7월 1일 (수)중식
- 현미밥(50%)
- 근대된장국
- 모듬야채쌈(자율)
- 숙주미나리무침
- 돼지고기김치볶음
- 두부구이
- 깍두기
- 수제망고요거트
658.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
서귀포여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 큐브스테이크덮밥
- 팽이버섯된장국
- 미역오이초무침
- 배추찜,파프리카/쌈장
- 배추김치
- 츄러스
- 두유&우유
869.6kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%
7월 3일 (금)중식
- 기장보리밥
- 순두부찌개
- 곤약야채무침
- 청경채숙채
- 치킨커틀렛(카레소스)
- 배추김치
- 귤(하우스)
- s단호박샐러드(자율)
673.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥(50%)
- 김치콩나물국
- 햄버거스테이크
- 골뱅이푸실리무침
- 참치김치볶음
- 해쉬브라운
- 깍두기
- 찰보리빵
- 캐플쥬스
712.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 김치치즈볶음밥
- 두부된장국
- 콩나물무침
- 통새우꼬치
- 깍두기
- 화이트초코케익
- 시리얼과일요거트(블루베리/바나나)
- 양배추어린잎샐러드(흑임자)자율
729.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 8일 (수)중식
- 기장보리밥
- 마라탕
- 애느타리깨소스무침(자율)
- 유린기(닭고기)
- 애호박&가지커틀렛
- 배추김치
- 토마토&키위(꿀)
- 복숭아아이스티
- 버터떡
854.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 꼬마김밥
- 냉메밀국수
- 두부조림
- 오이치커리무침
- 대만식지파이
- 깍두기
- 열무김치(수제)
- 수박
628.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 수수밥
- 배추된장국
- 돼지고기달걀장조림
- 시금치무침
- 깻잎절임(자율)
- 가자미살커틀렛
- 유기농요구르트(80)
- 삼색꿀떡
730.3kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%
7월 13일 (월)중식
- 잔치국수
- 속배추겉절이(자율)
- 수제오이피클(자율)
- 연근/고추튀김
- 치즈불닭 퀘사디아
- 깍두기
- 골라먹는에이드
- 방울토마토
593.5kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀기장밥
- 쇠고기조랭이떡미역국
- 숙주나물무침
- 고구마치즈롤가스/일식소스
- 연어데리야끼구이&어린잎채소&와사비마요소스
- 배추김치
- 귤(하우스)
681.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 삼계죽&닭다리(2)
- 반반핫도그
- 큐브컬러묵/양념장
- 야채스틱/쌈장
- 깍두기
- 열무김치(수제)
- 유산균음료(자두/복숭아)/우유
- 양파장아찌
834.4kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
7월 16일 (목)중식
- 수수밥
- 맑은콩나물국
- 모듬쌈(청상추)/쌈장
- 제육볶음
- 김치전
- 미니새송이버섯&통마늘구이
- 깍두기
- 미니치즈케익
- 망고아이스바
780.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 20일 (월)중식
- 잡곡밥
- 도라지생채(자율)
- 스크램블
- s꽈리고추멸치볶음(자율)
- 유부우동국
- 닭강정
- 깍두기
- 과일요구르트샐러드(천도복숭아)
841.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 21일 (화)중식
- 김가루밥
- 문어초무침(자율)
- 연두부양념장
- 국물떡볶이(쌀떡)
- 새우튀김(30g)
- 배추김치
- 컵아이스크림
743.3kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.