(자율)
수제코다리강정&김말이
콘치즈
깍두기
바나나
레드키위(1/2)

741.7kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

수수밥
김치콩나물국
양파겨자무침(자율)
미역가락국수무침
제육볶음
애호박&가지커틀렛
깍두기
캐플쥬스
초코칩쿠키(생지)

741.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

잡곡밥
오색어묵탕(꼬지)
쫀득이복만두(고기/김치)
미역오이초무침
숙주나물무침
오징어볶음(소면)
배추김치
멜론

613.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

삼계죽&닭다리(2)
야채스틱/쌈장
피자
깍두기
귤(하우스)
복숭아아이스티
s연시감
청경채무침(생채)

749.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

보리밥
야채볶음우동
버섯된장찌개
도라지생채(자율)
탕평채
등심돈까스
배추김치
찰보리빵

842.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.